a***d
发帖数: 1998 | 1 我LD是做电脑工作的。常常会背痛，颈椎痛。拔火罐后缓解。他还有轻微的紧张性失眠
，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一个
可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？ |
h**e
发帖数: 9290 | |
a***d
发帖数: 1998 | 3 我LD是做电脑工作的。常常会背痛，颈椎痛。拔火罐后缓解。他还有轻微的紧张性失眠
，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一个
可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？ |
h**e
发帖数: 9290 | |
x*******0
发帖数: 1074 | 5 对的，不用枕头。
我都不记得我有多久没有用过枕头了 |
b**k
发帖数: 11850 | 6 经常活动一下脖子，别老僵持一个动作坐很久才是正经。。另外没事儿运动、拉伸一下
，或者做做瑜伽，比换枕头有用吧
【在 a***d 的大作中提到】
: 我LD是做电脑工作的。常常会背痛，颈椎痛。拔火罐后缓解。他还有轻微的紧张性失眠
: ，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一个
: 可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？
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s*******r
发帖数: 592 | 7 sleep inovation pillow不错，你可以试试 |
