a***d
发帖数: 1998 | 1 我LD是做电脑工作的。常常会背痛，颈椎痛。拔火罐后缓解。他还有轻微的紧张性失眠
，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一个
可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？ |
h*e
发帖数: 10233 | 2 我美国同事推荐Therapeutica Sleeping Pillows
http://www.amazon.com/Therapeutica-Sleeping-Pillows-Comfort-Ali
但是我比较抠门，所以就买了个memory foam的将就。 |
a***d
发帖数: 1998 | 3 对对，就是在找这个。MM真热心。太感谢啦
【在 h*e 的大作中提到】
: 我美国同事推荐Therapeutica Sleeping Pillows
: http://www.amazon.com/Therapeutica-Sleeping-Pillows-Comfort-Ali
: 但是我比较抠门，所以就买了个memory foam的将就。
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h*e
发帖数: 10233 | |
u******a
发帖数: 7843 | 5 你学学怎么给他release trigger points。然后帮他修正用电脑时的posture。可以买个
随意调节高度的所谓神桌，偶尔站着工作。
【在 a***d 的大作中提到】
: 我LD是做电脑工作的。常常会背痛，颈椎痛。拔火罐后缓解。他还有轻微的紧张性失眠
: ，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一个
: 可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？
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M*****a
发帖数: 7122 | 6 我妈帮我治落枕的土法子：把擀面杖烤热了，擀一擀trigger point，特管用。
买个
【在 u******a 的大作中提到】
: 你学学怎么给他release trigger points。然后帮他修正用电脑时的posture。可以买个
: 随意调节高度的所谓神桌，偶尔站着工作。
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a***d
发帖数: 1998 | 7 谢谢瓜叔和Morphea。这个trigger points怎么找，怎么release? 有教程吗？
买个
【在 u******a 的大作中提到】
: 你学学怎么给他release trigger points。然后帮他修正用电脑时的posture。可以买个
: 随意调节高度的所谓神桌，偶尔站着工作。
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M*****a
发帖数: 7122 | 8 http://www.ehow.com/how_5779875_release-trigger-points.html
出了热敷和按压，foam roller也应该管用的。
【在 a***d 的大作中提到】
: 谢谢瓜叔和Morphea。这个trigger points怎么找，怎么release? 有教程吗？
:
: 买个
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s********a
发帖数: 1447 | 9 mm 你睡这个舒服吗？
我有一个 就躺了一回 给我难受的 压根睡不着啊。。。
【在 h*e 的大作中提到】
: 我美国同事推荐Therapeutica Sleeping Pillows
: http://www.amazon.com/Therapeutica-Sleeping-Pillows-Comfort-Ali
: 但是我比较抠门，所以就买了个memory foam的将就。
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g***l
发帖数: 18555 | 10 我也想说这个，我有两个MEMORY FOAM的，都给扔了
【在 s********a 的大作中提到】
: mm 你睡这个舒服吗？
: 我有一个 就躺了一回 给我难受的 压根睡不着啊。。。
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i*****e
发帖数: 6614 | |
