练瑜伽需要很好的柔韧性吗？ - yoga版 - 未名存档

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yoga版 - 练瑜伽需要很好的柔韧性吗？

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话题: 瑜伽话题: 柔韧性

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p*********9 发帖数: 501	1 我身体比较僵硬，很多瑜伽动作都做不了，请问适合练瑜伽吗？
c**e 发帖数: 2558	2 慢慢的就不僵硬了【在 p*********9 的大作中提到】 : 我身体比较僵硬，很多瑜伽动作都做不了，请问适合练瑜伽吗？
r***6 发帖数: 193	3 恰恰相反,柔韧性是练出来的,不是与身具来的.

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