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loseweight版 - 如何在节食中保持精力?
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d***u
发帖数: 1
1
我一边运动,一边减少食量。饥饿感可以克服。但是工作强度较大,感觉在下一顿饭前
的几个小时,明显感觉到精力不足。。。
有没有什么科学方法?
a**a
发帖数: 416
2
当然有!生酮以后可以一天一餐还精力充沛。
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