b***6
发帖数: 6011 | 1 在控制摄入饮食情况下（晚饭烤鸡胸 + 蔬菜），8-9点左右会出现饥饿感，这个时候可
以吃干炒花生来产生饱腹感么？ |
z******o
发帖数: 3285 | |
b***6
发帖数: 6011 | 3 这么精确么
【在 z******o 的大作中提到】
: 可以吃5颗吧。呵呵。
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 这种问题，难道不是搜一下 peanut nutrition fact 就能回答的？关键还是份量。
【在 b***6 的大作中提到】
: 这么精确么
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b***6
发帖数: 6011 | 5 还有什么其他可以磨牙的东西么？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这种问题，难道不是搜一下 peanut nutrition fact 就能回答的？关键还是份量。
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c**e
发帖数: 4439 | 6 大颗5颗，小颗8颗
【在 b***6 的大作中提到】
: 在控制摄入饮食情况下（晚饭烤鸡胸 + 蔬菜），8-9点左右会出现饥饿感，这个时候可
: 以吃干炒花生来产生饱腹感么？
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s*****3
发帖数: 148 | |
m*****n
发帖数: 3644 | 8 哪有的事。我一吃都吃半袋。花生的热量是高，那也要你能消化才行。你吃上一磅，第
二天查便便，里面好多花生小块的。当粗粮吃好了 |
G********1
发帖数: 1341 | 9 呵呵
第二天查便便，里面好多花生小块的。当粗粮吃好了
【在 m*****n 的大作中提到】
: 哪有的事。我一吃都吃半袋。花生的热量是高，那也要你能消化才行。你吃上一磅，第
: 二天查便便，里面好多花生小块的。当粗粮吃好了
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b***6
发帖数: 6011 | 10 在控制摄入饮食情况下（晚饭烤鸡胸 + 蔬菜），8-9点左右会出现饥饿感，这个时候可
以吃干炒花生来产生饱腹感么？ |
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z******o
发帖数: 3285 | |
b***6
发帖数: 6011 | 12 这么精确么
【在 z******o 的大作中提到】
: 可以吃5颗吧。呵呵。
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p*********l
发帖数: 26270 | 13 这种问题，难道不是搜一下 peanut nutrition fact 就能回答的？关键还是份量。
【在 b***6 的大作中提到】
: 这么精确么
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b***6
发帖数: 6011 | 14 还有什么其他可以磨牙的东西么？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这种问题，难道不是搜一下 peanut nutrition fact 就能回答的？关键还是份量。
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c**e
发帖数: 4439 | 15 大颗5颗，小颗8颗
【在 b***6 的大作中提到】
: 在控制摄入饮食情况下（晚饭烤鸡胸 + 蔬菜），8-9点左右会出现饥饿感，这个时候可
: 以吃干炒花生来产生饱腹感么？
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s*****3
发帖数: 148 | |
m*****n
发帖数: 3644 | 17 哪有的事。我一吃都吃半袋。花生的热量是高，那也要你能消化才行。你吃上一磅，第
二天查便便，里面好多花生小块的。当粗粮吃好了 |
G********1
发帖数: 1341 | 18 呵呵
第二天查便便，里面好多花生小块的。当粗粮吃好了
【在 m*****n 的大作中提到】
: 哪有的事。我一吃都吃半袋。花生的热量是高，那也要你能消化才行。你吃上一磅，第
: 二天查便便，里面好多花生小块的。当粗粮吃好了
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j**********n
发帖数: 527 | 19 脱壳的一杯八百卡。不脱壳的二十个左右大约160卡。 |
