F**********r
发帖数: 237 | 1 女,身高１７０。体重５８.2kg.３２％是normal limit的upper bound.哭！！！
补充一个，currently wear guess jeans size 27, bcbg dress size 4 |
i*****a
发帖数: 7272 | 2 体重不高啊，慢慢来。PT 有什么建议？
【在 F**********r 的大作中提到】
: 女,身高１７０。体重５８.2kg.３２％是normal limit的upper bound.哭！！！
: 补充一个，currently wear guess jeans size 27, bcbg dress size 4
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F**********r
发帖数: 237 | 3 我就是觉得这个体重还这么高体脂比，可见全是肥肉！wuwuwuwu |
k*****r
发帖数: 1435 | 4 dress size不同品牌千差万别，DVF和crew差4个码
lululemon这点好，能穿她家2号，都是真瘦子
应该被拿来当标杆 |
F**********r
发帖数: 237 | 5 lululemon is 4
【在 k*****r 的大作中提到】
: dress size不同品牌千差万别，DVF和crew差4个码
: lululemon这点好，能穿她家2号，都是真瘦子
: 应该被拿来当标杆
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g*****y
发帖数: 6325 | 6 骨架小，肉松
【在 F**********r 的大作中提到】
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v******s
发帖数: 6949 | 7 哪年的事儿，dvf早vanity size了。
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: dress size不同品牌千差万别，DVF和crew差4个码
: lululemon这点好，能穿她家2号，都是真瘦子
: 应该被拿来当标杆
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k*****r
发帖数: 1435 | 8 你骨架确实小，body fat至少能减下去个10%吧，羡慕啊 |
T*******a
发帖数: 23033 | 9 好男多毛，好女多膘。
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F**********r
发帖数: 237 | 10 好吧 我本指望大家告诉我多少有些没量准。。。现在我老老实实work out吧！ |
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F**********r
发帖数: 237 | 11 那衣服得下多少个size啊？
【在 k*****r 的大作中提到】
: 你骨架确实小，body fat至少能减下去个10%吧，羡慕啊
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k*****r
发帖数: 1435 | 12 会变肌肉吧，否则20% body fat困难
考虑到肌肉体积，估计就是4-2，或者4-0
你可以google一下body fat的图看看，20%的女的其实也不是多瘦
【在 F**********r 的大作中提到】
: 那衣服得下多少个size啊？
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k*****r
发帖数: 1435 | 13 用body fat图目测下，看手臂／肚子／大腿这些地方，也许没量准也说不定
不过你说lululemon size 4我有些吃惊
考虑到你的身高，她家紧身的款top/crop，4对应的已经足够模特身材了
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: 好吧 我本指望大家告诉我多少有些没量准。。。现在我老老实实work out吧！
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m***h
发帖数: 23691 | 14 你怎么测的？
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F**********r
发帖数: 237 | 15 crop是4。swift shirt是4 corekick的top是6。
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: 会变肌肉吧，否则20% body fat困难
: 考虑到肌肉体积，估计就是4-2，或者4-0
: 你可以google一下body fat的图看看，20%的女的其实也不是多瘦
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F**********r
发帖数: 237 | 16 Py用卡尺捏了胳膊肚子等4，5处我自己用网上一个输入10几个围度的算是23。.6 不过
估计我也没量准 只是这误差也太大了。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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: 你怎么测的？
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s*****y
发帖数: 4595 | 17 23这个听着比较靠谱。我比mm你高一点，重好多，体脂也差不多这么多。
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: Py用卡尺捏了胳膊肚子等4，5处我自己用网上一个输入10几个围度的算是23。.6 不过
: 估计我也没量准 只是这误差也太大了。。。
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k*****r
发帖数: 1435 | 18 你让trainer再测一次吧，肯定错了
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: 23这个听着比较靠谱。我比mm你高一点，重好多，体脂也差不多这么多。
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k*****r
发帖数: 1435 | 19 这身材好好，swift很紧身的
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: crop是4。swift shirt是4 corekick的top是6。
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s*****y
发帖数: 4595 | 20 我是说，body fat 差不多２３，而不是LZ最早说的32.:)
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: 你让trainer再测一次吧，肯定错了
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F******a
发帖数: 562 | 21 我觉得测错了，这身高体重如果bf 33%那得虚成什么样啊…… |
A******e
发帖数: 3373 | |
S*****g
发帖数: 282 | 23 +1
【在 A******e 的大作中提到】
: 我只想说：无图无真相
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l******l
发帖数: 2679 | 24 好吧 我来告诉你，没量准的可能性还是很大的。
PT有incentive把你的体脂说得高一些，这样你可能一惊就雇用他/她了。
中国女人里，体脂过33%还真不多。
【在 F**********r 的大作中提到】
: 好吧 我本指望大家告诉我多少有些没量准。。。现在我老老实实work out吧！
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v******s
发帖数: 6949 | 25 23%还是33有那么重要吗？自己看着不爽就得减，看着高兴就是43也不减。 |
S******1
发帖数: 820 | |
b****g
发帖数: 64 | 27 我跟你身高体重都差不多哇！是谁说我是神马运动身材？我就一直觉得我的肌肉全深深
滴藏在脂肪下面了…
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: 女,身高１７０。体重５８.2kg.３２％是normal limit的upper bound.哭！！！
: 补充一个，currently wear guess jeans size 27, bcbg dress size 4
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j*****t
发帖数: 5475 | 28 这个肯定错了。我跟你体重差不多，身高还比你矮4公分，前两天测出来体脂比是22.1%.
【在 F**********r 的大作中提到】
: 女,身高１７０。体重５８.2kg.３２％是normal limit的upper bound.哭！！！
: 补充一个，currently wear guess jeans size 27, bcbg dress size 4
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G**O
发帖数: 37 | 29 楼主 肯定测错了。再去重新测测。
我有这个 percentage 但比楼主重多了，就比你高4cm.
正在每天加油甩肉。 |
F**********r
发帖数: 237 | 30 周五又测了，这回PT pinch 我来着，测出是２５％ |
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F******a
发帖数: 562 | 31 这个reasonable
【在 F**********r 的大作中提到】
: 周五又测了，这回PT pinch 我来着，测出是２５％
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S******1
发帖数: 820 | 32
Ha. 我是lulu 4 tops. Crops 得穿6
【在 F**********r 的大作中提到】
: lululemon is 4
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