跑来喊一嗓子：INSANITY 做D2次了，太爽了。 - loseweight版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

loseweight版 - 跑来喊一嗓子：INSANITY 做D2次了，太爽了。

相关主题
● insanity够强	● [减肥活动]5个月瘦了11磅
● 终于达标了，1小时游泳消耗了545卡	● 运动之后体重反而增加了？？？？
● 大家说那种减肥腰带到底有用嘛？还有涂抹在身上的东西。	● 同样的运动量比以前容易出汗是为什么？
● Zumba	● 椭圆机后的肌肉跳动感，请教
● 老锻炼的话新陈代谢加速是不是平时不动也更容易发热？	● 谈谈自己减肥和反弹的经历吧
● 这期活动结束了，怎么没几个人汇报成果啊？	● 运动出汗后大家马上洗澡么？
● 消耗1000卡需要多少運動？	● 过来谈谈怎么瘦脸吧
● 糙米怎么吃？	● 请问一下，游泳和跑步哪个更减肥？

相关话题的讨论汇总
话题: d2话题: insanity话题: 太爽了话题: 嗓子话题: 出汗

进入loseweight版参与讨论

1

(共1页)

c***o 发帖数: 157	1 40 分钟，出了身巨汗，以前好像从来没这样出汗过。一个字，爽！
B*Q 发帖数: 25729	2 嗯，关键是要出汗！俺跑个一小时，汗得像是从水里捞出来的，爽得不得了！
c***o 发帖数: 157	3 为啥俺也跑一个小时，只是身体发热，不出汗涅？不敢太跑快 YET，时不时能感到对膝盖的压力。
B*Q 发帖数: 25729	4 我是机跑，室内，气温高（65F），一小时10K。但也可能就是爱出汗。跑步时汗顺着鼻尖往下滴。喝水也多，跑一小时能喝完20oz一瓶的Life Water 膝盖的问题是跑版的FAQ.我的体会是要有正确的跑姿，要穿新鞋。咱肥版的大事是跑步砖家，你可以问他。【在 c***o 的大作中提到】 : 为啥俺也跑一个小时，只是身体发热，不出汗涅？不敢太跑快 YET，时不时能感到对膝 : 盖的压力。

1

(共1页)

进入loseweight版参与讨论

相关主题
● 请问一下，游泳和跑步哪个更减肥？	● 老锻炼的话新陈代谢加速是不是平时不动也更容易发热？
● [合集] 真心请教：到底该什么时候称体重	● 这期活动结束了，怎么没几个人汇报成果啊？
● 有没有人用insanity减肥啊	● 消耗1000卡需要多少運動？
● GNC左旋肉碱减肥怎么样？求指教~	● 糙米怎么吃？
● insanity够强	● [减肥活动]5个月瘦了11磅
● 终于达标了，1小时游泳消耗了545卡	● 运动之后体重反而增加了？？？？
● 大家说那种减肥腰带到底有用嘛？还有涂抹在身上的东西。	● 同样的运动量比以前容易出汗是为什么？
● Zumba	● 椭圆机后的肌肉跳动感，请教

相关话题的讨论汇总
话题: d2话题: insanity话题: 太爽了话题: 嗓子话题: 出汗

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)