k**********4
发帖数: 1317 | 1 现在吃的是costco的那种greek yogurt，一盒80卡热量，上层是greek yogurt，下层有
蓝莓酱和草莓酱，觉得味道很好但是稍微有点太甜，热量也有点高。有没有味道不错，
热量更低的推荐？谢谢啦 |
R******0
发帖数: 6158 | 2 fage total 0%
【在 k**********4 的大作中提到】
: 现在吃的是costco的那种greek yogurt，一盒80卡热量，上层是greek yogurt，下层有
: 蓝莓酱和草莓酱，觉得味道很好但是稍微有点太甜，热量也有点高。有没有味道不错，
: 热量更低的推荐？谢谢啦
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Y*******o
发帖数: 3323 | 3 楼主买的应该是danon的，那个是比较商业化的，很重的香料味啊，我吃不惯，costco
有fage 大盒的，是0% fat的，plain的
要说热量，danon的热量不高， fage的一份100卡。 danon的酸奶是典型的先加水再加
增稠剂的 |
v******s
发帖数: 6949 | 4 fage total whole fat, 吃半盒。 |
b*******c
发帖数: 20683 | 5 买0% fat的，plain的，自己加水果或一点蜂蜜
【在 k**********4 的大作中提到】
: 现在吃的是costco的那种greek yogurt，一盒80卡热量，上层是greek yogurt，下层有
: 蓝莓酱和草莓酱，觉得味道很好但是稍微有点太甜，热量也有点高。有没有味道不错，
: 热量更低的推荐？谢谢啦
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y******o
发帖数: 4098 | 6 不是说达能的特别难吃么，自从忘了那是谁说了以后我就没敢买。。。
costco
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 楼主买的应该是danon的，那个是比较商业化的，很重的香料味啊，我吃不惯，costco
: 有fage 大盒的，是0% fat的，plain的
: 要说热量，danon的热量不高， fage的一份100卡。 danon的酸奶是典型的先加水再加
: 增稠剂的
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p*********l
发帖数: 26270 | 7 吃Greek yogurt是为了加蛋白质，1克蛋白质4卡，所以热量不可能低到哪里去。吃脱脂
的没有果味添加剂的，能减少从脂肪和碳水来的热量。Fage total 0% plain Greek
yogurt is my favorite. |
v******s
发帖数: 6949 | 8 达能的那个益生君是后来填进去的，没有经过发酵。而且没有经过strain,粘稠度是粘
合剂堆的，所以巨难吃无比。
【在 y******o 的大作中提到】
: 不是说达能的特别难吃么，自从忘了那是谁说了以后我就没敢买。。。
:
: costco
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v******s
发帖数: 6949 | |
m******i
发帖数: 9479 | 10 costco 自己牌子kirkland的就不错
nonfat plain
【在 k**********4 的大作中提到】
: 现在吃的是costco的那种greek yogurt，一盒80卡热量，上层是greek yogurt，下层有
: 蓝莓酱和草莓酱，觉得味道很好但是稍微有点太甜，热量也有点高。有没有味道不错，
: 热量更低的推荐？谢谢啦
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 巨难吃无比!!!!!!!
【在 v******s 的大作中提到】
: 达能的那个益生君是后来填进去的，没有经过发酵。而且没有经过strain,粘稠度是粘
: 合剂堆的，所以巨难吃无比。
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y******o
发帖数: 4098 | 12 原来如此。。。
【在 v******s 的大作中提到】
: 达能的那个益生君是后来填进去的，没有经过发酵。而且没有经过strain,粘稠度是粘
: 合剂堆的，所以巨难吃无比。
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Y*******o
发帖数: 3323 | 13 是特别难吃，吃惯了天然原味的，就再也吃不惯这种商业化的全是香精的东西了，你看
看成分表，添加一堆东西啊。千万别买
【在 y******o 的大作中提到】
: 不是说达能的特别难吃么，自从忘了那是谁说了以后我就没敢买。。。
:
: costco
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k**********4
发帖数: 1317 | 14 这个哪里能买到阿？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 p*********l 的大作中提到】
: 吃Greek yogurt是为了加蛋白质，1克蛋白质4卡，所以热量不可能低到哪里去。吃脱脂
: 的没有果味添加剂的，能减少从脂肪和碳水来的热量。Fage total 0% plain Greek
: yogurt is my favorite.
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d******0
发帖数: 22800 | 15 对啊，也在costco买的，5刀一大桶，吃死我了。最多也就一口气干掉过半桶。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 买0% fat的，plain的，自己加水果或一点蜂蜜
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p*********l
发帖数: 26270 | 16 我们这里到处都有卖的，随便找个grocery store就有
【在 k**********4 的大作中提到】
: 这个哪里能买到阿？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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Y*******o
发帖数: 3323 | 17 Costco就有啊
【在 k**********4 的大作中提到】
: 这个哪里能买到阿？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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m******i
发帖数: 9479 | 18 我去过的七八个costco，没有一个有卖fage的plain nonfat的
【在 Y*******o 的大作中提到】
: Costco就有啊
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v******s
发帖数: 6949 | 19 haha 农村卖chobani的比较多，但是原味的也很难找。
可以找本地local organic store的看看。
【在 m******i 的大作中提到】
: 我去过的七八个costco，没有一个有卖fage的plain nonfat的
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r********y
发帖数: 2540 | 20 organic non-fat plain Greek yogurt in Costco, even Better than Fage 0% |
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y******o
发帖数: 4098 | 21 各大超市均有销售啊，dune reade什么的都有，就是基本上nonfat的从来不打折。。。。
【在 m******i 的大作中提到】
: 我去过的七八个costco，没有一个有卖fage的plain nonfat的
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Y*******o
发帖数: 3323 | 22 有啊，是大桶的， 不是那种一小合一小合的，我都是买那种大桶的，不占地方
【在 m******i 的大作中提到】
: 我去过的七八个costco，没有一个有卖fage的plain nonfat的
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t***k
发帖数: 610 | |
m******i
发帖数: 9479 | 24 不是每家都carry啊
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 有啊，是大桶的， 不是那种一小合一小合的，我都是买那种大桶的，不占地方
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d****u
发帖数: 1373 | 25 我最喜欢的就是danon的了~~
【在 v******s 的大作中提到】
: 达能的那个益生君是后来填进去的，没有经过发酵。而且没有经过strain,粘稠度是粘
: 合剂堆的，所以巨难吃无比。
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m******i
发帖数: 9479 | 26 btw，我今天又换了一家costco，这一家居然有fage的大桶。
4.99,1kg。确实比kirkland自己的好吃得多。不过kirkland的是6.99,2x32oz，差不多
便宜1/4
【在 m******i 的大作中提到】
: 不是每家都carry啊
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Y*******o
发帖数: 3323 | 27 嗯， kirkland的味道的确是差一些啊， 我吃了一次就不吃了
【在 m******i 的大作中提到】
: btw，我今天又换了一家costco，这一家居然有fage的大桶。
: 4.99,1kg。确实比kirkland自己的好吃得多。不过kirkland的是6.99,2x32oz，差不多
: 便宜1/4
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c*****h
发帖数: 14923 | 28 加下午餐，现在正在吃。。。。
巨难吃无比！！！！我生理上都起反应了！！！！想吐。。。。
肿么破？？？
还有其他好的替代物吗？
吃这个真心是种虐待啊。。。。
下辈子投胎得好好选个瘦子基因。。。
【在 R******0 的大作中提到】
: fage total 0%
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y******o
发帖数: 4098 | 29 多好吃啊。。。。。。吃不下就拌水果吃,拌granola, nuts
【在 c*****h 的大作中提到】
: 加下午餐，现在正在吃。。。。
: 巨难吃无比！！！！我生理上都起反应了！！！！想吐。。。。
: 肿么破？？？
: 还有其他好的替代物吗？
: 吃这个真心是种虐待啊。。。。
: 下辈子投胎得好好选个瘦子基因。。。
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j*********r
发帖数: 24733 | 30 我咋觉得Chobani比Fage好吃呢? 另外都是140卡吧, 比普通0%fat的酸奶80卡高不少. |
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c*****h
发帖数: 14923 | 31 fage的只有100大卡
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我咋觉得Chobani比Fage好吃呢? 另外都是140卡吧, 比普通0%fat的酸奶80卡高不少.
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j*********r
发帖数: 24733 | 32 那是没有果酱的那种, 怎么吃的下去啊.
【在 c*****h 的大作中提到】
: fage的只有100大卡
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p*********l
发帖数: 26270 | 33 mix it with fresh fruits & nuts
【在 j*********r 的大作中提到】
: 那是没有果酱的那种, 怎么吃的下去啊.
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a********k
发帖数: 11445 | 34 那个超级难吃。
costco
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 楼主买的应该是danon的，那个是比较商业化的，很重的香料味啊，我吃不惯，costco
: 有fage 大盒的，是0% fat的，plain的
: 要说热量，danon的热量不高， fage的一份100卡。 danon的酸奶是典型的先加水再加
: 增稠剂的
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a********k
发帖数: 11445 | 35 拌水果，不过我一般买vanilla 口味的。我还是喜欢带味道的多些。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 j*********r 的大作中提到】
: 那是没有果酱的那种, 怎么吃的下去啊.
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a********k
发帖数: 11445 | 36 这个看起来不错啊！btw, 姐听说昨天有好事，可是又没赶上啊！55555555555
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 p*********l 的大作中提到】
: mix it with fresh fruits & nuts
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Y*******o
发帖数: 3323 | 37 太好看了，我第一次这样吃，就是在希腊，呵呵，08年的事情了， 他们就是这么做的
，放点猕猴桃，香蕉，淋一勺蜂蜜。回来后我才开始吃希腊酸奶。
【在 p*********l 的大作中提到】
: mix it with fresh fruits & nuts
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R******0
发帖数: 6158 | 38 口味真是不一样，我一直觉得减肥餐很难坚持，但是这个fage 0% fat我能什么都不掺
直接吃而且真心觉得不错。。。
【在 c*****h 的大作中提到】
: 加下午餐，现在正在吃。。。。
: 巨难吃无比！！！！我生理上都起反应了！！！！想吐。。。。
: 肿么破？？？
: 还有其他好的替代物吗？
: 吃这个真心是种虐待啊。。。。
: 下辈子投胎得好好选个瘦子基因。。。
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L*****a
发帖数: 3080 | 39
在室温下放太久了吧。加点比较熟的草莓蓝莓芒果和nuts，就比较容易下口。
【在 c*****h 的大作中提到】
: 加下午餐，现在正在吃。。。。
: 巨难吃无比！！！！我生理上都起反应了！！！！想吐。。。。
: 肿么破？？？
: 还有其他好的替代物吗？
: 吃这个真心是种虐待啊。。。。
: 下辈子投胎得好好选个瘦子基因。。。
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u**p
发帖数: 699 | 40 我也这么吃 加点什么木瓜 香蕉 芒果之类的 我一般不加干果
总觉得热量太高 不知道是不是也可以吃点
【在 p*********l 的大作中提到】
: mix it with fresh fruits & nuts
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E******n
发帖数: 6647 | 41 强烈推荐muller，很好吃，他家水果和酸奶是分开的，我只吃酸奶部分，奶香很浓，也
不酸 |
s****m
发帖数: 5375 | 42 最近发现一个叫smari的酸奶，号称20g蛋白质，0g脂肪，热量只得100卡
改天尝尝味道再来汇报 |
p*********l
发帖数: 26270 | 43 干果的fat是比较健康的fat，可以适度吃点，别吃多了
【在 u**p 的大作中提到】
: 我也这么吃 加点什么木瓜 香蕉 芒果之类的 我一般不加干果
: 总觉得热量太高 不知道是不是也可以吃点
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c********e
发帖数: 1339 | 44 $4.99 1kg!!!!!!!!
纽约一小盒不打折都要$2.5+
另外买大桶的yogurt
开封放了一天以后上面会有一层水
你们会不会觉得恶心?
【在 m******i 的大作中提到】
: btw，我今天又换了一家costco，这一家居然有fage的大桶。
: 4.99,1kg。确实比kirkland自己的好吃得多。不过kirkland的是6.99,2x32oz，差不多
: 便宜1/4
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v******s
发帖数: 6949 | 45 牛奶本来放了就会分离的阿，不分离的那是加了粘稠剂的，你敢吃?：P
【在 c********e 的大作中提到】
: $4.99 1kg!!!!!!!!
: 纽约一小盒不打折都要$2.5+
: 另外买大桶的yogurt
: 开封放了一天以后上面会有一层水
: 你们会不会觉得恶心?
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M*********9
发帖数: 15637 | 46 看着不错。 我一般这些东西都直接吃了， 很少有耐心这样搞。
【在 p*********l 的大作中提到】
: mix it with fresh fruits & nuts
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c*****h
发帖数: 14923 | 47 我昨天下午把香蕉mix到fage里面吃的。
一边吃，一边干呕。。。幸亏单位饭厅里没人。。。恶心死我了。。。
你说这辈子咋这倒霉催的？赶上这易发胖的基因，还得忍受这么难吃的食物。
人生在世，不过食、色二性，这一半的快乐就木有了啊。。。。
【在 M*********9 的大作中提到】
: 看着不错。 我一般这些东西都直接吃了， 很少有耐心这样搞。
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M*********9
发帖数: 15637 | 48 我觉得该吃啥吃啥。 不喜欢就换喜欢的。 最主要饮食要平衡。 真不用这么和自己胃
过不去。
【在 c*****h 的大作中提到】
: 我昨天下午把香蕉mix到fage里面吃的。
: 一边吃，一边干呕。。。幸亏单位饭厅里没人。。。恶心死我了。。。
: 你说这辈子咋这倒霉催的？赶上这易发胖的基因，还得忍受这么难吃的食物。
: 人生在世，不过食、色二性，这一半的快乐就木有了啊。。。。
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b*****l
发帖数: 8603 | 49 恩，完全同意，减肥不等于自虐
【在 M*********9 的大作中提到】
: 我觉得该吃啥吃啥。 不喜欢就换喜欢的。 最主要饮食要平衡。 真不用这么和自己胃
: 过不去。
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s*******t
发帖数: 7746 | 50 fage配蓝莓草莓之类的酸的水果才好吃啊，配香蕉想着就腻了。
话说我已经提升到干吃fage也觉得好吃
【在 c*****h 的大作中提到】
: 我昨天下午把香蕉mix到fage里面吃的。
: 一边吃，一边干呕。。。幸亏单位饭厅里没人。。。恶心死我了。。。
: 你说这辈子咋这倒霉催的？赶上这易发胖的基因，还得忍受这么难吃的食物。
: 人生在世，不过食、色二性，这一半的快乐就木有了啊。。。。
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c*****h
发帖数: 14923 | 51 那我下次试试看
我一般是配点granola，吃起来可以接受，昨天多带了个香蕉，就没放granola，没想到
配成人间恶食了。。。
【在 s*******t 的大作中提到】
: fage配蓝莓草莓之类的酸的水果才好吃啊，配香蕉想着就腻了。
: 话说我已经提升到干吃fage也觉得好吃
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s*******t
发帖数: 7746 | 52 说个更恶的，fage配 almond butter,像呕吐物一般。。。
【在 c*****h 的大作中提到】
: 那我下次试试看
: 我一般是配点granola，吃起来可以接受，昨天多带了个香蕉，就没放granola，没想到
: 配成人间恶食了。。。
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c*****h
发帖数: 14923 | 53 哈哈，这个我下次也尝试看看。almond butter我很爱吃的。
fage单独吃，对于我来说就是要呕吐的节奏啊。。。。。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 说个更恶的，fage配 almond butter,像呕吐物一般。。。
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s*******t
发帖数: 7746 | 54 这个。。。吐了可别怪我啊。
【在 c*****h 的大作中提到】
: 哈哈，这个我下次也尝试看看。almond butter我很爱吃的。
: fage单独吃，对于我来说就是要呕吐的节奏啊。。。。。
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r******y
发帖数: 12263 | 55 BSO 有另外一半快乐...
【在 c*****h 的大作中提到】
: 我昨天下午把香蕉mix到fage里面吃的。
: 一边吃，一边干呕。。。幸亏单位饭厅里没人。。。恶心死我了。。。
: 你说这辈子咋这倒霉催的？赶上这易发胖的基因，还得忍受这么难吃的食物。
: 人生在世，不过食、色二性，这一半的快乐就木有了啊。。。。
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