a*****3
发帖数: 208 | 1 我原来都是吃白煮蛋，后来因为懒，煮蛋时间长，所以开始吃煎蛋。
把油换成了那个喷雾的canola oil。现在炒蔬菜也用这个。
上面的成分显示是没有卡路里的。
一次大概喷一下，目的是不沾就成。
这个东西到底有没有热量？ |
b*********s
发帖数: 5382 | 2 有热量，但是比较少吧！喷一次也就一点点油
【在 a*****3 的大作中提到】
: 我原来都是吃白煮蛋，后来因为懒，煮蛋时间长，所以开始吃煎蛋。
: 把油换成了那个喷雾的canola oil。现在炒蔬菜也用这个。
: 上面的成分显示是没有卡路里的。
: 一次大概喷一下，目的是不沾就成。
: 这个东西到底有没有热量？
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m*****n
发帖数: 3644 | 3 成分显示是一个serving size。喷的serving size可以忽略不计，所以显示是没有卡路
里的 |
a********k
发帖数: 11445 | 4 肯定有啊，但是没多少。一勺油也没多少热量，而且一勺油足够我煎一条鱼了。其实做
中餐自己在家做，没多少热量，饭馆的油大，所以热量大。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 我原来都是吃白煮蛋，后来因为懒，煮蛋时间长，所以开始吃煎蛋。
: 把油换成了那个喷雾的canola oil。现在炒蔬菜也用这个。
: 上面的成分显示是没有卡路里的。
: 一次大概喷一下，目的是不沾就成。
: 这个东西到底有没有热量？
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y*******9
发帖数: 541 | 5 今天犹豫了半天， 最终还是没买。
感觉天然油不可能没卡，就用正常油每次尽量放少点就行了。 |
