myfitnesspal里面那个target应该怎么设呢 - loseweight版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

loseweight版 - myfitnesspal里面那个target应该怎么设呢

相关主题
● 请问一下关于基础代谢和卡路里计算	● 问紫苏mm一个卡路里问题
● 我发现，要是吃的健康＇干净＇的话，吃够基础代谢也不时那么容易滴	● 问两个关于MyfitnessPal的问题
● 给点建议吧，为什么我增重了	● bagel到底健康不？
● 请问myfitnesspal 怎么把记录的东西输出来？	● myfitnesspal 上的数据不靠普阿
● 早餐请教，紫苏妹子请进	● 有人用myfitnesspal那个网站做记录么？
● 我给紫苏发包子	● 减肥时中午可以吃碳水吗？
● 花生，腰果，小米热量高吗？	● 请教：减肥中，跑步时感觉肌肉有点乏力？
● 关于减肥/减脂健身/增肌的一些体会	● 吃cheese和吃cheese puffs区别有多大？公主？进来解惑咩？

相关话题的讨论汇总
话题: 那个话题: target

进入loseweight版参与讨论

1

(共1页)

m*******e 发帖数: 297	1 每天吃的carb/fat/protein等等，什么样的数值是合理的啊？默认的那个好像蛋白质很少另外基础代谢那个咋算呢。。。谢谢
d**********e 发帖数: 581	2 现学现卖。。。（昨天刚问过紫苏，哈哈）应该选什么的数值参考紫苏的置顶帖子 http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4050275.html 改的方法： goal－》change goal
m*******e 发帖数: 297	3 发现紫苏的置顶里面似乎有，那我按照50-30-20的比例来分配？很少【在 m*******e 的大作中提到】 : 每天吃的carb/fat/protein等等，什么样的数值是合理的啊？默认的那个好像蛋白质很少 : 另外基础代谢那个咋算呢。。。谢谢
m*******e 发帖数: 297	4 哈哈谢谢我也是刚问完发现还是要好好考古【在 d**********e 的大作中提到】 : 现学现卖。。。（昨天刚问过紫苏，哈哈） : 应该选什么的数值参考紫苏的置顶帖子 : http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4050275.html : 改的方法： : goal－》change goal

1

(共1页)

进入loseweight版参与讨论

相关主题
● 吃cheese和吃cheese puffs区别有多大？公主？进来解惑咩？	● 早餐请教，紫苏妹子请进
● 每天糖份都吃超标	● 我给紫苏发包子
● 抑制不住内心的激动啊。。。我又能穿上以前的裙子了	● 花生，腰果，小米热量高吗？
● 问个carb的问题	● 关于减肥/减脂健身/增肌的一些体会
● 请问一下关于基础代谢和卡路里计算	● 问紫苏mm一个卡路里问题
● 我发现，要是吃的健康＇干净＇的话，吃够基础代谢也不时那么容易滴	● 问两个关于MyfitnessPal的问题
● 给点建议吧，为什么我增重了	● bagel到底健康不？
● 请问myfitnesspal 怎么把记录的东西输出来？	● myfitnesspal 上的数据不靠普阿

相关话题的讨论汇总
话题: 那个话题: target

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)