r********y
发帖数: 2540 | 1 昨天level 10，burn fat mode，speed 5，心跳基本维持在130／150，整了1个小时都
不累，比跑步机轻松多了。但是不是这个比跑步机省膝盖？ |
r********y
发帖数: 2540 | |
h*******a
发帖数: 3279 | 3 还好啦 跑不了的就上椭圆机呗 还是不错的有氧啊～
【在 r********y 的大作中提到】
: 昨天level 10，burn fat mode，speed 5，心跳基本维持在130／150，整了1个小时都
: 不累，比跑步机轻松多了。但是不是这个比跑步机省膝盖？
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s*******t
发帖数: 7746 | 4 是，膝盖没问题就别用了
【在 r********y 的大作中提到】
: 老爷们用这个是不是很娘？
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B******a
发帖数: 61 | 5 椭圆机，没有speed选项。。。。
是level和resistance吧？如果是，resistance最少得设到１０吧？
一个小时不累，你为啥中途不换resistance，白浪费时间？
就算是身体锻炼，也不能一点脑子都不动吧。。。。
【在 r********y 的大作中提到】
: 昨天level 10，burn fat mode，speed 5，心跳基本维持在130／150，整了1个小时都
: 不累，比跑步机轻松多了。但是不是这个比跑步机省膝盖？
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v******s
发帖数: 6949 | 6 你最近昨越来越损了，搂主再笨也不要这么说人家。大家都是人，谁没个不开窍的科目。
【在 B******a 的大作中提到】
: 椭圆机，没有speed选项。。。。
: 是level和resistance吧？如果是，resistance最少得设到１０吧？
: 一个小时不累，你为啥中途不换resistance，白浪费时间？
: 就算是身体锻炼，也不能一点脑子都不动吧。。。。
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s*******t
发帖数: 7746 | 7 因为穿着马甲？
目。
【在 v******s 的大作中提到】
: 你最近昨越来越损了，搂主再笨也不要这么说人家。大家都是人，谁没个不开窍的科目。
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B******a
发帖数: 61 | 8 我是说他不用心，做事不认真。笨可是你说的。。。
目。
【在 v******s 的大作中提到】
: 你最近昨越来越损了，搂主再笨也不要这么说人家。大家都是人，谁没个不开窍的科目。
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s*******t
发帖数: 7746 | 9 lol,
【在 B******a 的大作中提到】
: 我是说他不用心，做事不认真。笨可是你说的。。。
:
: 目。
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B******a
发帖数: 61 | 10 我正奇怪呢....又仔细analyze了n遍，没有任何损话。都是客观事实啊
怎么会让别人认为，"我认为lz笨" .....原来是lz有history...........
【在 s*******t 的大作中提到】
: lol,
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a********k
发帖数: 11445 | 11 55555, 文科女哭死，笨也被歧视，唉！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 s*******t 的大作中提到】
: lol,
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s*******t
发帖数: 7746 | 12 个人挺讨厌文科女这个词。文科女聪明的多着呢，只是一般对理工科方面的稍微欠缺而
已。
【在 a********k 的大作中提到】
: 55555, 文科女哭死，笨也被歧视，唉！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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r********y
发帖数: 2540 | 13 哟，这减肥版也有向菌斑／车版靠拢的趋势了，上来问个不明白／没注意的问题就是＂
笨啊，文科女啊＂...听哥的，别学这套，既然都上来减肥的就好好说话，继续保持版
面清新自然的良好风气 |
a********k
发帖数: 11445 | 14 唉，搞的文科女都不敢问问题了。闻道有先后，术业有专攻，学文科都快成骂人的词了
，自以为是的人真可怕。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 r********y 的大作中提到】
: 哟，这减肥版也有向菌斑／车版靠拢的趋势了，上来问个不明白／没注意的问题就是＂
: 笨啊，文科女啊＂...听哥的，别学这套，既然都上来减肥的就好好说话，继续保持版
: 面清新自然的良好风气
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d******0
发帖数: 22800 | 15 我从来都是承认自己是文科生，民科人。没啥的，别有心理阴影，人说说去，封不住人
家的嘴，但是要管好自己的心情不是。。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 个人挺讨厌文科女这个词。文科女聪明的多着呢，只是一般对理工科方面的稍微欠缺而
: 已。
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b*********s
发帖数: 5382 | 16 这个是更省膝盖，运动强度的确比跑步低点儿，但是男人玩这个也不丢人八！ |
Y*******o
发帖数: 3323 | 17 是啊，正所谓术业有专攻，文科女情商高
【在 s*******t 的大作中提到】
: 个人挺讨厌文科女这个词。文科女聪明的多着呢，只是一般对理工科方面的稍微欠缺而
: 已。
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d******0
发帖数: 22800 | 18 绝对不丢人，练了对跑步很有帮助，原来这版上有个参加减肥跑的牛人，一上来就是8
分一迈的速度心率也不彪高，我吃惊，问他真是才开始跑步吗？ 人说刚跑不久，之前
玩了半年椭圆机，原来是这样，椭圆机一样提高腿脚筋健和有氧运动烧脂肪效率的。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 这个是更省膝盖，运动强度的确比跑步低点儿，但是男人玩这个也不丢人八！
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m*******0
发帖数: 503 | 19 gym里见过男生用，而且还是很man的男生
【在 r********y 的大作中提到】
: 老爷们用这个是不是很娘？
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j******4
发帖数: 6090 | |
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j******4
发帖数: 6090 | 21 就好像踢足球比打篮球省膝盖~
我觉得椭圆机动作比跑步机大，反而效果更好。。。
【在 r********y 的大作中提到】
: 昨天level 10，burn fat mode，speed 5，心跳基本维持在130／150，整了1个小时都
: 不累，比跑步机轻松多了。但是不是这个比跑步机省膝盖？
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r********y
发帖数: 2540 | 22 理科男有啥牛逼的，让我看大部分都有性格问题，有得已经严重到了可笑，只是他们到
死都不自知
一天到晚把不到妹竟然怪地方不好。即使在弯曲，适龄美女也大把，各个颜色种族的都
有，随你挑。难道一天到晚宅在家里等美女上门？再有，丫一张嘴那"英语"都能听出是
从中国哪个省来的...怪谁？
理科生混得好的也就充其量当个码公吧，估计打肿脸也就是个比上不足比下有余，竟然
好意思到这个版装13
你们所谓理科生给我仔细了，再有造次小心我老爆粗。有本文科大叔在，众文科女生表怕
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 是啊，正所谓术业有专攻，文科女情商高
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d******0
发帖数: 22800 | 23 过了过了，打击面太大了。码工也没啥可悲的，赚钱养家一样是高尚的。偶这个文科大
叔还不如码工呢，但是咱不自卑，出卖劳力赚钱养家，一不偷二不抢，都直立的汉子。
表怕
【在 r********y 的大作中提到】
: 理科男有啥牛逼的，让我看大部分都有性格问题，有得已经严重到了可笑，只是他们到
: 死都不自知
: 一天到晚把不到妹竟然怪地方不好。即使在弯曲，适龄美女也大把，各个颜色种族的都
: 有，随你挑。难道一天到晚宅在家里等美女上门？再有，丫一张嘴那"英语"都能听出是
: 从中国哪个省来的...怪谁？
: 理科生混得好的也就充其量当个码公吧，估计打肿脸也就是个比上不足比下有余，竟然
: 好意思到这个版装13
: 你们所谓理科生给我仔细了，再有造次小心我老爆粗。有本文科大叔在，众文科女生表怕
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j******4
发帖数: 6090 | 24 英语能听出地方话不能怪人家。。。咱国家主席说普通话还不利索呢。。。
表怕
【在 r********y 的大作中提到】
: 理科男有啥牛逼的，让我看大部分都有性格问题，有得已经严重到了可笑，只是他们到
: 死都不自知
: 一天到晚把不到妹竟然怪地方不好。即使在弯曲，适龄美女也大把，各个颜色种族的都
: 有，随你挑。难道一天到晚宅在家里等美女上门？再有，丫一张嘴那"英语"都能听出是
: 从中国哪个省来的...怪谁？
: 理科生混得好的也就充其量当个码公吧，估计打肿脸也就是个比上不足比下有余，竟然
: 好意思到这个版装13
: 你们所谓理科生给我仔细了，再有造次小心我老爆粗。有本文科大叔在，众文科女生表怕
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p*********l
发帖数: 26270 | 25 扑哧，你还真是文科男啊。。。:)
前面谁骂文科生了？我怎么没看见？删了么？
表怕
【在 r********y 的大作中提到】
: 理科男有啥牛逼的，让我看大部分都有性格问题，有得已经严重到了可笑，只是他们到
: 死都不自知
: 一天到晚把不到妹竟然怪地方不好。即使在弯曲，适龄美女也大把，各个颜色种族的都
: 有，随你挑。难道一天到晚宅在家里等美女上门？再有，丫一张嘴那"英语"都能听出是
: 从中国哪个省来的...怪谁？
: 理科生混得好的也就充其量当个码公吧，估计打肿脸也就是个比上不足比下有余，竟然
: 好意思到这个版装13
: 你们所谓理科生给我仔细了，再有造次小心我老爆粗。有本文科大叔在，众文科女生表怕
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v******s
发帖数: 6949 | |
r********y
发帖数: 2540 | 27 你来把良家妇女了？不跟车版众wsn混了？
【在 j******4 的大作中提到】
: 英语能听出地方话不能怪人家。。。咱国家主席说普通话还不利索呢。。。
:
: 表怕
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r********y
发帖数: 2540 | 28 怎么，苏妹对文科男也有偏见？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 扑哧，你还真是文科男啊。。。:)
: 前面谁骂文科生了？我怎么没看见？删了么？
:
: 表怕
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j******4
发帖数: 6090 | 29 哈哈，哪有，我这不是两手抓两手都要硬么~
【在 r********y 的大作中提到】
: 你来把良家妇女了？不跟车版众wsn混了？
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P****D
发帖数: 11146 | 30 倒踩椭圆机对练习平时练不到的肌肉有些作用。在跑步机上要倒跑就没那么容易了。
俺是高贵的理工女！耶！ |
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d**********e
发帖数: 581 | 31 不会吧。。。俺lg基本天天就这玩意儿啊。。。该不会没用吧？不过我看他踩个一小时
也大汗淋漓啊。。。可能他比较弱？或者比较胖？ |
p*********l
发帖数: 26270 | 32 没有，虽然我觉得文科理科的思维方式不太一样 :)
我真没看见别人骂你文科男呢，所以觉得你的反应很搞笑，哈哈
【在 r********y 的大作中提到】
: 怎么，苏妹对文科男也有偏见？
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w*******4
发帖数: 300 | 33 曾经一周3次椭圆机，每次40min-1h，心率和呼吸都不低，大汗淋漓，几个月下来围度
和体重一点变化都没有。改成每次慢跑30-40min后，减重效果非常明显，大腿也细了。
个人感觉，跑步是王道阿。 |
v******s
发帖数: 6949 | 34 哆嗦。。。看来我真的去跑步了，明天就去。
【在 w*******4 的大作中提到】
: 曾经一周3次椭圆机，每次40min-1h，心率和呼吸都不低，大汗淋漓，几个月下来围度
: 和体重一点变化都没有。改成每次慢跑30-40min后，减重效果非常明显，大腿也细了。
: 个人感觉，跑步是王道阿。
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a***8
发帖数: 2433 | 35 试过一回椭圆机，好像很练屁股，所有赶紧就撤退了 |
A***a
发帖数: 2211 | |
r********y
发帖数: 2540 | 37 屁股有型多性感，男女都需要呀
【在 a***8 的大作中提到】
: 试过一回椭圆机，好像很练屁股，所有赶紧就撤退了
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r******y
发帖数: 12263 | 38 不知道为啥跑步机不累 但是汗水哗啦啦啦的 比跑步多多了 |
b*******c
发帖数: 20683 | 39 同感，椭圆机累但不怎么出汗，跑步机轻松但汗如雨下...
【在 r******y 的大作中提到】
: 不知道为啥跑步机不累 但是汗水哗啦啦啦的 比跑步多多了
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d****r
发帖数: 2912 | 40 学习一下。
你跑步时心率和呼吸跟椭圆机上一样吗？跑步锻炼的频率跟椭圆机锻炼的频率一样吗？
饮食一样吗？
【在 w*******4 的大作中提到】
: 曾经一周3次椭圆机，每次40min-1h，心率和呼吸都不低，大汗淋漓，几个月下来围度
: 和体重一点变化都没有。改成每次慢跑30-40min后，减重效果非常明显，大腿也细了。
: 个人感觉，跑步是王道阿。
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w********9
发帖数: 132 | 41 女生都加到19。。。
【在 r********y 的大作中提到】
: 昨天level 10，burn fat mode，speed 5，心跳基本维持在130／150，整了1个小时都
: 不累，比跑步机轻松多了。但是不是这个比跑步机省膝盖？
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m*******r
发帖数: 13263 | 42 牛
【在 w********9 的大作中提到】
: 女生都加到19。。。
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r**********a
发帖数: 1067 | 43 我正好相反，椭圆机不累但是很快衣服就湿透了，跑步机稍微累一点。对我来说跑步机
减肥效果好一些
【在 b*******c 的大作中提到】
: 同感，椭圆机累但不怎么出汗，跑步机轻松但汗如雨下...
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h*******t
发帖数: 2679 | 44 应该是的。
姑娘在上面扭屁股比较好看。
【在 r********y 的大作中提到】
: 老爷们用这个是不是很娘？
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