y******o
发帖数: 4098 | 1 rt....
最近心情起伏大阿,加懒阿,加馋阿,不饿也吃啊,连着binge了三天,一称,长了8磅...然
后饿了一天...回去了....希望不要后找补...
此种情况也争取控制到半年一次....努力... |
a*******g
发帖数: 2813 | |
m****n
发帖数: 2415 | 3 这不叫"长"吧..
喝水前和喝水后不过几秒中, 你身体体重也可以增加 1-2 LBS 啊, 那难道你就长了 1-
2 LBS? |
y******o
发帖数: 4098 | 4 应该是..这8磅都是纯吃吃出来的...
【在 a*******g 的大作中提到】
: 三天8磅。。都是水分吧
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y******o
发帖数: 4098 | 5 没天天称体重所以无法得出结论,目前看上去是数字上的浮动了,会不会有滞后反应也说
不准...最近三周确实都在吃上behave的不太好
1-
【在 m****n 的大作中提到】
: 这不叫"长"吧..
: 喝水前和喝水后不过几秒中, 你身体体重也可以增加 1-2 LBS 啊, 那难道你就长了 1-
: 2 LBS?
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b****i
发帖数: 11322 | 6 连饿几天，连吃几天，是不是这些天都不拉啊？然后一泻而下？ |
y******o
发帖数: 4098 | 7 吃的时候有点堵,饿一天就正常了,倒不至于一泻而下,我觉得我要是再坚持饿一天应该
会有这个效果...
【在 b****i 的大作中提到】
: 连饿几天，连吃几天，是不是这些天都不拉啊？然后一泻而下？
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a*******g
发帖数: 2813 | 8 我一次饭前饭后差4斤，后来发现喝两管子水就两斤多了 |
N******t
发帖数: 16051 | |
T****r
发帖数: 4006 | 10 吃三天，饿一天，体重就回去了，还浮动8lb..
如果没有滞后增重的情况的话，是很划得来的啊：）
【在 y******o 的大作中提到】
: rt....
: 最近心情起伏大阿,加懒阿,加馋阿,不饿也吃啊,连着binge了三天,一称,长了8磅...然
: 后饿了一天...回去了....希望不要后找补...
: 此种情况也争取控制到半年一次....努力...
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a********k
发帖数: 11445 | |
w********6
发帖数: 12977 | |
d*********n
发帖数: 2477 | |
i****z
发帖数: 269 | |
d******0
发帖数: 22800 | 15 偶一天能起伏8磅之大，跑完步下去5-6磅，忘记吃晚饭又会下去2-3磅。一顿饭后，加3
磅。其实，大多就是水分。 |
y******o
发帖数: 4098 | 16 但看着还是觉得好惊人阿~~~
加3
【在 d******0 的大作中提到】
: 偶一天能起伏8磅之大，跑完步下去5-6磅，忘记吃晚饭又会下去2-3磅。一顿饭后，加3
: 磅。其实，大多就是水分。
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n****n
发帖数: 5804 | |
y******o
发帖数: 4098 | 18 你要是也像我似的迅速涨上去的,那就迅速饿一天,要是缓慢循序渐进的涨上去的...那
就老老实实减肥吧...
【在 n****n 的大作中提到】
: 我两个月长了十二磅，现在要纠结死了！
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