w********6
发帖数: 12977 | 1 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wolfstar76 (天狼星), 信区: Running
标 题: 减肥不易啊
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 11 12:33:15 2012, 美东)
从9月26日开始减肥，我今天去看了log，居然今天的体重（跑前/跑后），和9月26日一
模一样，完全木有变化！
都吃了两个多礼拜的草，悲催啊！ |
I*D
发帖数: 40035 | 2 你就别折腾了，都快到极限了。体重不可能无限制的减下去的。。。 |
w********6
发帖数: 12977 | 3 跑步版如花，比我高十几公分，还是比我轻20磅
【在 I*D 的大作中提到】
: 你就别折腾了，都快到极限了。体重不可能无限制的减下去的。。。
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N******t
发帖数: 16051 | |
d******0
发帖数: 22800 | 5 支持！
【在 N******t 的大作中提到】
: 奔
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I*D
发帖数: 40035 | 6 为了啥？为了好看，老爷们儿瘦成那样也不好看。为了跑的快，再快也没机会参加奥运
会了。适可而止就行了，你已经够瘦了。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 跑步版如花，比我高十几公分，还是比我轻20磅
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w***n
发帖数: 9040 | 7 跑步版如花，跟我差不多高，还是比我轻30磅
【在 w********6 的大作中提到】
: 跑步版如花，比我高十几公分，还是比我轻20磅
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w***n
发帖数: 9040 | 8 必然是为了跑得快呀。
你想如花如果背着一袋30多磅的米，全马还能2：45跑下来么
【在 I*D 的大作中提到】
: 为了啥？为了好看，老爷们儿瘦成那样也不好看。为了跑的快，再快也没机会参加奥运
: 会了。适可而止就行了，你已经够瘦了。。。
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l***h
发帖数: 9308 | 9 怎么可能十几公分？
【在 w********6 的大作中提到】
: 跑步版如花，比我高十几公分，还是比我轻20磅
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m*********3
发帖数: 5381 | 10 你都已经挺瘦了，比你还轻30磅。。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: 跑步版如花，跟我差不多高，还是比我轻30磅
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 太瘦了也不好看
【在 m*********3 的大作中提到】
: 你都已经挺瘦了，比你还轻30磅。。。。
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y***r
发帖数: 1845 | 12 感叹啊……看来跑版的人不常做重量练习，不增肌。最近看big book，似乎光有氧训练
也就够了。 |
m*********h
发帖数: 109 | 13 瘦成非洲饥民，还没非洲饥民跑得快，是最大杯具。
有些事情，还是要看基因的。
每个人都有基因极限，运动要有激情，也得有清醒自我认识。
lz扪心自问，就算瘦10磅，你能快多少？
快不了就别折腾了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 I*D 的大作中提到】
: 为了啥？为了好看，老爷们儿瘦成那样也不好看。为了跑的快，再快也没机会参加奥运
: 会了。适可而止就行了，你已经够瘦了。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 14 跑版一般都追求运动成绩 不追求体型好看
【在 y***r 的大作中提到】
: 感叹啊……看来跑版的人不常做重量练习，不增肌。最近看big book，似乎光有氧训练
: 也就够了。
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w********6
发帖数: 12977 | 15 老实说，能快不少！ 我腰上赘肉真有的减的，小腿肚子如果能减是最见效， 我BMI才
刚低于25
【在 m*********h 的大作中提到】
: 瘦成非洲饥民，还没非洲饥民跑得快，是最大杯具。
: 有些事情，还是要看基因的。
: 每个人都有基因极限，运动要有激情，也得有清醒自我认识。
: lz扪心自问，就算瘦10磅，你能快多少？
: 快不了就别折腾了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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m*********h
发帖数: 109 | 16 像你这种娘胎里带出来的基因胖，就好好学anoia阿氏去吧
【在 w********6 的大作中提到】
: 老实说，能快不少！ 我腰上赘肉真有的减的，小腿肚子如果能减是最见效， 我BMI才
: 刚低于25
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w***n
发帖数: 9040 | 17 还真是，我特意问过如花，你开始跑步以前啥身条？
他说不运动的时候也是这体重，但是跑步以后可能肌肉比例高了。
俺也是易胖体制，看来得投奔阿诺去了。
【在 m*********h 的大作中提到】
: 像你这种娘胎里带出来的基因胖，就好好学anoia阿氏去吧
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d******0
发帖数: 22800 | 18 问题是如何知道自己的基因极限在哪里。
【在 m*********h 的大作中提到】
: 瘦成非洲饥民，还没非洲饥民跑得快，是最大杯具。
: 有些事情，还是要看基因的。
: 每个人都有基因极限，运动要有激情，也得有清醒自我认识。
: lz扪心自问，就算瘦10磅，你能快多少？
: 快不了就别折腾了。
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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g******n
发帖数: 53185 | 19 那都跑成牛肉干了。
【在 w***n 的大作中提到】
: 跑步版如花，跟我差不多高，还是比我轻30磅
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d******0
发帖数: 22800 | 20 Scott Jurek的体型不能算牛肉干吧。
Height 6 feet 2 inches (1.88 m)
Weight 165 pounds (75 kg)
【在 g******n 的大作中提到】
: 那都跑成牛肉干了。
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g******n
发帖数: 53185 | 21 这还不干啊，太瘦了。
【在 d******0 的大作中提到】
: Scott Jurek的体型不能算牛肉干吧。
: Height 6 feet 2 inches (1.88 m)
: Weight 165 pounds (75 kg)
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d******0
发帖数: 22800 | 22 那完了，偶们审美观上有重大分歧。他是偶跑步心中当之无愧的偶像型人物，偶定义他
为很fit，哈哈哈！！
【在 g******n 的大作中提到】
: 这还不干啊，太瘦了。
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