v*********9 发帖数: 2457 | 1 竟然上涨了6lb,这长膘也太快了吧。。。。。不知道里面有多少是大姨妈的作用,争
取黄金周弄回去。。。。 |
M***l 发帖数: 123 | 2 我也是这样的人,体重变化特别快。
其实我吃的不多,但只要一段时间不运动,肚子看着看着就起来了,而且大部分长在肚
子上。
真担心要是以后生娃怎么办。怀孕的时候很多运动不能做了,我又不喜欢游泳,到时候
吃的还多,不得看着自己吹气球般的长吗?一想到就郁闷得不行。
【在 v*********9 的大作中提到】 : 竟然上涨了6lb,这长膘也太快了吧。。。。。不知道里面有多少是大姨妈的作用,争 : 取黄金周弄回去。。。。
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s*******t 发帖数: 7746 | 3 不怕,养成好的运动习惯,生完再减。
【在 M***l 的大作中提到】 : 我也是这样的人,体重变化特别快。 : 其实我吃的不多,但只要一段时间不运动,肚子看着看着就起来了,而且大部分长在肚 : 子上。 : 真担心要是以后生娃怎么办。怀孕的时候很多运动不能做了,我又不喜欢游泳,到时候 : 吃的还多,不得看着自己吹气球般的长吗?一想到就郁闷得不行。
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s*******t 发帖数: 7746 | |
m****n 发帖数: 2415 | 5 怀孕完了以后再减吧,不用想那么多。
生了以后再减。只要是介意自己的身材的人,肯定会努力减肥而且会回去的。
【在 M***l 的大作中提到】 : 我也是这样的人,体重变化特别快。 : 其实我吃的不多,但只要一段时间不运动,肚子看着看着就起来了,而且大部分长在肚 : 子上。 : 真担心要是以后生娃怎么办。怀孕的时候很多运动不能做了,我又不喜欢游泳,到时候 : 吃的还多,不得看着自己吹气球般的长吗?一想到就郁闷得不行。
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I*D 发帖数: 40035 | 6 wo 11 tian mei pao bu, jin tian yi cheng, zhang le 7lbs... |
a********k 发帖数: 11445 | 7 没事,都长在你的(.)(.)上了,不用担心。
【在 v*********9 的大作中提到】 : 竟然上涨了6lb,这长膘也太快了吧。。。。。不知道里面有多少是大姨妈的作用,争 : 取黄金周弄回去。。。。
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I*D 发帖数: 40035 | 8 na hui bu hui bian cheng H zhao er le...
【在 a********k 的大作中提到】 : 没事,都长在你的(.)(.)上了,不用担心。
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p*********l 发帖数: 26270 | |
T****r 发帖数: 4006 | 10 n个星期没称,昨天一称,体重一点没变....
我每天都去跑步了.....悲催... |
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m*********3 发帖数: 5381 | 11 这个季节,体重不长就是进步了
【在 T****r 的大作中提到】 : n个星期没称,昨天一称,体重一点没变.... : 我每天都去跑步了.....悲催...
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A******e 发帖数: 3373 | 12 我用了两周的时间,才把体重从138磅拗回到141磅。 |
p*********l 发帖数: 26270 | 13 奔!
【在 A******e 的大作中提到】 : 我用了两周的时间,才把体重从138磅拗回到141磅。
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A******e 发帖数: 3373 | 14 不奔了。最近狂吃各种米面,体重上扬,腰围上涨。天冷了,还是需要点儿fat。
等我这个冬天练完力量,明年开春开始cut之后再奔吧。
BTW,今天看见Gym的bulletin board上写着:
Want to look good in your bikini next summer?
Now it's time to start working out.
So true.
【在 p*********l 的大作中提到】 : 奔!
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p*********l 发帖数: 26270 | 15 你这个夏天的泳装照涅?
【在 A******e 的大作中提到】 : 不奔了。最近狂吃各种米面,体重上扬,腰围上涨。天冷了,还是需要点儿fat。 : 等我这个冬天练完力量,明年开春开始cut之后再奔吧。 : BTW,今天看见Gym的bulletin board上写着: : Want to look good in your bikini next summer? : Now it's time to start working out. : So true.
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n****o 发帖数: 14771 | 16
我希望自己不要涨回三个月前开始运动前的程度……55555……
【在 m*********3 的大作中提到】 : 这个季节,体重不长就是进步了
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d*********n 发帖数: 2477 | 17 唯一的办法就是控制嘴了。。。
生理期前后懒得动,不能动的时候,
就是扼杀自己的食欲,浮动比较小,
能够维持到生理后的黄金期。
减掉又涨这种效率极低的情况会让我崩溃,
太打击积极性。
【在 n****o 的大作中提到】 : : 我希望自己不要涨回三个月前开始运动前的程度……55555……
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m*******r 发帖数: 13263 | 18 等你明年的比基尼照了。。。
【在 A******e 的大作中提到】 : 不奔了。最近狂吃各种米面,体重上扬,腰围上涨。天冷了,还是需要点儿fat。 : 等我这个冬天练完力量,明年开春开始cut之后再奔吧。 : BTW,今天看见Gym的bulletin board上写着: : Want to look good in your bikini next summer? : Now it's time to start working out. : So true.
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d*********n 发帖数: 2477 | 19 怀孕期也分人吧,有的就很难长的。
倒时候看情况吧。
MM也在备孕吗?
如果一直养成一个运动的习惯,
比如瑜伽什么的,到时候有些动作还是可以的吧。
快走什么的。
为了防止血糖升高,也是需要一定的控制的。
【在 M***l 的大作中提到】 : 我也是这样的人,体重变化特别快。 : 其实我吃的不多,但只要一段时间不运动,肚子看着看着就起来了,而且大部分长在肚 : 子上。 : 真担心要是以后生娃怎么办。怀孕的时候很多运动不能做了,我又不喜欢游泳,到时候 : 吃的还多,不得看着自己吹气球般的长吗?一想到就郁闷得不行。
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m*****e 发帖数: 1063 | 20 我以前是个吃货,吃嘛嘛香。所以总来减肥版看看。现在怀孕7个星期,还不敢运动,
掉了三磅。看啥都恶心,每天很痛苦。现在特别羡慕食欲好的人,真的是人生的乐趣。
其实怀孕前三个月不运动不会长肉的,食欲太差了。后面就可以运动了,所以如果好好
控制,不会长胖的。
【在 M***l 的大作中提到】 : 我也是这样的人,体重变化特别快。 : 其实我吃的不多,但只要一段时间不运动,肚子看着看着就起来了,而且大部分长在肚 : 子上。 : 真担心要是以后生娃怎么办。怀孕的时候很多运动不能做了,我又不喜欢游泳,到时候 : 吃的还多,不得看着自己吹气球般的长吗?一想到就郁闷得不行。
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