怎么知道吃多少才保证身体不进入低消耗状态？RT - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 怎么知道吃多少才保证身体不进入低消耗状态？RT

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x**c 发帖数: 1435	1 rt
x**c 发帖数: 1435	2 Ding【在 xftc (coocoo) 的大作中提到: 】
m*m 发帖数: 368	3 股沟starvation mode. 好像要吃低于基础代谢所需能量的５０%才会。一般吃个1000- 1200千卡不会吧【在 x**c 的大作中提到】 : rt
x**c 发帖数: 1435	4 Thanks for sharing【在 mam (山寨胖人) 的大作中提到: 】

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