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loseweight版 - 兔肉是最好的减肥肉类
相关主题
我的减肥餐+真心求教如何减碳水在微薄上和北大的陈玉宇争论起来了。。。
减肥四周,小结(超唐)怎么知道吃多少才保证身体不进入低消耗状态?RT
plateau大侠们帮看看是什么问题:减不下去啊!!
男士cut(保证肌肉不损失的前提下快速减脂)讲讲膳食纤维吧
请各位不吝赐教,坚持了一周,基本上没啥变化,很郁卒。我的减肥晚餐
如何算卡路里当了几天兔子,掉了3kg
花生的卡路里真高啊。请问低血糖了怎么办?
呀,原来大部队在这里 :) 我也开个健身减肥log(持续记录中。。。)BSO一下我幸福的晚餐
相关话题的讨论汇总
话题: 兔肉话题: rabbit话题: 减肥话题: starvation话题: 胆固醇
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1 (共1页)
r**c
发帖数: 1334
1
今天看到市场有卖的,又想了起来。大学时候看过一本野外生存的书,里面提到人如果
长期只吃兔肉,就会饿死,有个术语叫"Rabbit Starvation", 就是说兔肉的脂肪,卡
路里太低,虽然蛋白质高,但长期单一吃会身体虚弱生病乃至死亡,必须补充碳水和脂
肪。
如果你喜欢吃肉,尤其在夏天怕胖,兔肉是最好的选择。你可以google 一下英文资料
,兔肉的蛋白质超过其他肉类,但是脂肪,sodium, 胆固醇都低于其他肉。绝对是肉中
之素。
g*******u
发帖数: 314
2
会饿死的TT

【在 r**c 的大作中提到】
: 今天看到市场有卖的,又想了起来。大学时候看过一本野外生存的书,里面提到人如果
: 长期只吃兔肉,就会饿死,有个术语叫"Rabbit Starvation", 就是说兔肉的脂肪,卡
: 路里太低,虽然蛋白质高,但长期单一吃会身体虚弱生病乃至死亡,必须补充碳水和脂
: 肪。
: 如果你喜欢吃肉,尤其在夏天怕胖,兔肉是最好的选择。你可以google 一下英文资料
: ,兔肉的蛋白质超过其他肉类,但是脂肪,sodium, 胆固醇都低于其他肉。绝对是肉中
: 之素。

p*********l
发帖数: 26270
h*******1
发帖数: 4830
4
2姐兔钉真好吃
c********d
发帖数: 11593
5
死贵死贵的,超市里面一只三四磅的兔子要卖35。而且土腥味要重调料才能盖住(譬如
楼上说的二姐兔丁),这就不符合减肥的原则了⋯⋯
h*******1
发帖数: 4830
6
中国超市吧,这么贵,美国超市兔肉很便宜,跟小鸡差不多价格。

【在 c********d 的大作中提到】
: 死贵死贵的,超市里面一只三四磅的兔子要卖35。而且土腥味要重调料才能盖住(譬如
: 楼上说的二姐兔丁),这就不符合减肥的原则了⋯⋯

h*******1
发帖数: 4830
7
记得6年前我生老大的时候,老妈在,会灌香肠,告诉中国店到了灌肉肠子,打电话给
我说,巨贵。结果巧,我在美国超市发现,人家洗好用盐弄好的,特便宜,1/10价格。
a******a
发帖数: 2067
8
不是饿死,是兔肉里缺乏某种必需氨基酸,具体哪种记不清了~
s****m
发帖数: 5375
9
二姐兔丁真好吃x2
M***N
发帖数: 263
10
兔子那么可爱...
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如何算卡路里在微薄上和北大的陈玉宇争论起来了。。。
花生的卡路里真高啊。怎么知道吃多少才保证身体不进入低消耗状态?RT
呀,原来大部队在这里 :) 我也开个健身减肥log(持续记录中。。。)大侠们帮看看是什么问题:减不下去啊!!
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s*******t
发帖数: 7746
11
我们这里刚好相反。

【在 h*******1 的大作中提到】
: 中国超市吧,这么贵,美国超市兔肉很便宜,跟小鸡差不多价格。
r**c
发帖数: 1334
12
就像鸡蛋黄一样,别吃太多就行。其营养outweigh 不足。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 胆固醇很高啊
: http://nutritiondata.self.com/facts/lamb-veal-and-game-products

p*********l
发帖数: 26270
13
哦,我就是纠正一下你的这个说法:"但是脂肪,sodium, 胆固醇都低于其他肉" :)
随便吃吃兔子挺好,我是支持食谱多样化的

【在 r**c 的大作中提到】
: 就像鸡蛋黄一样,别吃太多就行。其营养outweigh 不足。
G***a
发帖数: 27294
14
Rabbit starvation不是这个意思吧?////
是说每天吃了200-300克左右的蛋白(很多很多),不管是从什么lean meat(
兔子只是个代称,rabbit是metaphoric的,不是literal meaning),加上极大的
stress和非常恶劣的环境,造成的上吐下泻的症状,然后疯狂想吃碳水.
简单说,你吃了2斤牛肉干,去爬喜马拉雅山,没穿防寒服,然后上吐下泻,到老乡家
疯吃了3个青稞馒头才好了,那也叫rabbit starvation,虽然你根本没吃兔肉
这是病理学反应,不是什么好事。。。
http://en.wikipedia.org/wiki/Rabbit_starvation

【在 r**c 的大作中提到】
: 今天看到市场有卖的,又想了起来。大学时候看过一本野外生存的书,里面提到人如果
: 长期只吃兔肉,就会饿死,有个术语叫"Rabbit Starvation", 就是说兔肉的脂肪,卡
: 路里太低,虽然蛋白质高,但长期单一吃会身体虚弱生病乃至死亡,必须补充碳水和脂
: 肪。
: 如果你喜欢吃肉,尤其在夏天怕胖,兔肉是最好的选择。你可以google 一下英文资料
: ,兔肉的蛋白质超过其他肉类,但是脂肪,sodium, 胆固醇都低于其他肉。绝对是肉中
: 之素。

r**c
发帖数: 1334
15
我明白你的说法,我看过这个wiki, 这个术语就是由兔肉的特质引申来的。我只是想说
,对于单一肉类来说,兔肉的脂肪和卡路里低于其他多数肉类(胆固醇那个楼上纠正了
)。当然我们还是需要吃菜,其他蛋白质,健康碳水,和一定脂肪。

【在 G***a 的大作中提到】
: Rabbit starvation不是这个意思吧?////
: 是说每天吃了200-300克左右的蛋白(很多很多),不管是从什么lean meat(
: 兔子只是个代称,rabbit是metaphoric的,不是literal meaning),加上极大的
: stress和非常恶劣的环境,造成的上吐下泻的症状,然后疯狂想吃碳水.
: 简单说,你吃了2斤牛肉干,去爬喜马拉雅山,没穿防寒服,然后上吐下泻,到老乡家
: 疯吃了3个青稞馒头才好了,那也叫rabbit starvation,虽然你根本没吃兔肉
: 这是病理学反应,不是什么好事。。。
: http://en.wikipedia.org/wiki/Rabbit_starvation

p*********l
发帖数: 26270
16
只吃蛋白质,缺乏别的营养, 恶劣的环境... 这种日子多难过啊!
"Rabbit starvation, also referred to as protein poisoning or mal de caribou,
is a form of acute malnutrition caused by excess consumption of any lean
meat (e.g., rabbit) coupled with a lack of other sources of nutrients
usually in combination with other stressors, such as severe cold or dry
environment. Symptoms include diarrhea, headache, fatigue, low blood
pressure and heart rate, and a vague discomfort and hunger that can only be
satisfied by consumption of fat or carbohydrates."

【在 G***a 的大作中提到】
: Rabbit starvation不是这个意思吧?////
: 是说每天吃了200-300克左右的蛋白(很多很多),不管是从什么lean meat(
: 兔子只是个代称,rabbit是metaphoric的,不是literal meaning),加上极大的
: stress和非常恶劣的环境,造成的上吐下泻的症状,然后疯狂想吃碳水.
: 简单说,你吃了2斤牛肉干,去爬喜马拉雅山,没穿防寒服,然后上吐下泻,到老乡家
: 疯吃了3个青稞馒头才好了,那也叫rabbit starvation,虽然你根本没吃兔肉
: 这是病理学反应,不是什么好事。。。
: http://en.wikipedia.org/wiki/Rabbit_starvation

G***a
发帖数: 27294
17
你知道还起这么耸动的标题啊。。。。。。。
而且你还鼓励大家去induce 病理学反应?/////

【在 r**c 的大作中提到】
: 我明白你的说法,我看过这个wiki, 这个术语就是由兔肉的特质引申来的。我只是想说
: ,对于单一肉类来说,兔肉的脂肪和卡路里低于其他多数肉类(胆固醇那个楼上纠正了
: )。当然我们还是需要吃菜,其他蛋白质,健康碳水,和一定脂肪。

G***a
发帖数: 27294
18
这要发国内论坛,2个贴子后就变成"吃兔肉可以减肥"。
10个帖子后变成"兔子可以熬汤减肥,兔汤药膳制作方法****** "
100个帖子后变成"到底是黑兔有效,白兔有效,还是花兔有效?"
200个帖子后变成"已经有尖端高科技制药公司新开发了兔子减肥胶囊,提取兔子精
华,淘宝优惠价299"
明天市场上兔子抢购一空。。。。。

caribou,
be

【在 p*********l 的大作中提到】
: 只吃蛋白质,缺乏别的营养, 恶劣的环境... 这种日子多难过啊!
: "Rabbit starvation, also referred to as protein poisoning or mal de caribou,
: is a form of acute malnutrition caused by excess consumption of any lean
: meat (e.g., rabbit) coupled with a lack of other sources of nutrients
: usually in combination with other stressors, such as severe cold or dry
: environment. Symptoms include diarrhea, headache, fatigue, low blood
: pressure and heart rate, and a vague discomfort and hunger that can only be
: satisfied by consumption of fat or carbohydrates."

p*********l
发帖数: 26270
19
haha! :)

【在 G***a 的大作中提到】
: 这要发国内论坛,2个贴子后就变成"吃兔肉可以减肥"。
: 10个帖子后变成"兔子可以熬汤减肥,兔汤药膳制作方法****** "
: 100个帖子后变成"到底是黑兔有效,白兔有效,还是花兔有效?"
: 200个帖子后变成"已经有尖端高科技制药公司新开发了兔子减肥胶囊,提取兔子精
: 华,淘宝优惠价299"
: 明天市场上兔子抢购一空。。。。。
:
: caribou,
: be

n****o
发帖数: 14771
20
年龄暴露帖……
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讲讲膳食纤维吧请问低血糖了怎么办?
我的减肥晚餐BSO一下我幸福的晚餐
当了几天兔子,掉了3kg奔对比-减肥两个月
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Q*Q
发帖数: 1476
21
LoL ^0^

【在 G***a 的大作中提到】
: 这要发国内论坛,2个贴子后就变成"吃兔肉可以减肥"。
: 10个帖子后变成"兔子可以熬汤减肥,兔汤药膳制作方法****** "
: 100个帖子后变成"到底是黑兔有效,白兔有效,还是花兔有效?"
: 200个帖子后变成"已经有尖端高科技制药公司新开发了兔子减肥胶囊,提取兔子精
: 华,淘宝优惠价299"
: 明天市场上兔子抢购一空。。。。。
:
: caribou,
: be

w***n
发帖数: 9040
22
最好演变成,为啥兔肉能减肥,是因为兔子爱吃胡萝卜,taobao胡萝卜被抢购一空

【在 G***a 的大作中提到】
: 这要发国内论坛,2个贴子后就变成"吃兔肉可以减肥"。
: 10个帖子后变成"兔子可以熬汤减肥,兔汤药膳制作方法****** "
: 100个帖子后变成"到底是黑兔有效,白兔有效,还是花兔有效?"
: 200个帖子后变成"已经有尖端高科技制药公司新开发了兔子减肥胶囊,提取兔子精
: 华,淘宝优惠价299"
: 明天市场上兔子抢购一空。。。。。
:
: caribou,
: be

G***a
发帖数: 27294
23
蒸胡罗卜,真的能减肥,看着就不想吃。。。。

【在 w***n 的大作中提到】
: 最好演变成,为啥兔肉能减肥,是因为兔子爱吃胡萝卜,taobao胡萝卜被抢购一空
m*m
发帖数: 368
24
然后就有海外代购美国有机放养小白兔
然后就有人问我国内朋友要跟我合作代购小白兔,赚不赚钱啊
ok, got carried away...

【在 G***a 的大作中提到】
: 这要发国内论坛,2个贴子后就变成"吃兔肉可以减肥"。
: 10个帖子后变成"兔子可以熬汤减肥,兔汤药膳制作方法****** "
: 100个帖子后变成"到底是黑兔有效,白兔有效,还是花兔有效?"
: 200个帖子后变成"已经有尖端高科技制药公司新开发了兔子减肥胶囊,提取兔子精
: 华,淘宝优惠价299"
: 明天市场上兔子抢购一空。。。。。
:
: caribou,
: be

d******0
发帖数: 22800
25
问题是兔肉不好吃,野兔还行,家兔很难吃!最好吃的是驴肉,那个鲜美啊!!

【在 G***a 的大作中提到】
: 这要发国内论坛,2个贴子后就变成"吃兔肉可以减肥"。
: 10个帖子后变成"兔子可以熬汤减肥,兔汤药膳制作方法****** "
: 100个帖子后变成"到底是黑兔有效,白兔有效,还是花兔有效?"
: 200个帖子后变成"已经有尖端高科技制药公司新开发了兔子减肥胶囊,提取兔子精
: 华,淘宝优惠价299"
: 明天市场上兔子抢购一空。。。。。
:
: caribou,
: be

L******1
发帖数: 1599
26
从来没吃过兔肉的飘飘过
n****f
发帖数: 3580
27
我也早注意到兔肉很瘦,很好吃, 就是都是整只卖,很难崭断, 曾经用坏我一把刀。

【在 r**c 的大作中提到】
: 今天看到市场有卖的,又想了起来。大学时候看过一本野外生存的书,里面提到人如果
: 长期只吃兔肉,就会饿死,有个术语叫"Rabbit Starvation", 就是说兔肉的脂肪,卡
: 路里太低,虽然蛋白质高,但长期单一吃会身体虚弱生病乃至死亡,必须补充碳水和脂
: 肪。
: 如果你喜欢吃肉,尤其在夏天怕胖,兔肉是最好的选择。你可以google 一下英文资料
: ,兔肉的蛋白质超过其他肉类,但是脂肪,sodium, 胆固醇都低于其他肉。绝对是肉中
: 之素。

r**c
发帖数: 1334
28
你是抬死杠呢还是没学过逻辑?我说的是兔肉对减肥的人来说,比其他肉好,并解释原
因。你就直接引申到我劝大家吃到病理反应为止。 我什么时候说光吃兔肉了就减肥了?

【在 G***a 的大作中提到】
: 你知道还起这么耸动的标题啊。。。。。。。
: 而且你还鼓励大家去induce 病理学反应?/////

r**c
发帖数: 1334
1 (共1页)
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相关主题
BSO一下我幸福的晚餐请各位不吝赐教,坚持了一周,基本上没啥变化,很郁卒。
奔对比-减肥两个月如何算卡路里
请问有没有什么低碳水早餐推荐?花生的卡路里真高啊。
长期不吃主食会有什么后果?呀,原来大部队在这里 :) 我也开个健身减肥log(持续记录中。。。)
我的减肥餐+真心求教如何减碳水在微薄上和北大的陈玉宇争论起来了。。。
减肥四周,小结(超唐)怎么知道吃多少才保证身体不进入低消耗状态?RT
plateau大侠们帮看看是什么问题:减不下去啊!!
男士cut(保证肌肉不损失的前提下快速减脂)讲讲膳食纤维吧
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