l*******g
发帖数: 4894 | 1 新人，大家别鄙视。每天早上起来运动30分钟，然后洗澡上班。
用的nike+ 和鞋上的sensor，跑步机的数明显比手机上的少。这个是手机上的数。
9/5 1.72 mile+ 10 min abs yoga
9/6 1.54 mile + 10 min abs workout
求监督，坚持每天更新，现在不知道周六周日会不会偷懒。 |
d******0
发帖数: 22800 | 2 来参加“贵在坚持有氧活动“第三个2周吧。
http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4041947.html
每天40分钟，100个大家相互监督考勤，你想偷懒都不好意思的。不过，你进了这个活
动，就要撑到11月了。哈哈哈。。 如果你不运动，当天就是0分挂在那里。peer的压力
很大。 |
l*******g
发帖数: 4894 | 3 ^_^，这个分数怎么算出来的？
【在 d******0 的大作中提到】
: 来参加“贵在坚持有氧活动“第三个2周吧。
: http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4041947.html
: 每天40分钟，100个大家相互监督考勤，你想偷懒都不好意思的。不过，你进了这个活
: 动，就要撑到11月了。哈哈哈。。 如果你不运动，当天就是0分挂在那里。peer的压力
: 很大。
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d******0
发帖数: 22800 | 4 很简单，有氧运动（a）超过40分钟的，当天得一个point。
你可能要每天加一点量，才能得到这point。
每2个星期，按ID结算一次point的总数，直到11月
每2个星期内的前10名（或者满分14points的）的ID，奖励伪币100.
【在 l*******g 的大作中提到】
: ^_^，这个分数怎么算出来的？
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T****r
发帖数: 4006 | 5 奖励真的是诱人啊，我下个周期争取全勤，一定要拿一次，至少一次的100伪币
我的等多燕给我弄没了，谁能告诉我怎么再下一个么
【在 d******0 的大作中提到】
: 很简单，有氧运动（a）超过40分钟的，当天得一个point。
: 你可能要每天加一点量，才能得到这point。
: 每2个星期，按ID结算一次point的总数，直到11月
: 每2个星期内的前10名（或者满分14points的）的ID，奖励伪币100.
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l*******g
发帖数: 4894 | 6 好，报名参加了！
【在 d******0 的大作中提到】
: 很简单，有氧运动（a）超过40分钟的，当天得一个point。
: 你可能要每天加一点量，才能得到这point。
: 每2个星期，按ID结算一次point的总数，直到11月
: 每2个星期内的前10名（或者满分14points的）的ID，奖励伪币100.
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l*******g
发帖数: 4894 | |
l*******g
发帖数: 4894 | |
d******0
发帖数: 22800 | 9 去，偶每天都不到5个小时，一样跑。
【在 l*******g 的大作中提到】
: 没睡好，睡了不到5个小时，该去跑步吗？
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