d******0
发帖数: 22800 | 1 这是明知故犯啊，好不容易辛苦减下来的脂肪有吃回去了不值得啊！
。。尤其是这里的活跃ID，偶就不点名了。
如果吃爆了，你们自觉捐包子给版面吧，根据自己吃爆的程度自己看着捐吧。
这是个honor system，没人监督，全看自觉，呵呵呵。 |
a********k
发帖数: 11445 | 2 穷光蛋咋办啊？还有怎么对付压力过大造成的暴饮暴食呢？比如我有时忙到半夜回家，
然后翻冰箱狂找东西吃。不吃就憋得想撞墙了。
【在 d******0 的大作中提到】
: 这是明知故犯啊，好不容易辛苦减下来的脂肪有吃回去了不值得啊！
: 。。尤其是这里的活跃ID，偶就不点名了。
: 如果吃爆了，你们自觉捐包子给版面吧，根据自己吃爆的程度自己看着捐吧。
: 这是个honor system，没人监督，全看自觉，呵呵呵。
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d******0
发帖数: 22800 | 3 参加活动健康减肥的同时也赚伪币啊。
今晚偶也是饿的发毛了，偶都热好了红烧排骨在微波炉里，然后，然后。。。偶吃了1
个avocado果腹。avocado正是好东西！有饱腹感，营养好，热量低，还能控制血脂。
【在 a********k 的大作中提到】
: 穷光蛋咋办啊？还有怎么对付压力过大造成的暴饮暴食呢？比如我有时忙到半夜回家，
: 然后翻冰箱狂找东西吃。不吃就憋得想撞墙了。
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y******o
发帖数: 4098 | 4 在单位的时候吃吧，12点多了回来还不直接洗澡睡觉~~~~想着吃一顿又得消化半天耽误
睡觉时间~~~
【在 a********k 的大作中提到】
: 穷光蛋咋办啊？还有怎么对付压力过大造成的暴饮暴食呢？比如我有时忙到半夜回家，
: 然后翻冰箱狂找东西吃。不吃就憋得想撞墙了。
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r******7
发帖数: 993 | 5 恩， 以后吃多了就不吭声了：P
话说上次吃多了胃难受了２天，
接下来就算是为了胃舒服也得控制嘴巴了。
1
【在 d******0 的大作中提到】
: 参加活动健康减肥的同时也赚伪币啊。
: 今晚偶也是饿的发毛了，偶都热好了红烧排骨在微波炉里，然后，然后。。。偶吃了1
: 个avocado果腹。avocado正是好东西！有饱腹感，营养好，热量低，还能控制血脂。
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f*****8
发帖数: 7581 | 6 恩，我有个办法，我以前就是很晚回家到处找吃的，后来把自己吃得四脚朝天
晚上回家喝杯热的，比如无脂牛奶，或者冲杯热豆浆，胃有个舒缓就不会找你要吃得了
【在 a********k 的大作中提到】
: 穷光蛋咋办啊？还有怎么对付压力过大造成的暴饮暴食呢？比如我有时忙到半夜回家，
: 然后翻冰箱狂找东西吃。不吃就憋得想撞墙了。
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A******e
发帖数: 3373 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 8 我明明回的那个楼，怎么给贴这里啦！
【在 A******e 的大作中提到】
: 妹纸你回错帖了吧？
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S***I
发帖数: 2737 | 9 avocado, 學習了。
聽說一根香蕉都有200卡，是真的嗎？
avocado一個的熱量大概多少？
1
【在 d******0 的大作中提到】
: 参加活动健康减肥的同时也赚伪币啊。
: 今晚偶也是饿的发毛了，偶都热好了红烧排骨在微波炉里，然后，然后。。。偶吃了1
: 个avocado果腹。avocado正是好东西！有饱腹感，营养好，热量低，还能控制血脂。
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a****h
发帖数: 391 | |
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 re! 而且除了fat也没什么别的营养, 它就是一个相对健康的油脂来源而已
http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/184
【在 a****h 的大作中提到】
: avocado热量很高的
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f******s
发帖数: 3849 | 12 喝冰水，灌胀为止。昏倒后，一夜就过去了。
【在 a********k 的大作中提到】
: 穷光蛋咋办啊？还有怎么对付压力过大造成的暴饮暴食呢？比如我有时忙到半夜回家，
: 然后翻冰箱狂找东西吃。不吃就憋得想撞墙了。
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d******0
发帖数: 22800 | 13 第二天起来，床单都潮透了。哈哈哈哈！！
【在 f******s 的大作中提到】
: 喝冰水，灌胀为止。昏倒后，一夜就过去了。
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G***a
发帖数: 27294 | 14 膀胱都暴掉了。。。
【在 f******s 的大作中提到】
: 喝冰水，灌胀为止。昏倒后，一夜就过去了。
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f******s
发帖数: 3849 | |
c****d
发帖数: 1347 | 16 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 |
b********a
发帖数: 5418 | 17 我觉得也是，饮食控制一段时间以后就习惯了，一吃爆难受的不行。
【在 r******7 的大作中提到】
: 恩， 以后吃多了就不吭声了：P
: 话说上次吃多了胃难受了２天，
: 接下来就算是为了胃舒服也得控制嘴巴了。
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M********e
发帖数: 1427 | 18 如果不能偶尔吃爆，吃这一大乐趣就从此消失了。。
【在 d******0 的大作中提到】
: 这是明知故犯啊，好不容易辛苦减下来的脂肪有吃回去了不值得啊！
: 。。尤其是这里的活跃ID，偶就不点名了。
: 如果吃爆了，你们自觉捐包子给版面吧，根据自己吃爆的程度自己看着捐吧。
: 这是个honor system，没人监督，全看自觉，呵呵呵。
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M********e
发帖数: 1427 | 19 我觉得控制一段时间之后，“爆”的程度都明显降低了
【在 b********a 的大作中提到】
: 我觉得也是，饮食控制一段时间以后就习惯了，一吃爆难受的不行。
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j***w
发帖数: 5379 | 20 Avarcado 热量低？？就是pure fat！太误导了。 |
