P****D
发帖数: 11146 | 1 不会系绳子，就只爬了下bouldering，且是最简单的直上直下的部分，斜坡彻底上不去。
回来之后老公连握拳都握不起来了。我倒是没有明显酸痛，就是四肢都很软绵无力。 |
m*********3
发帖数: 5381 | 2 你的体形适合攀岩
去。
【在 P****D 的大作中提到】
: 不会系绳子，就只爬了下bouldering，且是最简单的直上直下的部分，斜坡彻底上不去。
: 回来之后老公连握拳都握不起来了。我倒是没有明显酸痛，就是四肢都很软绵无力。
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P****D
发帖数: 11146 | 3 关键是臂力不适合呀！还要举一段时间的铁才能再去。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 你的体形适合攀岩
:
: 去。
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qt
发帖数: 9432 | 4 mm还在学钢管么？
【在 P****D 的大作中提到】
: 关键是臂力不适合呀！还要举一段时间的铁才能再去。
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P****D
发帖数: 11146 | 5 在学。不管我去哪个班，班上有什么人，我都是最没力气的那个。
【在 qt 的大作中提到】
: mm还在学钢管么？
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G***a
发帖数: 27294 | 6 要看好ｒｏｕｔｅ，用腿的力量。下的部分比较难，要小心。
我以前就喜欢ｂｏｕｌｄｅｒｉｎｇ，不拴绳。。。。。。。。。。
去。
【在 P****D 的大作中提到】
: 不会系绳子，就只爬了下bouldering，且是最简单的直上直下的部分，斜坡彻底上不去。
: 回来之后老公连握拳都握不起来了。我倒是没有明显酸痛，就是四肢都很软绵无力。
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G***a
发帖数: 27294 | 7 不是靠臂力，大多数时候，你是放松站着。往上爬的那一下，才需要把身体往上推
【在 P****D 的大作中提到】
: 关键是臂力不适合呀！还要举一段时间的铁才能再去。
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P****D
发帖数: 11146 | 8 照你这么说，我是还不得要领。
【在 G***a 的大作中提到】
: 不是靠臂力，大多数时候，你是放松站着。往上爬的那一下，才需要把身体往上推
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O******n
发帖数: 1505 | 9 赞天赋
去。
【在 P****D 的大作中提到】
: 不会系绳子，就只爬了下bouldering，且是最简单的直上直下的部分，斜坡彻底上不去。
: 回来之后老公连握拳都握不起来了。我倒是没有明显酸痛，就是四肢都很软绵无力。
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