J******r
发帖数: 2806 | |
c**********t
发帖数: 8546 | 2 别那么难过呀，不是还没吃晚餐么，今天还有这么多时间，锻炼去吧～～ |
A******e
发帖数: 3373 | |
v*********9
发帖数: 2457 | |
J******r
发帖数: 2806 | |
V*****8
发帖数: 33122 | |
J******r
发帖数: 2806 | 7 xiexie v8
我要坚持住
【在 V*****8 的大作中提到】
: 晚饭不吃就回来了。
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l******s
发帖数: 182 | 8 喝点茶，助消化。我要是吃多了的话，必须要喝茶，什么茶都行（包括超市里卖的茶包
)。第二天肯定不会胖。 |
V*****8
发帖数: 33122 | 9 牢牢记住VS模特的照片，对比地铁里糖份变成脂肪横溢的照片。。。
【在 J******r 的大作中提到】
: xiexie v8
: 我要坚持住
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y*******9
发帖数: 541 | 10 坚持住！
晚上可以吃一个fat free 的酸奶帮助排便，就怕只进不出！
【在 J******r 的大作中提到】
: xiexie v8
: 我要坚持住
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C**C
发帖数: 1553 | 11 I also did it during the lunch with friends. :-(
No time to exercise today.
Did I regret it? Maybe. But a good time with friends is also priceless.
Did I make you feel better? |
J******r
发帖数: 2806 | 12 呵呵我比你惨多了
一个人郁闷的吃了一袋昨晚买的速冻食品
吃完一看，omg，这是两餐份，一分就500多卡。。。
【在 C**C 的大作中提到】
: I also did it during the lunch with friends. :-(
: No time to exercise today.
: Did I regret it? Maybe. But a good time with friends is also priceless.
: Did I make you feel better?
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J******r
发帖数: 2806 | 13 so far so good
就是还一直反胃呢，吃太多肥肥的sauce了
今晚不一定有空跑步，考虑太晚了
不过明早起来一定要跑 |
