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S***a
发帖数: 150
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【 以下文字转载自 WashingtonDC 讨论区 】
发信人: SMiDa (777), 信区: WashingtonDC
标 题: 求问减肥达人
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 12 01:00:46 2012, 美东)
最近一直在减肥,开始猛跑步把膝盖跑伤了(ITBS),虽然效果很好。。。但现在连椭
圆机都疼,目前只能骑自行车,想问一下,骑自行车和跑步差多少啊?如果心率一样都
时150,然后都时1小时,会差很多吗?
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