因为饿没法运动怎么办？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 因为饿没法运动怎么办？

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话题: 运动话题: 新陈代谢话题: 怎么办

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h*******l 发帖数: 647	1 饿的没力气，咋办？
C****s 发帖数: 72	2 靠饿肚子减肥就别指望运动了。要不就稍微多吃一点，然后加上运动。运动的作用不仅仅是消耗热量，它能让你身体不至于太虚弱。
v*********9 发帖数: 2457	3 减肥不是靠饿出来的，该吃的还是要吃，然后运动
e******3 发帖数: 773	4 吃
p******a 发帖数: 38	5 不怕晕倒？
m******k 发帖数: 2390	6 你饿的话，只能减低你的新陈代谢，长此以往（一周就可以减低你的新陈代谢一半），你吃很少的东西都会长胖。正确的方法是维持正常饮食，增加新陈代谢。做intense cardio stuff. 【在 h*******l 的大作中提到】 : 饿的没力气，咋办？

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