K******r
发帖数: 4052 | 1 一直坚持锻炼
不过肚子上上下一捏脂肪还有1公分厚，腹肌就没那么明显了
怎么减肚皮上的脂肪啊？ |
m*********3
发帖数: 5381 | |
I*D
发帖数: 40035 | 3 看来你是腿细，且没有多少肌肉。我只比你高一点儿，体重比你重一点儿，但肚子基本
看不到多少肥肉了，因为我是大号肌肉腿
【在 K******r 的大作中提到】
: 一直坚持锻炼
: 不过肚子上上下一捏脂肪还有1公分厚，腹肌就没那么明显了
: 怎么减肚皮上的脂肪啊？
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l*****o
发帖数: 26631 | 4 继续减脂咯
【在 K******r 的大作中提到】
: 一直坚持锻炼
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: 怎么减肚皮上的脂肪啊？
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G***a
发帖数: 27294 | 5 上insanity或者p90x
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: 怎么减肚皮上的脂肪啊？
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m***s
发帖数: 1777 | 6 1公分不厚吧，这个算出来体脂在12%了，如果是卡出来的准确值
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