G***a
发帖数: 27294 | 1 很多版友（不是特指谁哈）都说：
“我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
所以我的食谱是这样的。。。
粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
如果是你看见这种帖子，你想说什么？
或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？ |
I*D
发帖数: 40035 | |
m******i
发帖数: 9479 | 3 我觉得找借口的80%，写出来泄愤的20%
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
|
G***a
发帖数: 27294 | 4 总之吧，我就一次把丑话说完了。
丑话就是，我们只在乎，你在这里能不能减肥，没人在乎你爸/你妈/你老公/你老婆的
feeling
照顾他们的feeling是“你”的责任，不是我们的
无情点说，说这些，其实也没用，别人该怎么建议还是怎么建议。
【在 m******i 的大作中提到】
: 我觉得找借口的80%，写出来泄愤的20%
|
C*******9
发帖数: 110 | 5 我是纯粹摆事实，没有别的意思。他们（老公，老妈）都是我成功路上的绊脚石。我还
是很感激公主的建议的。 |
G***a
发帖数: 27294 | 6 haha， 我没有特指你。。。~~~
其实真的是有无数人，有这种帖子的。你不是一个人~~~
【在 C*******9 的大作中提到】
: 我是纯粹摆事实，没有别的意思。他们（老公，老妈）都是我成功路上的绊脚石。我还
: 是很感激公主的建议的。
|
s***s
发帖数: 7178 | 7 公主我一直有个问题。
如果所有食物都会被胃和小肠分解成能吸收的成分（单糖，多糖，氨基酸啥的）
那么是不是只要控制摄入食物的总量就可以了
至于这些糖原本是从米面里来的，还是红烧肉里来的，没区别。
这个说法的错误在哪里？
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
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a***a
发帖数: 40617 | 8 我的看法是
想冒充劳动妇女的食量，但是干不到劳动妇女的工作量的一概下场就是肥胖。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
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E******n
发帖数: 6647 | 9 公主别跟他们计较，有些人不走走弯路就是听不进劝
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
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I*D
发帖数: 40035 | 10 其实班上也有不少不愿意得罪人的， 都胖成什么样了， 还一个劲而夸， 其实你一点
而都不胖 |
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m******i
发帖数: 9479 | 11 嘿嘿，我还记得前段时间有个mspig呢，每天吃得跟我一礼拜吃得差不多多了，志愿下
得贼大，每天吃得跟猪一样多。现在不是也不见了
【在 E******n 的大作中提到】
: 公主别跟他们计较，有些人不走走弯路就是听不进劝
|
g********n
发帖数: 1015 | 12 我还记得那孩子， 看过早饭我就惊了， 比我一天吃的多多了， 还说全天只有2000卡
。 |
m******i
发帖数: 9479 | 13 估计是个挖坑的。
不过能连续填坑几天也不容易了
【在 g********n 的大作中提到】
: 我还记得那孩子， 看过早饭我就惊了， 比我一天吃的多多了， 还说全天只有2000卡
: 。
|
g********n
发帖数: 1015 | 14 我觉得多数还是想从网上找点support， 证明不需要要吃那些。
不过人和人不同， 上次不就气走一个？ |
m******i
发帖数: 9479 | 15 找support，支持自己不吃那些的，措辞应该是“家人劝我说米饭什么的一定要吃，可
是我不肯吃”
拿家人当借口的措辞是“我家人都说人是铁饭是钢，我不能不吃啊”
【在 g********n 的大作中提到】
: 我觉得多数还是想从网上找点support， 证明不需要要吃那些。
: 不过人和人不同， 上次不就气走一个？
|
a***a
发帖数: 40617 | 16 找出来让我看看。。。
【在 g********n 的大作中提到】
: 我还记得那孩子， 看过早饭我就惊了， 比我一天吃的多多了， 还说全天只有2000卡
: 。
|
k*********h
发帖数: 1841 | 17 我15岁，120斤的时候我爸就在饭桌上和我说，你少吃一口吧，看你脸又长了一圈。我
妈和我说，你别吃那么多白米饭了，这米饭最长肉了。然后那段时间就成了我体重的最高峰。当然，现
在换成我和他们说少吃米面，多吃粗粮。 |
x**********g
发帖数: 677 | 18 说得直接一点挺好的，可以激起意志不坚定的同学减肥的决心
我还记得我前两天说因为年年有余吃的那两块蛋糕……
泪奔
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
|
V*****8
发帖数: 33122 | |
r**z
发帖数: 1793 | 20 哈哈 我妈要是知道有公主这人，肯定咬牙切齿的骂，吃这点，不怕XXXX啊，不怕XXXX
啊。
她最喜欢的就是自己定义什么是不胖的。水果吃不胖的，酸奶吃不胖的，今天去了健身
房了多吃点吃不胖的，天天要唠叨几十遍lol |
|
|
n*********0
发帖数: 1543 | 21 都有点common sense，你是找修车的看感冒么？
不听减肥版的，听从来不减肥的人。 |
y**w
发帖数: 516 | 22 我爸在我当年几个月不来mc,跟我说他要拿把刀把说吃黄瓜减肥的作者杀了。爸妈劝是
怕身体不健康了，怕女孩子的生育能力受影响。作为子女的要保证自己的确在健康减肥
，并能够解释给父母亲友听。其实最大的绊脚石是自己。
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
|
b********o
发帖数: 137 | 23 呵呵，公主的话，那些都是亲人。在亲人眼里，你胖点瘦点都是一个样，没什么差别。
所以总是担心吃得营养不够了，身体坏掉了。
XXXX
【在 r**z 的大作中提到】
: 哈哈 我妈要是知道有公主这人，肯定咬牙切齿的骂，吃这点，不怕XXXX啊，不怕XXXX
: 啊。
: 她最喜欢的就是自己定义什么是不胖的。水果吃不胖的，酸奶吃不胖的，今天去了健身
: 房了多吃点吃不胖的，天天要唠叨几十遍lol
|
r**z
发帖数: 1793 | 24
好吧，那我可以完全负责的告诉你，肥胖也是会导致不孕的。不胖不瘦刚刚好，对于生
育是最好的。我见过很多生不出的胖子，减肥之后顺利怀上了，有时候甚至助孕都木办
法怀上的人，瘦了20斤以后自己就怀上了。
【在 y**w 的大作中提到】
: 我爸在我当年几个月不来mc,跟我说他要拿把刀把说吃黄瓜减肥的作者杀了。爸妈劝是
: 怕身体不健康了，怕女孩子的生育能力受影响。作为子女的要保证自己的确在健康减肥
: ，并能够解释给父母亲友听。其实最大的绊脚石是自己。
|
a******a
发帖数: 2067 | 25 强硬顶嘴打死不吃的飘过 = =
要是认定了那种食物是错的，一口都不吃。反正又没人能强摁着往我嘴里灌。
这就是我性格相当不随和的一例证…… = =
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
|
y**w
发帖数: 516 | 26 同意，但是班上减女有几个BMI 大于25的，到是BMI 小于19了还在减。
我想说的是爸妈的意见要分析有没有道理，自己有没有对他们好好解释，而不是直接对
他们说不吃不吃我不吃。我是做错过的，当时家里气氛很紧张，现在想没必要。
【在 r**z 的大作中提到】
:
: 好吧，那我可以完全负责的告诉你，肥胖也是会导致不孕的。不胖不瘦刚刚好，对于生
: 育是最好的。我见过很多生不出的胖子，减肥之后顺利怀上了，有时候甚至助孕都木办
: 法怀上的人，瘦了20斤以后自己就怀上了。
|
t**d
发帖数: 124 | 27 公主你一定要继续当仇人。
想想这么多年一斤一斤肉长起来，说句推卸责任的话，和老公的纵容不无关系啊。直到
下定决心减肥，才能把家人的话当空气，走自己的路，流自己的汗。
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
|
z******i
发帖数: 5114 | 28 其实要看程度的
要是几十磅要减，还没有诚意和毅力，确实是问题
不过为了个几磅肉，却要砍掉所有主食什么的，真的不是什么好主意
平实吃饭注意点，多多运动，没必要走极端 |
a******a
发帖数: 2067 | 29 ft，这个简直就是我 = =
倒是跟家里解释了N次GI了，我爹还好，讲道理么。
我娘不管，反正就是“不吃主食会XXXX”那套，无力 = =
我理解为他们经历过吃不饱的年代，所以特别珍惜主食……
【在 y**w 的大作中提到】
: 同意，但是班上减女有几个BMI 大于25的，到是BMI 小于19了还在减。
: 我想说的是爸妈的意见要分析有没有道理，自己有没有对他们好好解释，而不是直接对
: 他们说不吃不吃我不吃。我是做错过的，当时家里气氛很紧张，现在想没必要。
|
r**z
发帖数: 1793 | 30
我现在的方法是拼命说我妈这么胖了还吃这么多 她就不好意思了 哈哈
【在 a******a 的大作中提到】
: ft，这个简直就是我 = =
: 倒是跟家里解释了N次GI了，我爹还好，讲道理么。
: 我娘不管，反正就是“不吃主食会XXXX”那套，无力 = =
: 我理解为他们经历过吃不饱的年代，所以特别珍惜主食……
|
|
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a******a
发帖数: 2067 | 31 她永远否认我胖了
一年涨15斤她也非说我没胖
【在 r**z 的大作中提到】
:
: 我现在的方法是拼命说我妈这么胖了还吃这么多 她就不好意思了 哈哈
|
m******i
发帖数: 9479 | 32 别解释，越解释越乱。反正他们也不能拿刀架你脖子上，你不肯吃就砍你
【在 a******a 的大作中提到】
: ft，这个简直就是我 = =
: 倒是跟家里解释了N次GI了，我爹还好，讲道理么。
: 我娘不管，反正就是“不吃主食会XXXX”那套，无力 = =
: 我理解为他们经历过吃不饱的年代，所以特别珍惜主食……
|
a******a
发帖数: 2067 | 33 这次回去决定换个方式
温柔滴哄，迂回滴拒绝
尽量避免不和谐
以及，昨天去买了2kg有机麦片，不远万里背回去 = =。 等她真动气了我就去吃麦片。
and让她早餐跟我一起吃麦片~
【在 m******i 的大作中提到】
: 别解释，越解释越乱。反正他们也不能拿刀架你脖子上，你不肯吃就砍你
|
g********n
发帖数: 1015 | 34 国内有麦片。 我是带来一个milton whole wheat的面包回去， 每天吃一片， 算主食
了。
我妈整天嚷嚷3高， 又不想从饮食上做改变， 诸多理由。 我只好说我现在这种吃法起
码能改变我自己， 让指标变好。 她也就不说啥了。
【在 a******a 的大作中提到】
: 这次回去决定换个方式
: 温柔滴哄，迂回滴拒绝
: 尽量避免不和谐
: 以及，昨天去买了2kg有机麦片，不远万里背回去 = =。 等她真动气了我就去吃麦片。
: and让她早餐跟我一起吃麦片~
|
a******a
发帖数: 2067 | 35 这个是我们自己农场上哒有机产品，我看着it们长大滴~
有特殊感情在里面 :D
【在 g********n 的大作中提到】
: 国内有麦片。 我是带来一个milton whole wheat的面包回去， 每天吃一片， 算主食
: 了。
: 我妈整天嚷嚷3高， 又不想从饮食上做改变， 诸多理由。 我只好说我现在这种吃法起
: 码能改变我自己， 让指标变好。 她也就不说啥了。
|
m******i
发帖数: 9479 | 36 昨天我仔细研究了一下，发现oats确实不是很行
anoia推荐的那个lentils还真是蛮不错的
不知道能不能拿来做豌豆黄
【在 g********n 的大作中提到】
: 国内有麦片。 我是带来一个milton whole wheat的面包回去， 每天吃一片， 算主食
: 了。
: 我妈整天嚷嚷3高， 又不想从饮食上做改变， 诸多理由。 我只好说我现在这种吃法起
: 码能改变我自己， 让指标变好。 她也就不说啥了。
|
g********n
发帖数: 1015 | 37 那东西煮完有点绿豆的味， 还特容易烂。 所以和brownrice一起煮得后放。
没找到红的。
【在 m******i 的大作中提到】
: 昨天我仔细研究了一下，发现oats确实不是很行
: anoia推荐的那个lentils还真是蛮不错的
: 不知道能不能拿来做豌豆黄
|
s********e
发帖数: 1596 | 38 哈哈，我LG就特感激你：），虽然他不知道你的鼎鼎大名。
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
|
y******o
发帖数: 4098 | 39 老公的纵容是最可怕最不能听的，神马你胖成什么样我都喜欢，全都是男人的屁话。。。
【在 t**d 的大作中提到】
: 公主你一定要继续当仇人。
: 想想这么多年一斤一斤肉长起来，说句推卸责任的话，和老公的纵容不无关系啊。直到
: 下定决心减肥，才能把家人的话当空气，走自己的路，流自己的汗。
|
y**********u
发帖数: 6366 | 40 不想节食减肥的，就不用上这个版了
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
|
|
|
y**********u
发帖数: 6366 | 41 吓死我
要是mr pig，估计就差不多是我了。。。
【在 m******i 的大作中提到】
: 嘿嘿，我还记得前段时间有个mspig呢，每天吃得跟我一礼拜吃得差不多多了，志愿下
: 得贼大，每天吃得跟猪一样多。现在不是也不见了
|
C*******9
发帖数: 110 | 42 哈，我上一周掉了3lb。我妈看着我说了好几次，“你的脸已经瘦了，可以了，别减了
，快吃饭吧”。阻力啊， 阻力！ |
t*****l
发帖数: 5477 | 43 这算丑话吗？
【在 G***a 的大作中提到】
: 总之吧，我就一次把丑话说完了。
: 丑话就是，我们只在乎，你在这里能不能减肥，没人在乎你爸/你妈/你老公/你老婆的
: feeling
: 照顾他们的feeling是“你”的责任，不是我们的
: 无情点说，说这些，其实也没用，别人该怎么建议还是怎么建议。
|
J*******1
发帖数: 1215 | 44 公主,我很理解你. 非常非常理解. 而且特别特别赞公主那句"屠龙公主,好女不跟女斗"
.
女的, 我告诉自己我是好女,不跟女斗.
男的, 看情况.
另外,千万别活在别人的眼里,否则太累.自己认为对的合适的就去做!:D
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
|
J*******1
发帖数: 1215 | 45 另外,看到公主贴的对比照了,很赞你呢!现终于明白了你说的那句"奋斗让人珍惜",还有
所有那个帖子里尼的感触. 看到你真的成功了,由衷地为你高兴.
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
|
m***x
发帖数: 788 | 46 我一直都很喜欢你的风格，从你的帖子里也受益良多。每次隔断时间不来，来了都先搜
搜你的和阿诺的帖子，因为确实信息量比较大。
我觉得你这么热心帮助人，不知道愿不愿意看看ｃｈａｎｇｅ ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ
方面的文章，在一般管理学文献里都能找到，虽然多数是讲的公司里的例子和应用，
但是我觉得在减肥上也适用。人面对改变（减肥就是一种生活方式的改变）是天生有一
种抵制的，哪怕这种改变是对自己有好处的。很多公司的变革失败，并不是因为他们的
方案不合理，不是因为各方的利益考虑不周全，而是因为低估了人面对变革的抵制心理
。人可以说是any thing but a rational animal. 减肥也可以类比，我们减肥之初，
就应该意识到自己对任何生活方式上变化是会有本能的排斥，周围的人对这种变化也会
很负面，这是常态。不是说我们就放弃，而是说要面对和解决这种抵制，才能让减肥更
成功。
【在 G***a 的大作中提到】
: 很多版友（不是特指谁哈）都说：
: “我妈/我爸/我老公/我老婆/。。。/我七姑八姨/都说节食不行，
: 不吃主食不行，不吃大量米饭不行。。否则他们会唠叨/担心，blah blah blah blah
: 所以我的食谱是这样的。。。
: 粥，米饭，土豆牛肉，酸奶橙汁，巧克力蛋糕以保证年年有余blah blah“ 等等
: ----我没别的意思，我就是想跟大家探讨，无数这样的帖子，我应该说什么？
: 如果是你看见这种帖子，你想说什么？
: 或者同学们可以分享一下，写这种帖子的时候，是什么心态？
: 是希望别人附和说“你做得对”，或者说“我理解你，在家人压力下生存不容易”
: 还是就是单纯抱怨一句，不想改变什么？
|
G***a
发帖数: 27294 | 47 你说的这个很对啊！！！很受启发。等我有时间，一定看看~~
【在 m***x 的大作中提到】
: 我一直都很喜欢你的风格，从你的帖子里也受益良多。每次隔断时间不来，来了都先搜
: 搜你的和阿诺的帖子，因为确实信息量比较大。
: 我觉得你这么热心帮助人，不知道愿不愿意看看ｃｈａｎｇｅ ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ
: 方面的文章，在一般管理学文献里都能找到，虽然多数是讲的公司里的例子和应用，
: 但是我觉得在减肥上也适用。人面对改变（减肥就是一种生活方式的改变）是天生有一
: 种抵制的，哪怕这种改变是对自己有好处的。很多公司的变革失败，并不是因为他们的
: 方案不合理，不是因为各方的利益考虑不周全，而是因为低估了人面对变革的抵制心理
: 。人可以说是any thing but a rational animal. 减肥也可以类比，我们减肥之初，
: 就应该意识到自己对任何生活方式上变化是会有本能的排斥，周围的人对这种变化也会
: 很负面，这是常态。不是说我们就放弃，而是说要面对和解决这种抵制，才能让减肥更
|
d*******g
发帖数: 8992 | 48 公主的标准是什么？
还没扫过版，不知道你的标准是什么，像模特们那样的排骨？ |
p*********l
发帖数: 26270 | 49 我觉得哈，该不该减 减多少正好，这个标准应该由每个id自己决定
但是，如果你决定要减肥了，要拿出行动来，要大家一起提建议，共同监督，这才是这
个版存在和大部分讨论的意义 -- 本楼首帖讲的就是这个行动力的问题
【在 d*******g 的大作中提到】
: 公主的标准是什么？
: 还没扫过版，不知道你的标准是什么，像模特们那样的排骨？
|
d*******g
发帖数: 8992 | 50 嗯，这个我同意。
我就是想减5磅到145，看看6块能不能出来，不行的话，只好10磅啦。
不过减之前还是要先想好。还有2个月左右是我生日啦，我要好好计划一下。
这个生日我要秀6块，1111111111111111111
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我觉得哈，该不该减 减多少正好，这个标准应该由每个id自己决定
: 但是，如果你决定要减肥了，要拿出行动来，要大家一起提建议，共同监督，这才是这
: 个版存在和大部分讨论的意义 -- 本楼首帖讲的就是这个行动力的问题
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I********5
发帖数: 1415 | 51 hahahahahha,这是我今天看见最开心的一句话。
【在 a***a 的大作中提到】
: 我的看法是
: 想冒充劳动妇女的食量，但是干不到劳动妇女的工作量的一概下场就是肥胖。。。
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j***w
发帖数: 5379 | 52 有一个问题请教：辛辛苦苦锻炼去消耗能量，为什么还要吃呢？减肥是不是就应该少吃
。每天跑步什么的不是折腾吗？ |
P**********w
发帖数: 1175 | 53 少吃是可以，但是不能太绝对，饿瘦的，消耗掉的大部分是肌肉（70%左右）
运动是为了加快新陈代谢，再运动也不能无限制地狂吃
【在 j***w 的大作中提到】
: 有一个问题请教：辛辛苦苦锻炼去消耗能量，为什么还要吃呢？减肥是不是就应该少吃
: 。每天跑步什么的不是折腾吗？
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j***w
发帖数: 5379 | 54 啊？那怎么减脂肪呢？
【在 P**********w 的大作中提到】
: 少吃是可以，但是不能太绝对，饿瘦的，消耗掉的大部分是肌肉（70%左右）
: 运动是为了加快新陈代谢，再运动也不能无限制地狂吃
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l*****m
发帖数: 1010 | 55 的确。 不管别人怎么说，我每天都提醒自己："我很胖"....
【在 I*D 的大作中提到】
: 其实班上也有不少不愿意得罪人的， 都胖成什么样了， 还一个劲而夸， 其实你一点
: 而都不胖
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