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F********g
发帖数: 475
1
俺是体育白痴,除了跑步啥都不会,学游泳N次还停留在用大脚掌游自由泳阶段,学
TENNIS也是要有人肉喂球机才能打:(
目前WORKOUT有动力因为实在超重太多,所有的漂漂衣服都穿不了了。。。一旦减回去
恐怕维持体重任务更艰巨。。。因为俺觉得器械实在BORING。。。
为了可持续健身,今年订几个目标
1和儿子一起上滑冰课,争取学会
2游泳争取甩掉大脚掌
3TENNIS争取打入BEGINNER'S LEAGUE。
任务艰巨,与大家共勉
z******i
发帖数: 5114
2
大脚掌干啥用的?
我也好想游泳啊
F********g
发帖数: 475
3
ANKLE不够FLEXIBLE,打水不给力,所以借助大脚掌。
很喜欢游泳的感觉,可惜不会:(
G***a
发帖数: 27294
4
三种运动虽然都很好,但是都有可能pussyfooting的机会。
Pussyfooting指,耍耍花样,溜一圈回来了。烧了不到300卡
Pussyfooting的人,在这三种运动中,最多
【在 F********g 的大作中提到】
: 俺是体育白痴,除了跑步啥都不会,学游泳N次还停留在用大脚掌游自由泳阶段,学
: TENNIS也是要有人肉喂球机才能打:(
: 目前WORKOUT有动力因为实在超重太多,所有的漂漂衣服都穿不了了。。。一旦减回去
: 恐怕维持体重任务更艰巨。。。因为俺觉得器械实在BORING。。。
: 为了可持续健身,今年订几个目标
: 1和儿子一起上滑冰课,争取学会
: 2游泳争取甩掉大脚掌
: 3TENNIS争取打入BEGINNER'S LEAGUE。
: 任务艰巨,与大家共勉
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