R*****s
发帖数: 41236 | 1 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 大巧不工), 信区: Running
标 题: 自拍跑姿录像8-12mph, 穿鞋和光脚
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 19:17:42 2011, 美东)
今天早上让LD在gym里拍的跑姿录像：
俺的步频比较快， 可能两脚190下/分， 感觉右脚还是有些
overpronate. 俺可能算mid-foot landing, 但是脚的着力
点还是在前脚掌。 拍了从6mph-12mph, 侧面和后面各一组，
每组30秒。 光脚从8mph-10mph， 也各拍了一组。 我自我
感觉穿不穿鞋， 区别不太大， 除了有点磨脚。。
上传10个video， 高手们帮俺分析一下：
8mph 穿鞋 侧面
8mph 光脚 侧面
8mph 穿鞋 后面
8mph 光脚 后面
10mph 穿鞋 侧面
10mph 光脚 侧面
10mph 穿鞋 背面
10mph 光脚 背面
12mph 穿鞋 侧面
12mph 穿鞋 背面 | F*******t
发帖数: 9113 | | t*********0
发帖数: 3495 | 3 赞！
景仰！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
: 发信人: Rodimus (变叔- 大巧不工), 信区: Running
: 标 题: 自拍跑姿录像8-12mph, 穿鞋和光脚
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 19:17:42 2011, 美东)
: 今天早上让LD在gym里拍的跑姿录像：
: 俺的步频比较快， 可能两脚190下/分， 感觉右脚还是有些
: overpronate. 俺可能算mid-foot landing, 但是脚的着力
: 点还是在前脚掌。 拍了从6mph-12mph, 侧面和后面各一组，
: 每组30秒。 光脚从8mph-10mph， 也各拍了一组。 我自我
: 感觉穿不穿鞋， 区别不太大， 除了有点磨脚。。
| r****n
发帖数: 7223 | 4 wow
【在 R*****s 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
: 发信人: Rodimus (变叔- 大巧不工), 信区: Running
: 标 题: 自拍跑姿录像8-12mph, 穿鞋和光脚
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 19:17:42 2011, 美东)
: 今天早上让LD在gym里拍的跑姿录像：
: 俺的步频比较快， 可能两脚190下/分， 感觉右脚还是有些
: overpronate. 俺可能算mid-foot landing, 但是脚的着力
: 点还是在前脚掌。 拍了从6mph-12mph, 侧面和后面各一组，
: 每组30秒。 光脚从8mph-10mph， 也各拍了一组。 我自我
: 感觉穿不穿鞋， 区别不太大， 除了有点磨脚。。
| j****r
发帖数: 109 | 5 动作真流畅！
求前面几个视频的配乐，听着好耳熟阿，好听！ | S********t
发帖数: 868 | | F********d
发帖数: 833 | |
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