俺也来个食谱 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 俺也来个食谱

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I*D 发帖数: 40035	1 早餐：一般是面包， Cereal，Bagel，煮鸡蛋，牛奶，香蕉午餐：超市卖的方便盒饭，西红柿或黄瓜，苹果，梨，橙子等水果晚餐：一荤一素俩菜，饭后水果。一般周末会去吃一顿海鲜buffet。没有刻意计算Calories，觉得自己撑多了，就多跑两圈儿。
m*****y 发帖数: 1652	2 赞多跑两圈。不过用公主的话来说，啥一份，两分的，具体点！我也去走两圈，回来再看！
I*D 发帖数: 40035	3 哪有一份两份的？反正就是一个，或者苹果或者梨或者。。。。【在 m*****y 的大作中提到】 : 赞多跑两圈。 : 不过用公主的话来说，啥一份，两分的，具体点！ : 我也去走两圈，回来再看！
g********n 发帖数: 1015	4 吃上不克扣，只好多跑2mile了。

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