大家给推荐个apartment里能用的运动器材吧 - loseweight版 - 未名存档

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相关话题的讨论汇总
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p*********y 发帖数: 19	1 不运动是不行了，体重不断增加。公司有gym，但是上班穿着衣服很不方便，下班又有点晚总想回家，所以不能坚持。想在家里放个简易的运动器材，争取每天晚上能小小运动一下。本来想买个跑步机，可是我家在三楼，如果放个跑步机，会不会噪声很大？下面的人受不了吧？现在在看一款mini elliptical，就像一个脚踏板一样，看起来很轻便的样子，就是不知道用上去怎么样。这里都是减肥达人，运动少不了的，能给我点意见吗？
B*****n 发帖数: 740	2 住apartment的话elliptical挺合适的，mini elliptical倒是没有用过。不过，在家里锻炼的话需要比较强的自控力才能坚持下去。出门跑步的话跑远一点再累也得跑/走回家，但是在家里的话如果不想锻炼了脚一沾地就到家了，所以需要一定的自控力才能坚持下去。
G***a 发帖数: 27294	3 balance ball 【在 p*********y 的大作中提到】 : 不运动是不行了，体重不断增加。公司有gym，但是上班穿着衣服很不方便，下班又有 : 点晚总想回家，所以不能坚持。 : 想在家里放个简易的运动器材，争取每天晚上能小小运动一下。本来想买个跑步机，可 : 是我家在三楼，如果放个跑步机，会不会噪声很大？下面的人受不了吧？ : 现在在看一款mini elliptical，就像一个脚踏板一样，看起来很轻便的样子，就是不 : 知道用上去怎么样。 : 这里都是减肥达人，运动少不了的，能给我点意见吗？

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