d*g
发帖数: 16592 | 1 大家说吃50g饭是指做好了以后称的？
不过每个人放水多少不一样，里面的热量能是一样的么？
另外就是比如牛肉，不同做法是不是差别很大呢？
谢谢。 |
S*********g
发帖数: 7653 | |
G***a
发帖数: 27294 | 3 (1) 是做好以后，但是差别不大
（2）炖，煎和煮差别不大，但是炒和炸热量高
【在 d*g 的大作中提到】
: 大家说吃50g饭是指做好了以后称的？
: 不过每个人放水多少不一样，里面的热量能是一样的么？
: 另外就是比如牛肉，不同做法是不是差别很大呢？
: 谢谢。
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q***6
发帖数: 264 | |
S*********g
发帖数: 7653 | 5 恩，关键是能不能炒
以前即使吃炒的都是不放油的
【在 q***6 的大作中提到】
: 炒的时候不放油也还好吧
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h****n
发帖数: 2784 | 6 我觉得用烤箱broil一下也不错，还有可能去掉点油，又比水煮的香
【在 S*********g 的大作中提到】
: 恩，关键是能不能炒
: 以前即使吃炒的都是不放油的
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S*********g
发帖数: 7653 | 7 确实，我家那新烤箱正好没用过。。
【在 h****n 的大作中提到】
: 我觉得用烤箱broil一下也不错，还有可能去掉点油，又比水煮的香
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