x*******5
发帖数: 24 | 1 本人女，素食多年（不是为了减肥），而且由于皮肤湿疹，不能碰奶制品。
个很矮(5 feet)，BMI常年22.5。每日早起称体重时，从无变化。每日椭圆机最大阻力1
小时（平均一日4 mile）两年。因为膝盖原因，不能进行跑步，网球等弹跳运动。曾为
田径队长跑运动员，小腿粗壮无比，在美国也无法买到靴子。长年早饭只吃水果，午饭
素菜米饭，不吃晚饭。最爱绿色蔬菜，一天不吃绿菜叶，心里难受。讨厌甜食甚至胡萝
卜（深恨），但喜欢75%以上的黑巧克力。喜欢咸的食物，吃午饭随身携带salt shaker.
被告曰N次(N>10)，“若我想你这么过一月，已变成super model”. 非常苦闷自卑，希
望减到95lbs,这辈子至少瘦一次,至少回国痛快购物一次。唯一安慰，身处美国乡下，
各个品牌（Ann Taylor Loft, Express, the Limited, Gap）基本上身s,下身0-3号。
自从认真阅读了Glida在本版发表的所有文章和置顶食谱。
每天早上一杯豆浆和2水果，水果只吃苹果grapefruit。
午饭一份素菜加一份豆腐或蘑菇，主食只吃慥米饭（生时1/3cup）或全麦面包(1 | p****y
发帖数: 23737 | 2 wisdom版有很多素食者，不知道那里的人会不会比较有经验？
我也吃素，我的减肥经验是越减越肥，blush，所以放弃减肥，追求健康就好。
力1
shaker.
【在 x*******5 的大作中提到】
: 本人女，素食多年（不是为了减肥），而且由于皮肤湿疹，不能碰奶制品。
: 个很矮(5 feet)，BMI常年22.5。每日早起称体重时，从无变化。每日椭圆机最大阻力1
: 小时（平均一日4 mile）两年。因为膝盖原因，不能进行跑步，网球等弹跳运动。曾为
: 田径队长跑运动员，小腿粗壮无比，在美国也无法买到靴子。长年早饭只吃水果，午饭
: 素菜米饭，不吃晚饭。最爱绿色蔬菜，一天不吃绿菜叶，心里难受。讨厌甜食甚至胡萝
: 卜（深恨），但喜欢75%以上的黑巧克力。喜欢咸的食物，吃午饭随身携带salt shaker.
: 被告曰N次(N>10)，“若我想你这么过一月，已变成super model”. 非常苦闷自卑，希
: 望减到95lbs,这辈子至少瘦一次,至少回国痛快购物一次。唯一安慰，身处美国乡下，
: 各个品牌（Ann Taylor Loft, Express, the Limited, Gap）基本上身s,下身0-3号。
: 自从认真阅读了Glida在本版发表的所有文章和置顶食谱。
| e**e
发帖数: 73 | 3 你是长跑运动员时应该不胖吧，要不然怎么当长跑运动员呢？
力1
shaker.
【在 x*******5 的大作中提到】
: 本人女，素食多年（不是为了减肥），而且由于皮肤湿疹，不能碰奶制品。
: 个很矮(5 feet)，BMI常年22.5。每日早起称体重时，从无变化。每日椭圆机最大阻力1
: 小时（平均一日4 mile）两年。因为膝盖原因，不能进行跑步，网球等弹跳运动。曾为
: 田径队长跑运动员，小腿粗壮无比，在美国也无法买到靴子。长年早饭只吃水果，午饭
: 素菜米饭，不吃晚饭。最爱绿色蔬菜，一天不吃绿菜叶，心里难受。讨厌甜食甚至胡萝
: 卜（深恨），但喜欢75%以上的黑巧克力。喜欢咸的食物，吃午饭随身携带salt shaker.
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| G***a
发帖数: 27294 | 4 阿氏的原书里好像有素食食谱，我去查查
或者你看本版gmail邮箱里好像有 atkins电子书
密码我发信告诉你
力1
shaker.
【在 x*******5 的大作中提到】
: 本人女，素食多年（不是为了减肥），而且由于皮肤湿疹，不能碰奶制品。
: 个很矮(5 feet)，BMI常年22.5。每日早起称体重时，从无变化。每日椭圆机最大阻力1
: 小时（平均一日4 mile）两年。因为膝盖原因，不能进行跑步，网球等弹跳运动。曾为
: 田径队长跑运动员，小腿粗壮无比，在美国也无法买到靴子。长年早饭只吃水果，午饭
: 素菜米饭，不吃晚饭。最爱绿色蔬菜，一天不吃绿菜叶，心里难受。讨厌甜食甚至胡萝
: 卜（深恨），但喜欢75%以上的黑巧克力。喜欢咸的食物，吃午饭随身携带salt shaker.
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| G***a
发帖数: 27294 | 5 我怀疑，你是weight loss resistant
这种在general population里面很少，但是你的症状很像
建议你化验一下血
力1
shaker.
【在 x*******5 的大作中提到】
: 本人女，素食多年（不是为了减肥），而且由于皮肤湿疹，不能碰奶制品。
: 个很矮(5 feet)，BMI常年22.5。每日早起称体重时，从无变化。每日椭圆机最大阻力1
: 小时（平均一日4 mile）两年。因为膝盖原因，不能进行跑步，网球等弹跳运动。曾为
: 田径队长跑运动员，小腿粗壮无比，在美国也无法买到靴子。长年早饭只吃水果，午饭
: 素菜米饭，不吃晚饭。最爱绿色蔬菜，一天不吃绿菜叶，心里难受。讨厌甜食甚至胡萝
: 卜（深恨），但喜欢75%以上的黑巧克力。喜欢咸的食物，吃午饭随身携带salt shaker.
: 被告曰N次(N>10)，“若我想你这么过一月，已变成super model”. 非常苦闷自卑，希
: 望减到95lbs,这辈子至少瘦一次,至少回国痛快购物一次。唯一安慰，身处美国乡下，
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