d******r 发帖数: 710 | 1 Day one: run 36 laps
Day two: played 3 hours of basketball, lifted 1 hour
Day three: ate only 1 meal
197=>187 3 days, not kidding
see if I can lose 3 lbs next week. | n******d 发帖数: 3583 | | a*******y 发帖数: 400 | 3 都是水分而已,喝点水就都回来了
如果你真以这种速度掉体重,是非常危险的,对肾脏和肝脏都是非常严重的负担,可能
有多种后遗症甚至危及生命 | A*********r 发帖数: 8271 | 4 男生刚开始会比女生减脂快很多。后来就要慢下来了。 |
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