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loseweight版 - 【减肥活动】jollin报名参加
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j****n
发帖数: 126
1

身高164cm
体重不知道。可能是106到108斤(119 lbs左右)
两个月后目标:减少6磅。
我身材比较差。上身比较瘦,腰部有赘肉,
腿形弯,小腿粗。小腿是非常地粗。不知什么原因。以前断断续续跑步。可能是跑粗的
……
瘦腿要怎么做呢?普拉提和跑步哪个更有用?
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