S*********9
发帖数: 471 | 1 我很犹豫地发这个自我介绍，因为Scallop和三项赛之间现在根本没有什么联系，还。
我不是一个运动型的人，一年前我还是完全“静止”的，没有任何体育锻炼，上家里的
楼梯和在超市买菜可以算我的“运动”。
然后在去年下半年我开始节食减肥，减了大概15磅。然后我想应该运动减肥才更长久些
，于是开始跑步。一开始跑的很慢很短，但是运动时和运动后我都很开心。开始去跑步
不息版潜水。看大牛们跑步很High，也跟着激动。然后就决定跑一个半马吧，作为对自
己的挑战。从今年二月份开始训练，然后在8月中跑了人生中的第一个半马，很开心。
我写了一篇在这：
http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31328265.html
跑了半马，感觉信心大增，感觉没有什么不能完成的（自我膨胀中呵呵）。看到三项赛
，觉得这个更挑战，可以把它放在我的十年目标里。但是有娃有工作，近期连全马都不
可能去尝试，更不要说训练三项赛了。我先在这个俱乐部打打酱油吧，看看大家训练，
比赛，跟着兴奋一下好了。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 赞“运动时和运动后我都很开心”！可能这就是人们说的“runner's high”吧。
我觉得既然半马都搞定了，可以先上个sprint tri或者Olympic distnace tri，然后再
跑全马，最后上半铁和全铁。
（花会长最近比较穷，我接着替他发包子。） |
R*****s
发帖数: 41236 | 3 非常赞！ 其实骑车和游泳可以当跑步的cross-training, 对跑步也
有促进作用, 可以边准备铁人三项， 边准备全马。 完成一个半铁，
全马， 一般人经过训练应该都能做到的。。。
完成全铁（最后跑个马拉松）还是很需要些毅力和勇气的。。。
【在 S*********9 的大作中提到】
: 我很犹豫地发这个自我介绍，因为Scallop和三项赛之间现在根本没有什么联系，还。
: 我不是一个运动型的人，一年前我还是完全“静止”的，没有任何体育锻炼，上家里的
: 楼梯和在超市买菜可以算我的“运动”。
: 然后在去年下半年我开始节食减肥，减了大概15磅。然后我想应该运动减肥才更长久些
: ，于是开始跑步。一开始跑的很慢很短，但是运动时和运动后我都很开心。开始去跑步
: 不息版潜水。看大牛们跑步很High，也跟着激动。然后就决定跑一个半马吧，作为对自
: 己的挑战。从今年二月份开始训练，然后在8月中跑了人生中的第一个半马，很开心。
: 我写了一篇在这：
: http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31328265.html
: 跑了半马，感觉信心大增，感觉没有什么不能完成的（自我膨胀中呵呵）。看到三项赛
|
j*****n
发帖数: 943 | 4 同打酱油。开心就好。
【在 S*********9 的大作中提到】
: 我很犹豫地发这个自我介绍，因为Scallop和三项赛之间现在根本没有什么联系，还。
: 我不是一个运动型的人，一年前我还是完全“静止”的，没有任何体育锻炼，上家里的
: 楼梯和在超市买菜可以算我的“运动”。
: 然后在去年下半年我开始节食减肥，减了大概15磅。然后我想应该运动减肥才更长久些
: ，于是开始跑步。一开始跑的很慢很短，但是运动时和运动后我都很开心。开始去跑步
: 不息版潜水。看大牛们跑步很High，也跟着激动。然后就决定跑一个半马吧，作为对自
: 己的挑战。从今年二月份开始训练，然后在8月中跑了人生中的第一个半马，很开心。
: 我写了一篇在这：
: http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31328265.html
: 跑了半马，感觉信心大增，感觉没有什么不能完成的（自我膨胀中呵呵）。看到三项赛
|
m******r
发帖数: 9604 | 5 仿佛看到了一个女版的俺...
【在 S*********9 的大作中提到】
: 我很犹豫地发这个自我介绍，因为Scallop和三项赛之间现在根本没有什么联系，还。
: 我不是一个运动型的人，一年前我还是完全“静止”的，没有任何体育锻炼，上家里的
: 楼梯和在超市买菜可以算我的“运动”。
: 然后在去年下半年我开始节食减肥，减了大概15磅。然后我想应该运动减肥才更长久些
: ，于是开始跑步。一开始跑的很慢很短，但是运动时和运动后我都很开心。开始去跑步
: 不息版潜水。看大牛们跑步很High，也跟着激动。然后就决定跑一个半马吧，作为对自
: 己的挑战。从今年二月份开始训练，然后在8月中跑了人生中的第一个半马，很开心。
: 我写了一篇在这：
: http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31328265.html
: 跑了半马，感觉信心大增，感觉没有什么不能完成的（自我膨胀中呵呵）。看到三项赛
|
m******r
发帖数: 9604 | 6 老铁你不要再倒贴了，杰夫也是。俺有钱了，有钱了（内牛满面中）...
【在 i*********5 的大作中提到】
: 赞“运动时和运动后我都很开心”！可能这就是人们说的“runner's high”吧。
: 我觉得既然半马都搞定了，可以先上个sprint tri或者Olympic distnace tri，然后再
: 跑全马，最后上半铁和全铁。
: （花会长最近比较穷，我接着替他发包子。）
|
S*********9
发帖数: 471 | 7 多谢Ironman 的包子，我王老五从来没见过这么多钱哪！
【在 m******r 的大作中提到】
: 老铁你不要再倒贴了，杰夫也是。俺有钱了，有钱了（内牛满面中）...
|
j***y
发帖数: 5098 | 8 欢迎欢迎。。。
【在 S*********9 的大作中提到】
: 我很犹豫地发这个自我介绍，因为Scallop和三项赛之间现在根本没有什么联系，还。
: 我不是一个运动型的人，一年前我还是完全“静止”的，没有任何体育锻炼，上家里的
: 楼梯和在超市买菜可以算我的“运动”。
: 然后在去年下半年我开始节食减肥，减了大概15磅。然后我想应该运动减肥才更长久些
: ，于是开始跑步。一开始跑的很慢很短，但是运动时和运动后我都很开心。开始去跑步
: 不息版潜水。看大牛们跑步很High，也跟着激动。然后就决定跑一个半马吧，作为对自
: 己的挑战。从今年二月份开始训练，然后在8月中跑了人生中的第一个半马，很开心。
: 我写了一篇在这：
: http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31328265.html
: 跑了半马，感觉信心大增，感觉没有什么不能完成的（自我膨胀中呵呵）。看到三项赛
|
