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a**u
发帖数: 8107
1
☆─────────────────────────────────────☆
yuuli (听,...听) 于 (Sun Nov 30 17:59:14 2008) 提到:
和runsun的约定差不多一年了。现在打坐还是很不稳定---事实上比刚开始,我更
不喜欢打坐了,mmd.
继续报告一年。从明天起少于3.5hr就报告。(我现在睡觉比以前少很多,所以每天其
实有非常多时间打坐。。。。就是不想打,哎)
☆─────────────────────────────────────☆
qxc (法界闲人) 于 (Sun Nov 30 19:33:20 2008) 提到:
每天3.5?我建议就看你现在的猥琐样子, 还是来点实在的玩意,
目标太高, 只能是过分的挫折, 导致虱多不痒, 帐多不愁的恶劣局面 -- 你现在
就这样。
古谚, 修行如调琴, 紧则易断,驰则不张。 极高明者道中庸。
我建议你改成每天 30 分钟, 保证完成, 3 个月后发现没问题,
继续加码到 45 分钟, 如是渐增(这话听着熟悉吧, 是观音大菩萨成佛的关键哦,
也是我和 venusfire 最无法
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