j*******n
发帖数: 10868 | 1 羞愧难当啊，连体重都做不到，太敬仰版上的牛牛们了，都在讨论助力带的问题了，更郁闷的是到现在还腰酸背疼，周末没法滑雪了 |
g**y
发帖数: 1106 | 2 你怎么这么闲不住啊？
要是我有地就好了，可以请你去干活
更郁闷的是到现在还腰酸背疼，周
末没法滑雪了
【在 j*******n 的大作中提到】
: 羞愧难当啊，连体重都做不到，太敬仰版上的牛牛们了，都在讨论助力带的问题了，更郁闷的是到现在还腰酸背疼，周末没法滑雪了
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j*******n
发帖数: 10868 | 3 那个谁谁说的，生命在于运动
【在 g**y 的大作中提到】
: 你怎么这么闲不住啊？
: 要是我有地就好了，可以请你去干活
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: 更郁闷的是到现在还腰酸背疼，周
: 末没法滑雪了
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f*******n
发帖数: 5241 | 4 "Pain is just weakness leaving the body. -- The US Marines"
我原来做完这个以后腰疼了差不多一个星期，而且是那种真正的疼，还不是酸。现在好
多了。
更郁闷的是到现在还腰酸背疼，周末没法滑雪了
【在 j*******n 的大作中提到】
: 羞愧难当啊，连体重都做不到，太敬仰版上的牛牛们了，都在讨论助力带的问题了，更郁闷的是到现在还腰酸背疼，周末没法滑雪了
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g**y
发帖数: 1106 | 5 种地是多好的运动啊，修理草坪还能挣钱呢
【在 j*******n 的大作中提到】
: 那个谁谁说的，生命在于运动
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j*******n
发帖数: 10868 | 6 有道理，你赶快买块地当地主，我来打打工，就那啥河边吧，估计地便宜
【在 g**y 的大作中提到】
: 种地是多好的运动啊，修理草坪还能挣钱呢
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S*********g
发帖数: 2347 | 7 你们滑雪族应该想办法减弱力量啊。
不过，如果腰痛得非常不爽，有可能是动作不准
更郁闷的是到现在还腰酸背疼，周末没法滑雪了
【在 j*******n 的大作中提到】
: 羞愧难当啊，连体重都做不到，太敬仰版上的牛牛们了，都在讨论助力带的问题了，更郁闷的是到现在还腰酸背疼，周末没法滑雪了
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j*******n
发帖数: 10868 | 8 悔之晚矣，现在减来得及不？
【在 S*********g 的大作中提到】
: 你们滑雪族应该想办法减弱力量啊。
: 不过，如果腰痛得非常不爽，有可能是动作不准
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: 更郁闷的是到现在还腰酸背疼，周末没法滑雪了
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S*********g
发帖数: 2347 | 9 你请我吃饭，我帮你减
【在 j*******n 的大作中提到】
: 悔之晚矣，现在减来得及不？
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j*******n
发帖数: 10868 | 10 靠，有糊人的功夫不如推荐一个deadlift的video
【在 S*********g 的大作中提到】
: 你请我吃饭，我帮你减
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