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n*s
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http://www.nbtennis.net/showart.asp?art_id=37&cat_id=1
1、大陆式握拍
这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法,因为采用这种握拍时,食指根部压在与拍面水平
的那个平面上,拍面的角度几乎与地面垂直,所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。大
陆式握拍法适合用来击打任何类型的球,但在发球、打截击球、过顶球、削球以及防守球
时采用这种握拍效果更好。
优势:运用大陆式握拍法可以使你在发球或打过顶球时手臂自然下压,这样不但攻击的效
果最好,而且给手臂的压力也最小。由于在打正手和反手球时不需要调整握拍法,因此大
陆式握拍法也是打网前截击球的最佳选择,因为采用这种握拍法可以使攻防转换十分迅速
。同时,它还适合于在防守时击打已到达身体侧面、击球点较晚的球。
劣势:用大陆式握拍法很难打出带上旋的击球或削球。这就意味着你的击球点必须要比球
网高,由于球在这一点停留的时间非常短暂,所以给你留下的击球时间就很短。另外,这
种握拍不容易处理高速的落地球。
2、 东方式正手握拍
这里介绍一个正确采用东方式握拍的小窍门:将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓
握;或者把
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