m*e
发帖数: 1018 | 1 同事的女儿，13岁。
以前只是在一起双打，双打时我的赢面可能还要大些。
昨晚打了会单打，我的弱点立马暴露无疑,败得惨不忍睹。
反手平时练的太少，基本不会，结果只要是攻我反手的球，没几个回合就丢了。
正手的也被攻的没有还手之力，而且失误频频。
第一个set我回球都往中间回，轻松了别人，自己反而别逼着满场跑，很快2:6丢了。
第二个set改变战术，我尽量往两边拉开，宁可出界，也要让对方跑起来，小姑娘状态
有所下滑，结果战成
2：2，时间到了，没打完。
再过10天马上就是我打网球的一周年纪念日了，今日惨败，网球路漫漫，吾将上下而求
索。
SET 1:
http://www.youtube.com/watch?v=SA67BRxGDvo
Set 2 unfinished:
http://www.youtube.com/watch?v=wGnyk_YsKmQ |
s*******t
发帖数: 2896 | 2 你太谦虚。你一年里进步太快了，跟学了3、4年的差不多。
【在 m*e 的大作中提到】
: 同事的女儿，13岁。
: 以前只是在一起双打，双打时我的赢面可能还要大些。
: 昨晚打了会单打，我的弱点立马暴露无疑,败得惨不忍睹。
: 反手平时练的太少，基本不会，结果只要是攻我反手的球，没几个回合就丢了。
: 正手的也被攻的没有还手之力，而且失误频频。
: 第一个set我回球都往中间回，轻松了别人，自己反而别逼着满场跑，很快2:6丢了。
: 第二个set改变战术，我尽量往两边拉开，宁可出界，也要让对方跑起来，小姑娘状态
: 有所下滑，结果战成
: 2：2，时间到了，没打完。
: 再过10天马上就是我打网球的一周年纪念日了，今日惨败，网球路漫漫，吾将上下而求
|
J*****o
发帖数: 1129 | 3 lz天才。一年就打这么好。不过不管几年，被小孩欺负很正常。LZ厥屁股接发姿势最好
看。很pro。 |
m*e
发帖数: 1018 | 4 每次奔都被你夸天才，我的脸皮都厚了，赫赫。
【在 J*****o 的大作中提到】
: lz天才。一年就打这么好。不过不管几年，被小孩欺负很正常。LZ厥屁股接发姿势最好
: 看。很pro。
|
m*e
发帖数: 1018 | 5 新手瘾大，这一年打得很多，冬天下雪后，都想帮到FL,TX去了。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 你太谦虚。你一年里进步太快了，跟学了3、4年的差不多。
|
d**********8
发帖数: 326 | |
m*e
发帖数: 1018 | 7 Thanks. Look forward to playing with in the summer; I need more time to
improve so I can create some trouble for you.
【在 d**********8 的大作中提到】
: 一年打这么好，真牛！求索不要停，前途很光明！
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c***t
发帖数: 1216 | 8 发球好像比我猛，脚很快
正手时候左手太僵硬了
【在 m*e 的大作中提到】
: 同事的女儿，13岁。
: 以前只是在一起双打，双打时我的赢面可能还要大些。
: 昨晚打了会单打，我的弱点立马暴露无疑,败得惨不忍睹。
: 反手平时练的太少，基本不会，结果只要是攻我反手的球，没几个回合就丢了。
: 正手的也被攻的没有还手之力，而且失误频频。
: 第一个set我回球都往中间回，轻松了别人，自己反而别逼着满场跑，很快2:6丢了。
: 第二个set改变战术，我尽量往两边拉开，宁可出界，也要让对方跑起来，小姑娘状态
: 有所下滑，结果战成
: 2：2，时间到了，没打完。
: 再过10天马上就是我打网球的一周年纪念日了，今日惨败，网球路漫漫，吾将上下而求
|
d******x
发帖数: 11837 | 9 双打不都是俩人对俩人吗？怎么只是是你的赢面大些？
【在 m*e 的大作中提到】
: 同事的女儿，13岁。
: 以前只是在一起双打，双打时我的赢面可能还要大些。
: 昨晚打了会单打，我的弱点立马暴露无疑,败得惨不忍睹。
: 反手平时练的太少，基本不会，结果只要是攻我反手的球，没几个回合就丢了。
: 正手的也被攻的没有还手之力，而且失误频频。
: 第一个set我回球都往中间回，轻松了别人，自己反而别逼着满场跑，很快2:6丢了。
: 第二个set改变战术，我尽量往两边拉开，宁可出界，也要让对方跑起来，小姑娘状态
: 有所下滑，结果战成
: 2：2，时间到了，没打完。
: 再过10天马上就是我打网球的一周年纪念日了，今日惨败，网球路漫漫，吾将上下而求
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s*******t
发帖数: 2896 | 10 wsn比小姑娘高，至少lob过去难一点。
而且双打底线球的时候，角度控制好没用，有一个人封着网呢，两个人底线拼蛮力，当
然wsn比小女孩厉害多了。
【在 d******x 的大作中提到】
: 双打不都是俩人对俩人吗？怎么只是是你的赢面大些？
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d******x
发帖数: 11837 | 11 不懂，双打虽然我很菜可是我也不觉得就是纯底线拼蛮力。而且拼蛮力直接打死太难了
。。。
【在 s*******t 的大作中提到】
: wsn比小姑娘高，至少lob过去难一点。
: 而且双打底线球的时候，角度控制好没用，有一个人封着网呢，两个人底线拼蛮力，当
: 然wsn比小女孩厉害多了。
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m*e
发帖数: 1018 | 12 多谢指出左手的问题，我自己都没注意到，可能这是正手最近老打飞的原因。
【在 c***t 的大作中提到】
: 发球好像比我猛，脚很快
: 正手时候左手太僵硬了
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m*e
发帖数: 1018 | 13 主要是双打时基本没法攻我的反手，我在这上的偏科体现不出来。而且我封网比她好，
可能是以前打羽毛球的原因。
【在 d******x 的大作中提到】
: 不懂，双打虽然我很菜可是我也不觉得就是纯底线拼蛮力。而且拼蛮力直接打死太难了
: 。。。
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b*********s
发帖数: 6757 | 14 一年就能打这么好,楼主进步神速!
正手最好能将左臂抬久些,这可以帮助重心靠前并且会更稳些.
glad you are using the Speedpro =)
【在 m*e 的大作中提到】
: 同事的女儿，13岁。
: 以前只是在一起双打，双打时我的赢面可能还要大些。
: 昨晚打了会单打，我的弱点立马暴露无疑,败得惨不忍睹。
: 反手平时练的太少，基本不会，结果只要是攻我反手的球，没几个回合就丢了。
: 正手的也被攻的没有还手之力，而且失误频频。
: 第一个set我回球都往中间回，轻松了别人，自己反而别逼着满场跑，很快2:6丢了。
: 第二个set改变战术，我尽量往两边拉开，宁可出界，也要让对方跑起来，小姑娘状态
: 有所下滑，结果战成
: 2：2，时间到了，没打完。
: 再过10天马上就是我打网球的一周年纪念日了，今日惨败，网球路漫漫，吾将上下而求
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m*e
发帖数: 1018 | 15 多谢黑导。还是你上次指出的左手问题，以后要多注意。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 一年就能打这么好,楼主进步神速!
: 正手最好能将左臂抬久些,这可以帮助重心靠前并且会更稳些.
: glad you are using the Speedpro =)
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K****D
发帖数: 30533 | 16 现在迫在眉睫的问题：反手赶紧学会一个defensive shot. 否则正手再强都很难
体现出来，除非对手愣头青。。。
【在 m*e 的大作中提到】
: 同事的女儿，13岁。
: 以前只是在一起双打，双打时我的赢面可能还要大些。
: 昨晚打了会单打，我的弱点立马暴露无疑,败得惨不忍睹。
: 反手平时练的太少，基本不会，结果只要是攻我反手的球，没几个回合就丢了。
: 正手的也被攻的没有还手之力，而且失误频频。
: 第一个set我回球都往中间回，轻松了别人，自己反而别逼着满场跑，很快2:6丢了。
: 第二个set改变战术，我尽量往两边拉开，宁可出界，也要让对方跑起来，小姑娘状态
: 有所下滑，结果战成
: 2：2，时间到了，没打完。
: 再过10天马上就是我打网球的一周年纪念日了，今日惨败，网球路漫漫，吾将上下而求
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m*e
发帖数: 1018 | 17 是啊，现在冬天，没多少场地练反手。
只是有时跑到raquet court去练练，场地偏小。
反手比几个月前稍好点，打墙的话以前之可以反手连打2-3个，现在可以到10个，我想
什么时候反手可连击50个以上，可能就不会像这次这么狼狈了。
【在 K****D 的大作中提到】
: 现在迫在眉睫的问题：反手赶紧学会一个defensive shot. 否则正手再强都很难
: 体现出来，除非对手愣头青。。。
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N*****7
发帖数: 1899 | |
s*********f
发帖数: 155 | 19 After the service, court position is not good. Usually you get a deep ball
back so you should stay a little behind the baseline. That way, you run less
to get to the ball = more time for preparation = more balanced = higher
percentage shot.
【在 m*e 的大作中提到】
: 同事的女儿，13岁。
: 以前只是在一起双打，双打时我的赢面可能还要大些。
: 昨晚打了会单打，我的弱点立马暴露无疑,败得惨不忍睹。
: 反手平时练的太少，基本不会，结果只要是攻我反手的球，没几个回合就丢了。
: 正手的也被攻的没有还手之力，而且失误频频。
: 第一个set我回球都往中间回，轻松了别人，自己反而别逼着满场跑，很快2:6丢了。
: 第二个set改变战术，我尽量往两边拉开，宁可出界，也要让对方跑起来，小姑娘状态
: 有所下滑，结果战成
: 2：2，时间到了，没打完。
: 再过10天马上就是我打网球的一周年纪念日了，今日惨败，网球路漫漫，吾将上下而求
|
t****i
发帖数: 4225 | 20 你现在的水平可以轻松灭我了， 夏天你要是南征我不陪你玩了。
【在 m*e 的大作中提到】
: 同事的女儿，13岁。
: 以前只是在一起双打，双打时我的赢面可能还要大些。
: 昨晚打了会单打，我的弱点立马暴露无疑,败得惨不忍睹。
: 反手平时练的太少，基本不会，结果只要是攻我反手的球，没几个回合就丢了。
: 正手的也被攻的没有还手之力，而且失误频频。
: 第一个set我回球都往中间回，轻松了别人，自己反而别逼着满场跑，很快2:6丢了。
: 第二个set改变战术，我尽量往两边拉开，宁可出界，也要让对方跑起来，小姑娘状态
: 有所下滑，结果战成
: 2：2，时间到了，没打完。
: 再过10天马上就是我打网球的一周年纪念日了，今日惨败，网球路漫漫，吾将上下而求
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m*e
发帖数: 1018 | 21 嗯，应该有3-4年了。
【在 N*****7 的大作中提到】
: 这13岁女孩打了好多年吧。 柔韧性也好。
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m*e
发帖数: 1018 | 22 Thanks so much for pointing this out. I always have the feeling that many
times after serving, I was squeezed by the opponent's return. Now it seems
this is the problem as I was one meter or more inside the baseline. 双黄包奉
上。
less
【在 s*********f 的大作中提到】
: After the service, court position is not good. Usually you get a deep ball
: back so you should stay a little behind the baseline. That way, you run less
: to get to the ball = more time for preparation = more balanced = higher
: percentage shot.
|
m*e
发帖数: 1018 | 23 又给我灌迷魂汤了，让我消极备战。夏天南征大计已订，俺是不会松弛的。
【在 t****i 的大作中提到】
: 你现在的水平可以轻松灭我了， 夏天你要是南征我不陪你玩了。
|
t****i
发帖数: 4225 | 24 看来我得抓紧练习，不能到时候输的太难堪
【在 m*e 的大作中提到】
: 又给我灌迷魂汤了，让我消极备战。夏天南征大计已订，俺是不会松弛的。
|
m*e
发帖数: 1018 | 25 你设备齐全，武器精良，加上练兵多年，我这连个像样的墙都找不到，到时别给我
bagel就行了。
【在 t****i 的大作中提到】
: 看来我得抓紧练习，不能到时候输的太难堪
|
d******e
发帖数: 2541 | 26 其他人已经指出了，正手时左手臂下垂，对平衡，稳定和发力都不宜，而且，看上去特
别扭。最简单改正方法:正手抽或提拉前，手臂和右手一起平行后挥。。。。。如图:
【在 m*e 的大作中提到】
: 同事的女儿，13岁。
: 以前只是在一起双打，双打时我的赢面可能还要大些。
: 昨晚打了会单打，我的弱点立马暴露无疑,败得惨不忍睹。
: 反手平时练的太少，基本不会，结果只要是攻我反手的球，没几个回合就丢了。
: 正手的也被攻的没有还手之力，而且失误频频。
: 第一个set我回球都往中间回，轻松了别人，自己反而别逼着满场跑，很快2:6丢了。
: 第二个set改变战术，我尽量往两边拉开，宁可出界，也要让对方跑起来，小姑娘状态
: 有所下滑，结果战成
: 2：2，时间到了，没打完。
: 再过10天马上就是我打网球的一周年纪念日了，今日惨败，网球路漫漫，吾将上下而求
|
d******e
发帖数: 2541 | 27
尤其阿光得动作。。。。。
发信人: dokknife (老刀_温柔一刀客), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: Modern Tennis Forehand Technique
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 24 13:02:38 2014, 美东)
Modern Tennis Forehand Technique
Tennis Forehand Technique is crucial to reach a higher level of Tennis.
Learn the Modern Tennis Forehand and the commonalities of the Tennis
Forehand
Tennis enthusiasts marvel every year at the stunning amount of winners
Roger
Federer hits on his forehand. The tennis technique of the professional
tennis players is a product of their tennis forehand technique. World class
tennis technique separates good tennis players from the best, and its no
exception at the top of the game.
What is tennis forehand technique?
Tennis technique is the way a person swings to hit the tennis ball. It
consists of the swing style, the hitting style, stances and tennis footwork.
It’s one of the most important areas a tennis player would want to focus
on if he or she desires to improve their tennis.
Tennis forehand technique has evolved over the years, and many players have
vastly different backswings and hitting styles. One thing in common in
tennis technique of the pros, is that they all share basic fundamental
commonalities in their forehand technique even though each player may have
different backswings.
New Versus Old
Tennis forehand technique has evolved. Tennis players are now basing their
tennis games around playing a powerful baseline game. Rafael Nadal, Roger
Federer are trademarks of the modern game of tennis. Powerful tennis
forehands, with overwhelming topspin and accuracy are parts ot the echelons
of the game.
Tennis Forehand: New Vs. Old
Tennis forehand techniqueTennis Forehand Technique Old
What are the commonalities of tennis technique?
The forehand tennis technique of top professional players have basic
fundamental components that all advanced tennis players share, even though
the backswing style or shape may vary slightly from one another.
The first commonality is the basic unit turn. The unit turn is the set-up
of
the preparation of the tennis forehand. It is where the body turns sideways
away from the net as one "unit." This means that the lower body helps
initiate the preparation, and the racket is the last part to move.
The second reference point is having a deep and complete shoulder turn.
Once
the tennis player sees the point of the bounce, they make sure to load the
hitting stance while keeping a full and complete shoulder turn on their
tennis forehand technique. Whatever the swing shape or style may be, the
tennis player must focus on having a complete shoulder turn, where the non
dominant arm stretches across the baseline. This is key in the forehand
tennis technique, having a solid turn or "loading."
The third point is making sure to properly set up the stance and load the
power in the core.
The fifth point is rotating through the shot properly and intiating the
forward swing with the hips.
Full Shoulder Turn and Rotation - Keys of the Modern Tennis Forehand
Technique
Tennis Forehand of Agassi
The sixth point in the modern tennis forehand is completing the
followthrough, in some cases called the windshield wiper forehand.
--
※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 72.]
【在 d******e 的大作中提到】
: 其他人已经指出了，正手时左手臂下垂，对平衡，稳定和发力都不宜，而且，看上去特
: 别扭。最简单改正方法:正手抽或提拉前，手臂和右手一起平行后挥。。。。。如图:
|
m*e
发帖数: 1018 | 28 多谢指点！
【在 d******e 的大作中提到】
:
: 尤其阿光得动作。。。。。
: 发信人: dokknife (老刀_温柔一刀客), 信区: Dok_Tennis_Salon
: 标 题: Modern Tennis Forehand Technique
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 24 13:02:38 2014, 美东)
: Modern Tennis Forehand Technique
: Tennis Forehand Technique is crucial to reach a higher level of Tennis.
: Learn the Modern Tennis Forehand and the commonalities of the Tennis
: Forehand
: Tennis enthusiasts marvel every year at the stunning amount of winners
|
d******e
发帖数: 2541 | 29 我基本是模仿阿光得动作。另一练习改进方法:在家或热身活动时，空挥体会这个左右
手臂同时平行抬起得动作和随挥过程，有拍或无拍空手都可以进行。时间久了动作就渐
渐固定了。你不改这个毛病，再往上时会有瓶颈，遇到球猛速度快得对手，你会更感到
别扭吃力。
如果真是才玩一年，你这程度确实够快，比版上很多多年灌水得ＷＳＮ都强了太多了，
尤其发球。。
【在 m*e 的大作中提到】
: 多谢指点！
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d******e
发帖数: 2541 | 30 不用客气啦。
认真交流的网友，不管水平２。５还是３。０，我都不会歧视--除非是属于不知自己斤
两得啃刀帮。有机会欢迎来ＮＹ／ＮＪ参加ＵＳＯＰＥＮ爬梯手谈。
dok
寄信人: deliver (自动发信系统)
标 题: 本站转帐通知单
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 24 13:08:39 2014)
来 源: mitbbs.com
dokknife,您好：
mie 转给您,现金(伪币): 10 .
附加留言:
Thanks for the help with morden forehand technical. A little baozi.
mie |
