t*******n 发帖数: 575 | 1 我的网球成长路程-2(打墙)
是的,在没有教练的情况下,墙是你最好的伙伴啦,那可真叫忠实,无论春夏秋冬,风
雨雪无阻,永远在那默默的等着你,如果有眼的话,会是穿透而不是欲穿。打墙时,争
取把球打在网上一尺之内,也就是实战中保证界内,如果高的话,要根据球路判断会不
会出界,以便调整力度,最重要的一点是争取打在一个小区域里,也就是实战中的控制
落点。随着反手的提高,打一或两下正手,让墙反弹到反手,再反之。当然,打墙练直
线也是很好的,这要练好后是一个很好的得分武器。至于网前,打墙也是很好的练习方
式,我用了蛮多对间练网前的控制,如果别人给你突来个网前小球,你高速冲上来个过
网小球就可以让他们把嘴张大啦。伙计们,认真对待你这个忠诚的伙伴吧,什么发球机
啥的都是浮云。我有网球机,叫沉默的伴,倒是挺好的, 可根本没用几次,那可比打
墙麻烦多啦,比同真人打没意思多啦。我现在是在人多时去场子,随便就能找到朋友打
。还有,我必须讲,态度决定一块,同你打球的人交朋友,一般人都对一起打球的不错。 |
F*****o 发帖数: 4012 | 2 发球机比墙好过几百倍。
一个人的时候,俺宁愿练习发球,也不愿意打墙。
打墙对于俺来说,就是熟悉球性,和热身。打墙是最最最没有真实感的。
打墙最大的优点,就是方便简单,一个球,一个拍子,一堵墙,就行了。
以上仅仅代表个人观点,不用参考。
【在 t*******n 的大作中提到】 : 我的网球成长路程-2(打墙) : 是的,在没有教练的情况下,墙是你最好的伙伴啦,那可真叫忠实,无论春夏秋冬,风 : 雨雪无阻,永远在那默默的等着你,如果有眼的话,会是穿透而不是欲穿。打墙时,争 : 取把球打在网上一尺之内,也就是实战中保证界内,如果高的话,要根据球路判断会不 : 会出界,以便调整力度,最重要的一点是争取打在一个小区域里,也就是实战中的控制 : 落点。随着反手的提高,打一或两下正手,让墙反弹到反手,再反之。当然,打墙练直 : 线也是很好的,这要练好后是一个很好的得分武器。至于网前,打墙也是很好的练习方 : 式,我用了蛮多对间练网前的控制,如果别人给你突来个网前小球,你高速冲上来个过 : 网小球就可以让他们把嘴张大啦。伙计们,认真对待你这个忠诚的伙伴吧,什么发球机 : 啥的都是浮云。我有网球机,叫沉默的伴,倒是挺好的, 可根本没用几次,那可比打
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M*******n 发帖数: 415 | 3 同谢墙师傅。 基本功全是从他那里来的, 受益终生。
【在 t*******n 的大作中提到】 : 我的网球成长路程-2(打墙) : 是的,在没有教练的情况下,墙是你最好的伙伴啦,那可真叫忠实,无论春夏秋冬,风 : 雨雪无阻,永远在那默默的等着你,如果有眼的话,会是穿透而不是欲穿。打墙时,争 : 取把球打在网上一尺之内,也就是实战中保证界内,如果高的话,要根据球路判断会不 : 会出界,以便调整力度,最重要的一点是争取打在一个小区域里,也就是实战中的控制 : 落点。随着反手的提高,打一或两下正手,让墙反弹到反手,再反之。当然,打墙练直 : 线也是很好的,这要练好后是一个很好的得分武器。至于网前,打墙也是很好的练习方 : 式,我用了蛮多对间练网前的控制,如果别人给你突来个网前小球,你高速冲上来个过 : 网小球就可以让他们把嘴张大啦。伙计们,认真对待你这个忠诚的伙伴吧,什么发球机 : 啥的都是浮云。我有网球机,叫沉默的伴,倒是挺好的, 可根本没用几次,那可比打
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V**D 发帖数: 2869 | 4 墙是永远不会失误的最好伙伴。
【在 t*******n 的大作中提到】 : 我的网球成长路程-2(打墙) : 是的,在没有教练的情况下,墙是你最好的伙伴啦,那可真叫忠实,无论春夏秋冬,风 : 雨雪无阻,永远在那默默的等着你,如果有眼的话,会是穿透而不是欲穿。打墙时,争 : 取把球打在网上一尺之内,也就是实战中保证界内,如果高的话,要根据球路判断会不 : 会出界,以便调整力度,最重要的一点是争取打在一个小区域里,也就是实战中的控制 : 落点。随着反手的提高,打一或两下正手,让墙反弹到反手,再反之。当然,打墙练直 : 线也是很好的,这要练好后是一个很好的得分武器。至于网前,打墙也是很好的练习方 : 式,我用了蛮多对间练网前的控制,如果别人给你突来个网前小球,你高速冲上来个过 : 网小球就可以让他们把嘴张大啦。伙计们,认真对待你这个忠诚的伙伴吧,什么发球机 : 啥的都是浮云。我有网球机,叫沉默的伴,倒是挺好的, 可根本没用几次,那可比打
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t*******n 发帖数: 575 | 5 发球机是不错,但太麻烦,到3.0以上后就不愿麻烦啦。
【在 F*****o 的大作中提到】 : 发球机比墙好过几百倍。 : 一个人的时候,俺宁愿练习发球,也不愿意打墙。 : 打墙对于俺来说,就是熟悉球性,和热身。打墙是最最最没有真实感的。 : 打墙最大的优点,就是方便简单,一个球,一个拍子,一堵墙,就行了。 : 以上仅仅代表个人观点,不用参考。
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F*****o 发帖数: 4012 | 6 发球机是比较麻烦,搬来拖去的,费力气。
俺只建议俺的学生,最多用 30% 的时间打墙。
【在 t*******n 的大作中提到】 : 发球机是不错,但太麻烦,到3.0以上后就不愿麻烦啦。
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