b*******s
发帖数: 1175 | 1 还在学习中，高手们看看有没有误导的。。。
1. keep the proper distance between the ball and body...看自己录像知道这个问
题。现在注意改了，感觉timing又messed up了，很多时候感觉好像body前冲的
momentum反而小了而导致球速不够快。希望慢慢恢复打上升期球的timing。
2.侧身小幅度backswing时左手和拍子一起动。。这点好像文字解释比较难：）。。。
3.volley不要follow-through. 击球后拍子还要距离击球点比较近。。。。。
4.除了volley握拍放松只用2-2.5 out of 5的力气。。。 |
b*********s
发帖数: 6757 | 2 Thanks for sharing. They are make sense to me except for #4
4.除了volley握拍放松只用2-2.5 out of 5的力气。。。
--> more like ex American College level teaching pro's teaching style
Another thing is for "1. keep the proper distance between the ball and body
“， did he mention how you should do this? The statement is correct but
very board, how exactly should you execute this during the play? I think
that's the difference between a $50/hr teaching pro and a $100/hr teaching
pro. :) |
V**D
发帖数: 2869 | 3 全部正确。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 还在学习中，高手们看看有没有误导的。。。
: 1. keep the proper distance between the ball and body...看自己录像知道这个问
: 题。现在注意改了，感觉timing又messed up了，很多时候感觉好像body前冲的
: momentum反而小了而导致球速不够快。希望慢慢恢复打上升期球的timing。
: 2.侧身小幅度backswing时左手和拍子一起动。。这点好像文字解释比较难：）。。。
: 3.volley不要follow-through. 击球后拍子还要距离击球点比较近。。。。。
: 4.除了volley握拍放松只用2-2.5 out of 5的力气。。。
|
b*******s
发帖数: 1175 | 4 多谢啊。。能不能展开说说第四点，你建议握紧？ 哈哈，他收的是high end的钱啊第
一点感觉纠正我很有效的。。。。
body
【在 b*********s 的大作中提到】
: Thanks for sharing. They are make sense to me except for #4
: 4.除了volley握拍放松只用2-2.5 out of 5的力气。。。
: --> more like ex American College level teaching pro's teaching style
: Another thing is for "1. keep the proper distance between the ball and body
: “， did he mention how you should do this? The statement is correct but
: very board, how exactly should you execute this during the play? I think
: that's the difference between a $50/hr teaching pro and a $100/hr teaching
: pro. :)
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b*********s
发帖数: 6757 | 5 original #4:
4.除了volley, 握拍放松,只用2-2.5 out of 5的力气。。。
==> my understanding from above is: volley 握拍 should 握紧. This also make
sense with his #3 where volley finish shouldn't be far from the contact
point --> compact punch
I advocates carve style volley ==> volley also 握拍放松. The way I look at
is if you can carve the volley well, you can punch it too.
【在 b*******s 的大作中提到】
: 多谢啊。。能不能展开说说第四点，你建议握紧？ 哈哈，他收的是high end的钱啊第
: 一点感觉纠正我很有效的。。。。
:
: body
|
U******u
发帖数: 5829 | 6 我得教练和５.５陪练给我得建议和自己体会也是：一直放松，直到球触及拍面瞬间紧
握之，这样才能很准确控制击球方向和加入所谓“寸”劲于最后击发时，而且，松握也
有力于步伐移动和身体协调。。。。。。
不知其他各位如何看？
make
【在 b*********s 的大作中提到】
: original #4:
: 4.除了volley, 握拍放松,只用2-2.5 out of 5的力气。。。
: ==> my understanding from above is: volley 握拍 should 握紧. This also make
: sense with his #3 where volley finish shouldn't be far from the contact
: point --> compact punch
: I advocates carve style volley ==> volley also 握拍放松. The way I look at
: is if you can carve the volley well, you can punch it too.
|
V**D
发帖数: 2869 | 7 Volley时需要keep wrist firm,所以握拍不能太放松。 |
a****n
发帖数: 4734 | 8 是不是手铐式引拍？就象戴着手铐一样俩手一起动，保证足够的转肩
【在 b*******s 的大作中提到】
: 多谢啊。。能不能展开说说第四点，你建议握紧？ 哈哈，他收的是high end的钱啊第
: 一点感觉纠正我很有效的。。。。
:
: body
|
U******u
发帖数: 5829 | 9 my key is:
until u hit the ball, alway keep holding racquet not tight or firm, just
like pro return big serve.......
【在 V**D 的大作中提到】
: Volley时需要keep wrist firm,所以握拍不能太放松。
|
b*********s
发帖数: 6757 | 10 I was under that impression for a long long time too. But recently (within
past year), I was convinced other wise. My conclusion is the many American
teaching pro here teaches that way, and it's an easy way to pick up, still
be effective at lower level (5.5-). If anything, i like what LaoDao
mentioned.
【在 V**D 的大作中提到】
: Volley时需要keep wrist firm,所以握拍不能太放松。
|
|
|
b*********s
发帖数: 6757 | 11 yep, and that firm comes instinctively, kind like at a contract of a topspin
forehand, I think at that moment of contact, the wrist is firm too. (i can'
t really tell or measure it).
【在 U******u 的大作中提到】
: my key is:
: until u hit the ball, alway keep holding racquet not tight or firm, just
: like pro return big serve.......
|
a****n
发帖数: 4734 | 12 这四点都挺有代表性的.
尤其第一点比较有启发。但是要做到也很难，对footwork和球的预判和反应都有很高的
要求。 |
U******u
发帖数: 5829 | 13 I really like the word "instinctively".......lol
topspin
can'
【在 b*********s 的大作中提到】
: yep, and that firm comes instinctively, kind like at a contract of a topspin
: forehand, I think at that moment of contact, the wrist is firm too. (i can'
: t really tell or measure it).
|
b*******s
发帖数: 1175 | 14 是的.我好像一时不习惯：）。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 a****n 的大作中提到】
: 是不是手铐式引拍？就象戴着手铐一样俩手一起动，保证足够的转肩
|
U******u
发帖数: 5829 | 15
for no2, easiest way to start:
when turn body and start swing, left hand hold or just tough racquet neck,
and follow with rt hand/arm track, later on, left hand may not touch but u
can be used to follow body and rt arm swing lal.......
one cent......
【在 b*******s 的大作中提到】
: 是的.我好像一时不习惯：）。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
|
b*******s
发帖数: 1175 | 16 不好意思看不懂哈。。用中文说吧..
【在 U******u 的大作中提到】
:
: for no2, easiest way to start:
: when turn body and start swing, left hand hold or just tough racquet neck,
: and follow with rt hand/arm track, later on, left hand may not touch but u
: can be used to follow body and rt arm swing lal.......
: one cent......
|
U******u
发帖数: 5829 | 17 靠，我没文化，假洋鬼子英语盲Chinglish too much，还是国语顺流：
左手指轻触拍颈，随身体转动和右臂运行后摆，直到挥向前击发时离开，几乎与右臂平
行运动状态或轨迹。
当然，这只是一派得用法招式。好不好用，还得自己体验。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 不好意思看不懂哈。。用中文说吧..
|
b*******s
发帖数: 1175 | 18 谢了，这和我教练说得不一样。他是要左手先跟进，然后放掉，右手继续引拍然后挥向
前击球。。。。
【在 U******u 的大作中提到】
: 靠，我没文化，假洋鬼子英语盲Chinglish too much，还是国语顺流：
: 左手指轻触拍颈，随身体转动和右臂运行后摆，直到挥向前击发时离开，几乎与右臂平
: 行运动状态或轨迹。
: 当然，这只是一派得用法招式。好不好用，还得自己体验。
|
U******u
发帖数: 5829 | 19 可能你理解我说得左手放手太晚了？
基本就是这个意思，凑合啦，你我都明白就行。这得各自去体验实践，谁适应和喜欢哪
种打发动作，都是很ＰＥＲＳＯＮＡＬ的，所以，这版上要都裸奔一下，可以说百样不
重。。。。。。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 谢了，这和我教练说得不一样。他是要左手先跟进，然后放掉，右手继续引拍然后挥向
: 前击球。。。。
|
V**D
发帖数: 2869 | 20 职业选手引拍都是这样的，如果你多去usta.com看看职业正手的慢动作录像就可以看到。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 谢了，这和我教练说得不一样。他是要左手先跟进，然后放掉，右手继续引拍然后挥向
: 前击球。。。。
|
|
|
U******u
发帖数: 5829 | 21 我可能中英都不好，没表述清楚，其实就是你说和他得教练说得意思啦，估计大多数都
是这样被教导和练的， 但练成什么样，各自看道行和悟性了。。。。。。
到。
【在 V**D 的大作中提到】
: 职业选手引拍都是这样的，如果你多去usta.com看看职业正手的慢动作录像就可以看到。
|
a*****0
发帖数: 6788 | 22 前几天帖的那个ATP forehand vs WTA forehand 油管把#2讲得再清楚不过, 去看那个
你就豁然开朗了. |
a****n
发帖数: 4734 | 23 准确地说，男子职业选手引拍都是这样的
到。
【在 V**D 的大作中提到】
: 职业选手引拍都是这样的，如果你多去usta.com看看职业正手的慢动作录像就可以看到。
|
l*****e
发帖数: 1431 | 24 我自始至终都是放松的，就象甩鞭。也可能击球瞬间有下意识地握紧但是感觉不明显。
【在 U******u 的大作中提到】
: 我得教练和５.５陪练给我得建议和自己体会也是：一直放松，直到球触及拍面瞬间紧
: 握之，这样才能很准确控制击球方向和加入所谓“寸”劲于最后击发时，而且，松握也
: 有力于步伐移动和身体协调。。。。。。
: 不知其他各位如何看？
:
: make
|
U******u
发帖数: 5829 | 25 习惯了，你就感觉不到了，也说明你掌握了。所有动作，只有到感觉不到，成下意识，
才算练成，所谓肌肉记忆也就是如此。
格斗拳击也是一样，在拳掌指未击发到对手身体时，都是放松状态的，在触及到对手身
体时才凝聚全部力量，这是真正高手既节省体能有最大力度发挥得地方。其实网球，羽
毛球等完全遵循这同一准则，就是看个人自己得练得程度差别了。为何半道出家得成人
抽球发球不如１２－１３岁童子功孩子？追踪求源差别也就是在这点上了。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 我自始至终都是放松的，就象甩鞭。也可能击球瞬间有下意识地握紧但是感觉不明显。
|
J******n
发帖数: 1466 | 26 1, 我觉得还是步伐的问题？
3, 很多人跟我说一定要body follow through？
5, 我也有这个问题，比赛的时候总是意识不到。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 还在学习中，高手们看看有没有误导的。。。
: 1. keep the proper distance between the ball and body...看自己录像知道这个问
: 题。现在注意改了，感觉timing又messed up了，很多时候感觉好像body前冲的
: momentum反而小了而导致球速不够快。希望慢慢恢复打上升期球的timing。
: 2.侧身小幅度backswing时左手和拍子一起动。。这点好像文字解释比较难：）。。。
: 3.volley不要follow-through. 击球后拍子还要距离击球点比较近。。。。。
: 4.除了volley握拍放松只用2-2.5 out of 5的力气。。。
|
b*******s
发帖数: 1175 | 27 你怎么冒泡了。。下次来教我发球吧。。。
1.对啊还是脚步，自己坏习惯久了刚改估计要有适应期啊。。
3.你说的body follow-through指的是脚步和侧身吧。。。和他说的也一样。但是拍子
不要follow through.
【在 J******n 的大作中提到】
: 1, 我觉得还是步伐的问题？
: 3, 很多人跟我说一定要body follow through？
: 5, 我也有这个问题，比赛的时候总是意识不到。
|
V**D
发帖数: 2869 | 28 人一旦养成了多年的习惯，要改非常困难，即便平时做出来，关键时候有可能又忘了。
最近带小孩去pasadena学打网球，那些教练对小孩的footwork很重视，多球练习时就让
小孩养成好的习惯。像我们这种30多岁后才开始学打野球的，往往注重实用性，而忽略
footwork的基本功。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 29 说的完全对
所以我前几天奔网球机包括你也夸了两句，
真比赛开始，那些东西根本用不上，哈哈
【在 V**D 的大作中提到】
: 人一旦养成了多年的习惯，要改非常困难，即便平时做出来，关键时候有可能又忘了。
: 最近带小孩去pasadena学打网球，那些教练对小孩的footwork很重视，多球练习时就让
: 小孩养成好的习惯。像我们这种30多岁后才开始学打野球的，往往注重实用性，而忽略
: footwork的基本功。
|
d******e
发帖数: 2541 | 30
确实，还是练得不够。太多注重见效快得实战野路子东西。所以，起步可能快，到４。
０＋就是几乎到顶得瓶颈了。除个别，体质素质特殊得外，很难在上到４。５或持久待
那里。
但，其实还是有机会改的，就是要花时间和耐着性子用尽可能正规得路子去打。挺憋屈
和痛苦得改的过程。
孩子可塑性大，容易学正道和改错。
【在 V**D 的大作中提到】
: 人一旦养成了多年的习惯，要改非常困难，即便平时做出来，关键时候有可能又忘了。
: 最近带小孩去pasadena学打网球，那些教练对小孩的footwork很重视，多球练习时就让
: 小孩养成好的习惯。像我们这种30多岁后才开始学打野球的，往往注重实用性，而忽略
: footwork的基本功。
|
|
|
A*f
发帖数: 3067 | 31 very nice post!
I used one or two of your tip, turn out very useful and effective
Thanks for sharing!
【在 b*******s 的大作中提到】
: 还在学习中，高手们看看有没有误导的。。。
: 1. keep the proper distance between the ball and body...看自己录像知道这个问
: 题。现在注意改了，感觉timing又messed up了，很多时候感觉好像body前冲的
: momentum反而小了而导致球速不够快。希望慢慢恢复打上升期球的timing。
: 2.侧身小幅度backswing时左手和拍子一起动。。这点好像文字解释比较难：）。。。
: 3.volley不要follow-through. 击球后拍子还要距离击球点比较近。。。。。
: 4.除了volley握拍放松只用2-2.5 out of 5的力气。。。
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s***l
发帖数: 952 | 32 这个可以参照罗迪克吧，感觉他做这个比较明显
【在 U******u 的大作中提到】
: 靠，我没文化，假洋鬼子英语盲Chinglish too much，还是国语顺流：
: 左手指轻触拍颈，随身体转动和右臂运行后摆，直到挥向前击发时离开，几乎与右臂平
: 行运动状态或轨迹。
: 当然，这只是一派得用法招式。好不好用，还得自己体验。
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b*******s
发帖数: 1175 | 33 上个月在成都时，约到了2011年雪佛兰杯业余冠军沈易教了两次球。总结下来，我最大
的问题是手比脚快，经常脚步还没到位，上身和手臂已经在准备击球了，所以老是出现
击球点不对和用胳膊打球的问题。确实和他打了一个set，看他打每一个球都跑的很到
位，现在每次打球都提醒自己要脚比手先到。。。。。。
btw沈教练估计是我们球迷的理想人生了。27岁才接触网球，几年后辞掉银行工作全职
以网球为生（国内业余网球能打到顶尖的话打球收入+教球+开club收入很不错）。。。
。 |
r*********x
发帖数: 3016 | 34 你觉得沈易能赢LJ吗？
【在 b*******s 的大作中提到】
: 上个月在成都时，约到了2011年雪佛兰杯业余冠军沈易教了两次球。总结下来，我最大
: 的问题是手比脚快，经常脚步还没到位，上身和手臂已经在准备击球了，所以老是出现
: 击球点不对和用胳膊打球的问题。确实和他打了一个set，看他打每一个球都跑的很到
: 位，现在每次打球都提醒自己要脚比手先到。。。。。。
: btw沈教练估计是我们球迷的理想人生了。27岁才接触网球，几年后辞掉银行工作全职
: 以网球为生（国内业余网球能打到顶尖的话打球收入+教球+开club收入很不错）。。。
: 。
|
n**u
发帖数: 768 | 35 Another Shen? So many Highhand Shen! There are one time I lost to another
Shen 3.5 years ago. I just started to play from my three year break. I
promised myself to give him color see see if I met him again. But he left
soon after we played.
【在 b*******s 的大作中提到】
: 上个月在成都时，约到了2011年雪佛兰杯业余冠军沈易教了两次球。总结下来，我最大
: 的问题是手比脚快，经常脚步还没到位，上身和手臂已经在准备击球了，所以老是出现
: 击球点不对和用胳膊打球的问题。确实和他打了一个set，看他打每一个球都跑的很到
: 位，现在每次打球都提醒自己要脚比手先到。。。。。。
: btw沈教练估计是我们球迷的理想人生了。27岁才接触网球，几年后辞掉银行工作全职
: 以网球为生（国内业余网球能打到顶尖的话打球收入+教球+开club收入很不错）。。。
: 。
|
d****t
发帖数: 1284 | 36 第二点大部分高手是这样，但也有不是的，比如ferrer，gulbis， 所以这点不是绝对
的，看自己习惯。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 还在学习中，高手们看看有没有误导的。。。
: 1. keep the proper distance between the ball and body...看自己录像知道这个问
: 题。现在注意改了，感觉timing又messed up了，很多时候感觉好像body前冲的
: momentum反而小了而导致球速不够快。希望慢慢恢复打上升期球的timing。
: 2.侧身小幅度backswing时左手和拍子一起动。。这点好像文字解释比较难：）。。。
: 3.volley不要follow-through. 击球后拍子还要距离击球点比较近。。。。。
: 4.除了volley握拍放松只用2-2.5 out of 5的力气。。。
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b*******s
发帖数: 1175 | 37 哈哈，no offence to LJ, 沈易应该可以轻松搞定，他应该是》=5.0.。。。。
【在 r*********x 的大作中提到】
: 你觉得沈易能赢LJ吗？
|
r*********x
发帖数: 3016 | 38 太让人失望了。如果他搞不定LJ的话。我也想回去参加这个比赛呢。听上去很拉风。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 哈哈，no offence to LJ, 沈易应该可以轻松搞定，他应该是》=5.0.。。。。
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b*******s
发帖数: 1175 | 39 老大，这个可是打出来的。他全国排名大约在30名左右。一般业余杯赛要有出场费才能
邀请到他的。。。。
another
【在 n**u 的大作中提到】
: Another Shen? So many Highhand Shen! There are one time I lost to another
: Shen 3.5 years ago. I just started to play from my three year break. I
: promised myself to give him color see see if I met him again. But he left
: soon after we played.
|
r*********x
发帖数: 3016 | 40 国内真有钱呀。这里5.5都要自己花钱注册打open比赛。版上4.5的童鞋赶紧努力下到5.
0+，回国就是顶级高手加教练了，无数老板包养加mm花痴，幸福生活呀。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 老大，这个可是打出来的。他全国排名大约在30名左右。一般业余杯赛要有出场费才能
: 邀请到他的。。。。
:
: another
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J*****o
发帖数: 1129 | 41 都讲得很对，很多点，是很多人打了多年的球都没有或才领悟到的。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 还在学习中，高手们看看有没有误导的。。。
: 1. keep the proper distance between the ball and body...看自己录像知道这个问
: 题。现在注意改了，感觉timing又messed up了，很多时候感觉好像body前冲的
: momentum反而小了而导致球速不够快。希望慢慢恢复打上升期球的timing。
: 2.侧身小幅度backswing时左手和拍子一起动。。这点好像文字解释比较难：）。。。
: 3.volley不要follow-through. 击球后拍子还要距离击球点比较近。。。。。
: 4.除了volley握拍放松只用2-2.5 out of 5的力气。。。
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z*********n
发帖数: 94654 | 42 嗯，我前教练跟我说很多5.0 5.5为了200块奖金拼命
有个tournament赛前说是money tournament，最后第一名只有50刀，我前教练亚军，他
说当时那个冠军就崩溃了，f word大骂走人了
这边很多高手真是穷啊
5.
【在 r*********x 的大作中提到】
: 国内真有钱呀。这里5.5都要自己花钱注册打open比赛。版上4.5的童鞋赶紧努力下到5.
: 0+，回国就是顶级高手加教练了，无数老板包养加mm花痴，幸福生活呀。
|
a****n
发帖数: 4734 | 43 啧啧
【在 z*********n 的大作中提到】
: 嗯，我前教练跟我说很多5.0 5.5为了200块奖金拼命
: 有个tournament赛前说是money tournament，最后第一名只有50刀，我前教练亚军，他
: 说当时那个冠军就崩溃了，f word大骂走人了
: 这边很多高手真是穷啊
:
: 5.
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a****n
发帖数: 4734 | 44 这个。。。击球瞬间还是5 out of 5 吧
【在 b*******s 的大作中提到】
: 老大，这个可是打出来的。他全国排名大约在30名左右。一般业余杯赛要有出场费才能
: 邀请到他的。。。。
:
: another
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r*********x
发帖数: 3016 | 45 这个50刀确实奇葩。报名费估计都要40了。算上开销，肯定是赔钱打球了
【在 z*********n 的大作中提到】
: 嗯，我前教练跟我说很多5.0 5.5为了200块奖金拼命
: 有个tournament赛前说是money tournament，最后第一名只有50刀，我前教练亚军，他
: 说当时那个冠军就崩溃了，f word大骂走人了
: 这边很多高手真是穷啊
:
: 5.
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b*******s
发帖数: 1175 | 46 当然混得好不仅仅是球技好，那只是必备条件之一。会做人有经商头脑，再有球技，这
种人也不会太多了。沈教手下还有别的教练，估计打球不一定比他差，但还是在他手下
混。。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 嗯，我前教练跟我说很多5.0 5.5为了200块奖金拼命
: 有个tournament赛前说是money tournament，最后第一名只有50刀，我前教练亚军，他
: 说当时那个冠军就崩溃了，f word大骂走人了
: 这边很多高手真是穷啊
:
: 5.
|
F******c
发帖数: 1071 | 47 3的话，你教练只是说了结果，没说原因。
正手截击的发力机制是抖手腕，反手截击是左右分离，
所以都不会有长的拍头行程。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 还在学习中，高手们看看有没有误导的。。。
: 1. keep the proper distance between the ball and body...看自己录像知道这个问
: 题。现在注意改了，感觉timing又messed up了，很多时候感觉好像body前冲的
: momentum反而小了而导致球速不够快。希望慢慢恢复打上升期球的timing。
: 2.侧身小幅度backswing时左手和拍子一起动。。这点好像文字解释比较难：）。。。
: 3.volley不要follow-through. 击球后拍子还要距离击球点比较近。。。。。
: 4.除了volley握拍放松只用2-2.5 out of 5的力气。。。
|
a****n
发帖数: 4734 | 48 抖手腕?
【在 F******c 的大作中提到】
: 3的话，你教练只是说了结果，没说原因。
: 正手截击的发力机制是抖手腕，反手截击是左右分离，
: 所以都不会有长的拍头行程。
|
F******c
发帖数: 1071 | 49 对，挥鞭的感觉
【在 a****n 的大作中提到】
: 抖手腕?
|
