K****D 发帖数: 30533 | 1 手垂直朝下,然后做pronation(右手逆时针左手顺时针)和supernation,转到底。
偶pronation肘子痛,GE? |
U******u 发帖数: 5829 | 2
不用做,很简单,位置就告诉了:外侧痛是TE,内侧是GE啦。
【在 K****D 的大作中提到】 : 手垂直朝下,然后做pronation(右手逆时针左手顺时针)和supernation,转到底。 : 偶pronation肘子痛,GE?
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f*****n 发帖数: 18176 | 3 GE。手臂往前伸直做同样动作也行。
但没有压乳房法灵敏。
我做你这个动作己经没感觉了。
【在 K****D 的大作中提到】 : 手垂直朝下,然后做pronation(右手逆时针左手顺时针)和supernation,转到底。 : 偶pronation肘子痛,GE?
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K****D 发帖数: 30533 | 4 今天都不痛,只有转了才痛。
【在 U******u 的大作中提到】 : : 不用做,很简单,位置就告诉了:外侧痛是TE,内侧是GE啦。
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U******u 发帖数: 5829 | 5
K,不动就痛,那麻烦大了!
【在 K****D 的大作中提到】 : 今天都不痛,只有转了才痛。
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