b*e
发帖数: 3845 | 1 首先一定要Pronation，力量和Spin的来源就是Pronation,不应该象以前那样单纯的刷
球。而且领会要用大拇指侧面去击球的小tip，强迫自己最后击球一瞬间pronate，Kick
Serve慢慢成型。 |
a*m
发帖数: 6253 | |
a******n
发帖数: 5925 | 3 展开说说
大拇指侧面去击球
吧
Kick
【在 b*e 的大作中提到】
: 首先一定要Pronation，力量和Spin的来源就是Pronation,不应该象以前那样单纯的刷
: 球。而且领会要用大拇指侧面去击球的小tip，强迫自己最后击球一瞬间pronate，Kick
: Serve慢慢成型。
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b*e
发帖数: 3845 | 4 pronation后，大拇指外侧离球最近，相当于用大拇指去击球 （这是最后一瞬间的动作）。如果不能体会这个，往往是没掌握pronation。还有种办法帮助你体会，拿个篮球，用手掌拍它让旋转，pronation是最佳的办法。
【在 a******n 的大作中提到】
: 展开说说
: 大拇指侧面去击球
: 吧
:
: Kick
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r******n
发帖数: 1665 | 5 Good tip.
will try this evening.
Kick
【在 b*e 的大作中提到】
: 首先一定要Pronation，力量和Spin的来源就是Pronation,不应该象以前那样单纯的刷
: 球。而且领会要用大拇指侧面去击球的小tip，强迫自己最后击球一瞬间pronate，Kick
: Serve慢慢成型。
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b*e
发帖数: 3845 | 6 pronation timing很重要。pronation太早了，往往吃不住球，球flat太多，spin太少
，就飞。pronation太晚了，往往容易frame the ball，或者切得太薄，没有pace。
【在 r******n 的大作中提到】
: Good tip.
: will try this evening.
:
: Kick
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a******n
发帖数: 5925 | 7 明白前面一半
没明白用手掌拍篮球转
作）。如果不能体会这个，往往是没掌握pronation。还有种办法帮助你体会，拿个篮
球，用手掌拍它让旋转，pronation是最佳的办法。
【在 b*e 的大作中提到】
: pronation后，大拇指外侧离球最近，相当于用大拇指去击球 （这是最后一瞬间的动作）。如果不能体会这个，往往是没掌握pronation。还有种办法帮助你体会，拿个篮球，用手掌拍它让旋转，pronation是最佳的办法。
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w******n
发帖数: 13172 | 8 对啊，往哪边转啊，右手拍球，往右边转球还是左边？
【在 a******n 的大作中提到】
: 明白前面一半
: 没明白用手掌拍篮球转
:
: 作）。如果不能体会这个，往往是没掌握pronation。还有种办法帮助你体会，拿个篮
: 球，用手掌拍它让旋转，pronation是最佳的办法。
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b*e
发帖数: 3845 | 9 右手拍球，球从左往右顺时针转。
【在 w******n 的大作中提到】
: 对啊，往哪边转啊，右手拍球，往右边转球还是左边？
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w******n
发帖数: 13172 | 10 那你怎么pronate？pronate得从右往左翻手掌才对啊
【在 b*e 的大作中提到】
: 右手拍球，球从左往右顺时针转。
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a*****0
发帖数: 6788 | 11
越说越糊涂了。 小蜜蜂要多向梅董学习写作和表达。
【在 b*e 的大作中提到】
: 右手拍球，球从左往右顺时针转。
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b*e
发帖数: 3845 | 12 pronation is tough to learn. 看个人的悟性了，偶的悟性和语文水平也很差。
【在 a*****0 的大作中提到】
:
: 越说越糊涂了。 小蜜蜂要多向梅董学习写作和表达。
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z*****i
发帖数: 485 | 13 说得挺对，我就是做到的时候实在太少了。
Kick
【在 b*e 的大作中提到】
: 首先一定要Pronation，力量和Spin的来源就是Pronation,不应该象以前那样单纯的刷
: 球。而且领会要用大拇指侧面去击球的小tip，强迫自己最后击球一瞬间pronate，Kick
: Serve慢慢成型。
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a*m
发帖数: 6253 | 14 奔一个吧
【在 b*e 的大作中提到】
: pronation is tough to learn. 看个人的悟性了，偶的悟性和语文水平也很差。
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r******n
发帖数: 1665 | 15 同求呵呵
【在 a*m 的大作中提到】
: 奔一个吧
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a*m
发帖数: 6253 | |
b*e
发帖数: 3845 | 17 Personally I like the pronation lesson from Fuzzyyellowballs.
See the 2:30 about pronation, but don't bend your wrist as he did. I think pronation should be all arm. Wrist action should be minor.
【在 a*m 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=-VshIcpmQfc
: 这个算是大拇指么？ 我对大拇指无感但是对食指感觉比较好。。。呵呵
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n*********e
发帖数: 25274 | 18 小德好像就是学todd martin指导,跪下练发球,退步了很多.还好后来改回自己了...
【在 a*m 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=-VshIcpmQfc
: 这个算是大拇指么？ 我对大拇指无感但是对食指感觉比较好。。。呵呵
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b*e
发帖数: 3845 | 19 无论大拇指还是食指，都是提醒自己要做全pronation。
【在 a*m 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=-VshIcpmQfc
: 这个算是大拇指么？ 我对大拇指无感但是对食指感觉比较好。。。呵呵
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