r*********x 发帖数: 3016 | 1 抛球
其实发球好坏,抛球至少占40%。大部分发球的问题是因为抛球不稳定导致的整个动作
需要comprise才能把球发过去。一个典型的现象就是发了几个好球,然后突然就发不出
来了。 |
K****D 发帖数: 30533 | 2 为啥wsnv only?
【在 r*********x 的大作中提到】 : 抛球 : 其实发球好坏,抛球至少占40%。大部分发球的问题是因为抛球不稳定导致的整个动作 : 需要comprise才能把球发过去。一个典型的现象就是发了几个好球,然后突然就发不出 : 来了。
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F*****o 发帖数: 4012 | 3 俺发1000个球,至少抛1000个球,最多抛1001个球。
【在 r*********x 的大作中提到】 : 抛球 : 其实发球好坏,抛球至少占40%。大部分发球的问题是因为抛球不稳定导致的整个动作 : 需要comprise才能把球发过去。一个典型的现象就是发了几个好球,然后突然就发不出 : 来了。
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f*****n 发帖数: 18176 | 4 我好多DF要是脸皮厚点,再重抛一次,可能就避免了。经常第三抛还不理想又不好意思
再重来
【在 r*********x 的大作中提到】 : 抛球 : 其实发球好坏,抛球至少占40%。大部分发球的问题是因为抛球不稳定导致的整个动作 : 需要comprise才能把球发过去。一个典型的现象就是发了几个好球,然后突然就发不出 : 来了。
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t*****i 发帖数: 2249 | 5 牛!
俺发1000个球,至少抛1500个球,最多抛3000个球。
【在 F*****o 的大作中提到】 : 俺发1000个球,至少抛1000个球,最多抛1001个球。
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r*********x 发帖数: 3016 | 6 如果球没抛好,硬发。结果就是负作用,不仅这个球没发好,还会影响这个肌肉的记忆
和动作的timing
【在 F*****o 的大作中提到】 : 俺发1000个球,至少抛1000个球,最多抛1001个球。
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K****D 发帖数: 30533 | 7 偶最多抛990个球,剩余10个不抛,下手发球。
【在 t*****i 的大作中提到】 : 牛! : 俺发1000个球,至少抛1500个球,最多抛3000个球。
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t*****i 发帖数: 2249 | 8 对本wsnv来说,抛球占70%
【在 r*********x 的大作中提到】 : 抛球 : 其实发球好坏,抛球至少占40%。大部分发球的问题是因为抛球不稳定导致的整个动作 : 需要comprise才能把球发过去。一个典型的现象就是发了几个好球,然后突然就发不出 : 来了。
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t*****i 发帖数: 2249 | 9 要是这10个是下手胯下发球就更牛了
【在 K****D 的大作中提到】 : 偶最多抛990个球,剩余10个不抛,下手发球。
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F*****o 发帖数: 4012 | 10 俺的抛球,直上直下,基本不歪的。
【在 r*********x 的大作中提到】 : 如果球没抛好,硬发。结果就是负作用,不仅这个球没发好,还会影响这个肌肉的记忆 : 和动作的timing
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F*****o 发帖数: 4012 | 11 见过牛的,如果发10个球,至少抛100个,绝对不夸张。
【在 t*****i 的大作中提到】 : 牛! : 俺发1000个球,至少抛1500个球,最多抛3000个球。
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t*****i 发帖数: 2249 | 12 抛了三次以上,基本就过20秒了吧,可以算犯规了亚
【在 F*****o 的大作中提到】 : 见过牛的,如果发10个球,至少抛100个,绝对不夸张。
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b**k 发帖数: 11850 | 13 nod, 俺们wsnv从来不怕重抛,倒是wsn爱面子非要歪里八瞎地发出去,不惜踩线
【在 t*****i 的大作中提到】 : 牛! : 俺发1000个球,至少抛1500个球,最多抛3000个球。
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k****3 发帖数: 2770 | 14 我也偶有重抛,但是追球的习惯还有,非常不好,发不好还影响肌肉记忆 |
w******n 发帖数: 13172 | 15 偶尔重抛一下也就算了,最烦10球里面有5球重抛的,有的还抛好几遍。接发球必须集
中精力,降低重心,准备explode,象短跑起跑似的。特别耗精力。对方没事就来个狼
来了,等真发过来的时候就不够兴奋了。短跑起跑貌似只能抢跑1、2次?多了就犯规取
消比赛资格,这个是有道理的。
【在 b**k 的大作中提到】 : nod, 俺们wsnv从来不怕重抛,倒是wsn爱面子非要歪里八瞎地发出去,不惜踩线
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