z*********n 发帖数: 94654 | 1 我开始练抛球了,没事干在院子里画好方块和脚的位置练抛球
感觉这东西不抛个几万次没法保证抛球稳定啊 |
a****n 发帖数: 4734 | 2 试过,不知道有没有超过100次,肩膀有点反应,就算了 |
K****D 发帖数: 30533 | 3 偶抛过0次,所以永远成不了大牛,//sigh.
【在 z*********n 的大作中提到】 : 我开始练抛球了,没事干在院子里画好方块和脚的位置练抛球 : 感觉这东西不抛个几万次没法保证抛球稳定啊
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R****n 发帖数: 708 | 4 ~10/gameX~5/setX2sets/dayX2/weekX50/yearX7years=70000 |
f*****n 发帖数: 18176 | 5 事倍功半。
【在 z*********n 的大作中提到】 : 我开始练抛球了,没事干在院子里画好方块和脚的位置练抛球 : 感觉这东西不抛个几万次没法保证抛球稳定啊
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a***8 发帖数: 2433 | 6 以前说过的:"you don't toss the ball, you PLACE it to where you want to hit"
. 仔细体会“PLACE"有个几百次就基本搞定了。。。
【在 z*********n 的大作中提到】 : 我开始练抛球了,没事干在院子里画好方块和脚的位置练抛球 : 感觉这东西不抛个几万次没法保证抛球稳定啊
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c****1 发帖数: 5654 | 7 zan
【在 R****n 的大作中提到】 : ~10/gameX~5/setX2sets/dayX2/weekX50/yearX7years=70000
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a****n 发帖数: 4734 | 8 这个place说的有意思,我理解就是速度最小
hit"
【在 a***8 的大作中提到】 : 以前说过的:"you don't toss the ball, you PLACE it to where you want to hit" : . 仔细体会“PLACE"有个几百次就基本搞定了。。。
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