s*****k
发帖数: 1630 | 1 教练让偶单膝跪地上练习发球的向上刷球过网，有人比偶还矮吗？ |
w******n
发帖数: 13172 | |
f*****n
发帖数: 18176 | 3 all <1.7m can serve, but the Q is if they can YTCW?
【在 s*****k 的大作中提到】
: 教练让偶单膝跪地上练习发球的向上刷球过网，有人比偶还矮吗？
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g*****y
发帖数: 7271 | 4 我上次也练了几个。两弹触网？
【在 s*****k 的大作中提到】
: 教练让偶单膝跪地上练习发球的向上刷球过网，有人比偶还矮吗？
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n******d
发帖数: 3583 | 5 你的意思是比单膝跪地上谁高？
【在 s*****k 的大作中提到】
: 教练让偶单膝跪地上练习发球的向上刷球过网，有人比偶还矮吗？
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a***8
发帖数: 2433 | 6 当然能啦。。。
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【在 f*****n 的大作中提到】
: all <1.7m can serve, but the Q is if they can YTCW?
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a****n
发帖数: 4734 | 7 单膝跪地上练习发球, can YTCW?
【在 a***8 的大作中提到】
: 当然能啦。。。
:
: [发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
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f*****n
发帖数: 18176 | 8 who?
【在 a***8 的大作中提到】
: 当然能啦。。。
:
: [发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
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B********d
发帖数: 1776 | 9 ｉｓｎｅｒ
【在 f*****n 的大作中提到】
: who?
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a***8
发帖数: 2433 | 10 no way, not possible for WSN
【在 a****n 的大作中提到】
: 单膝跪地上练习发球, can YTCW?
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a***8
发帖数: 2433 | 11 many people ya...
【在 f*****n 的大作中提到】
: who?
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f*****n
发帖数: 18176 | 12 本版？
【在 a***8 的大作中提到】
: many people ya...
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a*m
发帖数: 6253 | 13 serveok 和 fakepro，richjohn在同一个俱乐部么？ |
w******n
发帖数: 13172 | 14 连兔子都能ytcw，你没借口了吧。。。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 本版？
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d******x
发帖数: 11837 | 15 真的假的？强烈要求奔流氓兔。。。
【在 w******n 的大作中提到】
: 连兔子都能ytcw，你没借口了吧。。。
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w******n
发帖数: 13172 | 16 她生小兔子前奔过
【在 d******x 的大作中提到】
: 真的假的？强烈要求奔流氓兔。。。
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d******x
发帖数: 11837 | 17 没看到ytcw。。。
【在 w******n 的大作中提到】
: 她生小兔子前奔过
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h*****c
发帖数: 569 | 18 奔过ytcw的发球？印象里看过一次她奔，好像凶猛程度还离ytcw差点
【在 w******n 的大作中提到】
: 她生小兔子前奔过
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w******n
发帖数: 13172 | 19 恩，看来需要重新奔，以正视听
【在 d******x 的大作中提到】
: 没看到ytcw。。。
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a***8
发帖数: 2433 | 20 我说你呢，别转移视线。。。
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
【在 w******n 的大作中提到】
: 连兔子都能ytcw，你没借口了吧。。。
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d******x
发帖数: 11837 | 21 闹得。
【在 w******n 的大作中提到】
: 恩，看来需要重新奔，以正视听
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a*m
发帖数: 6253 | 22 你可以查一下dirty diaper drill。。。
我猜教练的意思主要是你的挥拍路线和击球方式不对，光拍了，而且右肩上前太早
【在 s*****k 的大作中提到】
: 教练让偶单膝跪地上练习发球的向上刷球过网，有人比偶还矮吗？
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I*******t
发帖数: 1196 | 23 这个二发kick的drill 你觉得怎样? 补充点你的看法吧.
【在 a*m 的大作中提到】
: 你可以查一下dirty diaper drill。。。
: 我猜教练的意思主要是你的挥拍路线和击球方式不对，光拍了，而且右肩上前太早
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b**k
发帖数: 11850 | 24 一发搞定了
现在开始刷二发了？
【在 s*****k 的大作中提到】
: 教练让偶单膝跪地上练习发球的向上刷球过网，有人比偶还矮吗？
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a*m
发帖数: 6253 | 25 这个是focus在setup上的基本练习之一，如果能加上手上的动作就可以发出很好的二发
。。。
【在 I*******t 的大作中提到】
: 这个二发kick的drill 你觉得怎样? 补充点你的看法吧.
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a*m
发帖数: 6253 | 26 当然我的发球很烂，所以。。。
【在 a*m 的大作中提到】
: 这个是focus在setup上的基本练习之一，如果能加上手上的动作就可以发出很好的二发
: 。。。
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I*******t
发帖数: 1196 | 27 昨天和西西还在讨论二发kick, 他倒是提了两个我挥拍不对的地方, 肩上手上的动作,
没想到的和没做到的, 细节太多了.
【在 a*m 的大作中提到】
: 这个是focus在setup上的基本练习之一，如果能加上手上的动作就可以发出很好的二发
: 。。。
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F*****o
发帖数: 4012 | 28 richjohn不是俺们俱乐部的，但是他去年老来俺们俱乐部，找俺们俱乐部的头牌（教练
）训练。
serveok 去年在俺们俱乐部打联赛的，今年投奔其他俱乐部了。
serveok 同学基本不打单打，只打双打，和 DPG 同学是完全不同的。
俺曾经想和serveok 同学打一场的（俺发过邀请，想看看女的号称4.0到底怎么样），
人家根本不屑和俺这种 wsn 打，只能作罢。
【在 a*m 的大作中提到】
: serveok 和 fakepro，richjohn在同一个俱乐部么？
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a**s
发帖数: 9606 | 29 因为不够高富帅! 你高度有了, 还不够富(4.5+), 打球动作不够帅, lol.
【在 F*****o 的大作中提到】
: richjohn不是俺们俱乐部的，但是他去年老来俺们俱乐部，找俺们俱乐部的头牌（教练
: ）训练。
: serveok 去年在俺们俱乐部打联赛的，今年投奔其他俱乐部了。
: serveok 同学基本不打单打，只打双打，和 DPG 同学是完全不同的。
: 俺曾经想和serveok 同学打一场的（俺发过邀请，想看看女的号称4.0到底怎么样），
: 人家根本不屑和俺这种 wsn 打，只能作罢。
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a*m
发帖数: 6253 | 30 en, 他的动作你可能学不了，呵呵，他那条腰可能是班上最好的腰，没有之一。。。
但是很多触球的原则是相同的，你应该没事就让他看看你，给你点思路
【在 I*******t 的大作中提到】
: 昨天和西西还在讨论二发kick, 他倒是提了两个我挥拍不对的地方, 肩上手上的动作,
: 没想到的和没做到的, 细节太多了.
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F*****o
发帖数: 4012 | 31 写错了吧？
应该是这样的：
因为不够高富帅! 你高度有了, 还不够富(至少宝马奔驰接送 + dinner ), 打球动作不
够帅(4.5+是起步价), lol.
【在 a**s 的大作中提到】
: 因为不够高富帅! 你高度有了, 还不够富(4.5+), 打球动作不够帅, lol.
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a**s
发帖数: 9606 | 32 nod, 他那是极品水蛇腰, 打到他身后都能硬生生的把腰拧回去搞个winner回来
【在 a*m 的大作中提到】
: en, 他的动作你可能学不了，呵呵，他那条腰可能是班上最好的腰，没有之一。。。
: 但是很多触球的原则是相同的，你应该没事就让他看看你，给你点思路
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a**s
发帖数: 9606 | 33 ft! 宝马奔驰接送+dinner就叫富了? 还是4.5+叫富比较合适
【在 F*****o 的大作中提到】
: 写错了吧？
: 应该是这样的：
: 因为不够高富帅! 你高度有了, 还不够富(至少宝马奔驰接送 + dinner ), 打球动作不
: 够帅(4.5+是起步价), lol.
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b**k
发帖数: 11850 | 34 ytcw不到0。8m以上的都不能算ytcw
【在 w******n 的大作中提到】
: 恩，看来需要重新奔，以正视听
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w******n
发帖数: 13172 | 35 赤果果bso啊。费的很鸭梨更大了。。。。
【在 b**k 的大作中提到】
: ytcw不到0。8m以上的都不能算ytcw
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b**k
发帖数: 11850 | 36 所以说我是假的ytcw啊，呵呵
除非出界，还没高过0。8m呢
【在 w******n 的大作中提到】
: 赤果果bso啊。费的很鸭梨更大了。。。。
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w******n
发帖数: 13172 | 37 为啥非要0.8米？0.7行不行？
【在 b**k 的大作中提到】
: 所以说我是假的ytcw啊，呵呵
: 除非出界，还没高过0。8m呢
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b**k
发帖数: 11850 | 38 参见标题
【在 w******n 的大作中提到】
: 为啥非要0.8米？0.7行不行？
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b**k
发帖数: 11850 | 39 你是说长？
【在 a*m 的大作中提到】
: en, 他的动作你可能学不了，呵呵，他那条腰可能是班上最好的腰，没有之一。。。
: 但是很多触球的原则是相同的，你应该没事就让他看看你，给你点思路
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r******n
发帖数: 1665 | 40 那个发球方式反正我不行。曾经两次腹肌拉伤
【在 b**k 的大作中提到】
: 你是说长？
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b**k
发帖数: 11850 | 41 ft，是真拉伤还是就是酸了酸？
【在 r******n 的大作中提到】
: 那个发球方式反正我不行。曾经两次腹肌拉伤
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r******n
发帖数: 1665 | 42 腹肌硬了一个多星期不知道算什么。
理论上说要多屈膝，当时膝盖又不好，只好弓腰。
【在 b**k 的大作中提到】
: ft，是真拉伤还是就是酸了酸？
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b**k
发帖数: 11850 | 43 弓腰本身是不对的吧
【在 r******n 的大作中提到】
: 腹肌硬了一个多星期不知道算什么。
: 理论上说要多屈膝，当时膝盖又不好，只好弓腰。
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d******x
发帖数: 11837 | 44 赶快奔出来让我们敬仰一下。。。
【在 b**k 的大作中提到】
: 所以说我是假的ytcw啊，呵呵
: 除非出界，还没高过0。8m呢
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f*****n
发帖数: 18176 | 45 背都驼了
【在 w******n 的大作中提到】
: 赤果果bso啊。费的很鸭梨更大了。。。。
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b**k
发帖数: 11850 | 46 我最近改动作，神功尚未练成
【在 d******x 的大作中提到】
: 赶快奔出来让我们敬仰一下。。。
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d******x
发帖数: 11837 | 47 那就奔以前的神功。。。
【在 b**k 的大作中提到】
: 我最近改动作，神功尚未练成
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a*m
发帖数: 6253 | 48 嗯，这就是那个dirty diaper要纠正的错误。
这一点可能好月是对的，因为他左腿酸。。。而不是腹肌拉伤
那个drill主要就是要把右肩留在后面，但是要吧拍头从后面绕上去，然后snap/
pronate到前面来，这样你拎着的diaper就不会翻倒出来了
还有一个要注意的地方是，如果屈膝挺髋，就不应该正面向前，这样跳起来就是左脚先
落地
【在 b**k 的大作中提到】
: 弓腰本身是不对的吧
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s*****k
发帖数: 1630 | 49
主要是练＂向上", 纠正过多的＂向前", ytcw不是目的。
【在 f*****n 的大作中提到】
: all <1.7m can serve, but the Q is if they can YTCW?
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s*****k
发帖数: 1630 | 50
练习时十个搞定八九，比赛时又搞不定了。一发，二发都要向上。
【在 b**k 的大作中提到】
: 一发搞定了
: 现在开始刷二发了？
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s*****k
发帖数: 1630 | 51
都有问题，教练是把手上的动作隔离出来。
【在 a*m 的大作中提到】
: 你可以查一下dirty diaper drill。。。
: 我猜教练的意思主要是你的挥拍路线和击球方式不对，光拍了，而且右肩上前太早
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F*****o
发帖数: 4012 | 52 同样的高度，都单膝跪，矮的人应该是腿长的吧？
【在 n******d 的大作中提到】
: 你的意思是比单膝跪地上谁高？
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h*******s
发帖数: 8454 | 53 轮椅网球的那些人都能发100mile的
【在 s*****k 的大作中提到】
: 教练让偶单膝跪地上练习发球的向上刷球过网，有人比偶还矮吗？
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g*****y
发帖数: 7271 | 54 你还真能吹，我找了一个录像数了一下，
http://www.youtube.com/watch?v=bknn6RjwgOA&feature=related
这个serve在70mph左右的速度，应该没法一弹触网。
此人2012 Paralympic wheelchair tennis好像拿的亚军。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 轮椅网球的那些人都能发100mile的
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g*****y
发帖数: 7271 | 55 数了一下我自己单膝跪着发球的速度，好像是60mph。
站起来发球没快多少啊！
【在 g*****y 的大作中提到】
: 你还真能吹，我找了一个录像数了一下，
: http://www.youtube.com/watch?v=bknn6RjwgOA&feature=related
: 这个serve在70mph左右的速度，应该没法一弹触网。
: 此人2012 Paralympic wheelchair tennis好像拿的亚军。
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