m***r
发帖数: 133 | 1 就是手腕用劲了，我也知道动作可能不太对，怎么改呢，总是不自觉的用手腕 |
K****D
发帖数: 30533 | 2 Change to a heavier racket. Be prepared to have elbow problem
instead of wrist problem.
【在 m***r 的大作中提到】
: 就是手腕用劲了，我也知道动作可能不太对，怎么改呢，总是不自觉的用手腕
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m***r
发帖数: 133 | 3 我还以为网球拍是越轻越好呢
这个elbow or wrist problem没有办法避免么
【在 K****D 的大作中提到】
: Change to a heavier racket. Be prepared to have elbow problem
: instead of wrist problem.
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K****D
发帖数: 30533 | 4 没有办法。少打或者变壮。
【在 m***r 的大作中提到】
: 我还以为网球拍是越轻越好呢
: 这个elbow or wrist problem没有办法避免么
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h*******s
发帖数: 8454 | 5 改用大陆式正手
【在 m***r 的大作中提到】
: 就是手腕用劲了，我也知道动作可能不太对，怎么改呢，总是不自觉的用手腕
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K****D
发帖数: 30533 | 6 还可以加大一号grip size. 比如多加两层overgrip.
【在 h*******s 的大作中提到】
: 改用大陆式正手
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z***o
发帖数: 176 | 7 那不是更伤手腕嘛
【在 h*******s 的大作中提到】
: 改用大陆式正手
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h*******s
发帖数: 8454 | 8 那只好改踢足球了～
再带上护腕
【在 z***o 的大作中提到】
: 那不是更伤手腕嘛
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z***o
发帖数: 176 | 9 In my case, it becomes much better after one week away from tennis.
【在 m***r 的大作中提到】
: 就是手腕用劲了，我也知道动作可能不太对，怎么改呢，总是不自觉的用手腕
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