d****t
发帖数: 1284 | 1 这几年陆陆续续在youtube上传了一些练习的录像，发现我这几年发球的变化还不小。
一起贴出了挣包
子。
March, 2008
Early 2010 (i swtiched to this version probably some time in 2009)
Late 2010
Now (minior change, more wrist snap)
现在右手在击球时过高的问题还没解决，但给我上课的coach觉得不是什么大问题，他
认为我现在向上
迎球还是不够，所以下一个目标是提高击球点。 |
t****i
发帖数: 4225 | 2 contact都很solid，你说的击球点低，是因为你击球的时候跳的不够高吧？ 你的屈膝
和顶跨都不错，可以再跳高一点，这样就向上了。
【在 d****t 的大作中提到】
: 这几年陆陆续续在youtube上传了一些练习的录像，发现我这几年发球的变化还不小。
: 一起贴出了挣包
: 子。
: March, 2008
: Early 2010 (i swtiched to this version probably some time in 2009)
: Late 2010
: Now (minior change, more wrist snap)
: 现在右手在击球时过高的问题还没解决，但给我上课的coach觉得不是什么大问题，他
: 认为我现在向上
: 迎球还是不够，所以下一个目标是提高击球点。
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h*****w
发帖数: 20 | |
d****t
发帖数: 1284 | 4 为啥？
【在 h*****w 的大作中提到】
: 2008年 is the best.
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b**********s
发帖数: 9531 | |
d****t
发帖数: 1284 | 6 LOL。
动作上我倒是从来没想过学nadal。不过7分裤在天凉时打球穿正好。
【在 b**********s 的大作中提到】
: 感觉服装器材动作都和那豆同步
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s*****k
发帖数: 1630 | |
c****h
发帖数: 590 | 8 I would be happy with the motion and just work on the placement.
What is 顶跨?
【在 t****i 的大作中提到】
: contact都很solid，你说的击球点低，是因为你击球的时候跳的不够高吧？ 你的屈膝
: 和顶跨都不错，可以再跳高一点，这样就向上了。
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l****3
发帖数: 110 | |
d****t
发帖数: 1284 | 10 08年version的问题是我没有背弓和顶胯，所以身体向前压的很多，发完球后回复慢，
另外抛球不稳，时高时低。
08-09年冬天的时候改成了从底下直接向上抛球，高度上稳定了很多。
我现在一发的速度和落点控制都比07年时好，最近的微调可能使速度有上去了一点。但
最大的收益是对肩膀的损伤减少了很多。我以前头天打完球，第二天肩膀会很难受。现
在除了刚打完球时肩膀有感觉，第二天就没事了。 |
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b**k
发帖数: 11850 | 11 video 的角度问题吧，08年的反而看上去球速快，实际上动作肯定是后面更好，顶跨非
常明显了，不过身体向前的分量小了，没有下一步马上冲入场的感觉
【在 d****t 的大作中提到】
: 这几年陆陆续续在youtube上传了一些练习的录像，发现我这几年发球的变化还不小。
: 一起贴出了挣包
: 子。
: March, 2008
: Early 2010 (i swtiched to this version probably some time in 2009)
: Late 2010
: Now (minior change, more wrist snap)
: 现在右手在击球时过高的问题还没解决，但给我上课的coach觉得不是什么大问题，他
: 认为我现在向上
: 迎球还是不够，所以下一个目标是提高击球点。
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a**s
发帖数: 9606 | 12 显然是现在好多了 :)
【在 d****t 的大作中提到】
: 08年version的问题是我没有背弓和顶胯，所以身体向前压的很多，发完球后回复慢，
: 另外抛球不稳，时高时低。
: 08-09年冬天的时候改成了从底下直接向上抛球，高度上稳定了很多。
: 我现在一发的速度和落点控制都比07年时好，最近的微调可能使速度有上去了一点。但
: 最大的收益是对肩膀的损伤减少了很多。我以前头天打完球，第二天肩膀会很难受。现
: 在除了刚打完球时肩膀有感觉，第二天就没事了。
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w******n
发帖数: 13172 | 13 蹬地起跳有点不够，所以没有向前冲的感觉
【在 b**k 的大作中提到】
: video 的角度问题吧，08年的反而看上去球速快，实际上动作肯定是后面更好，顶跨非
: 常明显了，不过身体向前的分量小了，没有下一步马上冲入场的感觉
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t*********r
发帖数: 630 | |
d****t
发帖数: 1284 | 15 我现在抛球比以前更向前了，但还是不稳定，稳定下来后冲进场的动作应该就出来了，
慢慢改吧。
【在 b**k 的大作中提到】
: video 的角度问题吧，08年的反而看上去球速快，实际上动作肯定是后面更好，顶跨非
: 常明显了，不过身体向前的分量小了，没有下一步马上冲入场的感觉
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d****t
发帖数: 1284 | 16 说的对，我的coach让我用下巴和胸向上迎球，而不是起跳。只是我要改的话，从
trophy pose开始启
动的时间就要提早， 或者球抛的更高，这两项都是多少年的习惯，改起来很难，所以
我只能慢慢来，把
其他容易改的地方先改掉。
【在 t*********r 的大作中提到】
: Don't jump.
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a**s
发帖数: 9606 | 17 下巴迎球好 :) 比说什么抬头要强
【在 d****t 的大作中提到】
: 说的对，我的coach让我用下巴和胸向上迎球，而不是起跳。只是我要改的话，从
: trophy pose开始启
: 动的时间就要提早， 或者球抛的更高，这两项都是多少年的习惯，改起来很难，所以
: 我只能慢慢来，把
: 其他容易改的地方先改掉。
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s*****k
发帖数: 1630 | 18 这个收益最重要。
【在 d****t 的大作中提到】
: 说的对，我的coach让我用下巴和胸向上迎球，而不是起跳。只是我要改的话，从
: trophy pose开始启
: 动的时间就要提早， 或者球抛的更高，这两项都是多少年的习惯，改起来很难，所以
: 我只能慢慢来，把
: 其他容易改的地方先改掉。
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s*****k
发帖数: 1630 | 19 改动作真是很难，随便一点改动，timing就不对了，又要练习适应新动作的timing.
【在 d****t 的大作中提到】
: 说的对，我的coach让我用下巴和胸向上迎球，而不是起跳。只是我要改的话，从
: trophy pose开始启
: 动的时间就要提早， 或者球抛的更高，这两项都是多少年的习惯，改起来很难，所以
: 我只能慢慢来，把
: 其他容易改的地方先改掉。
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a*m
发帖数: 6253 | 20 Very solid serve...
Adding more kick will be great...
【在 d****t 的大作中提到】
: 这几年陆陆续续在youtube上传了一些练习的录像，发现我这几年发球的变化还不小。
: 一起贴出了挣包
: 子。
: March, 2008
: Early 2010 (i swtiched to this version probably some time in 2009)
: Late 2010
: Now (minior change, more wrist snap)
: 现在右手在击球时过高的问题还没解决，但给我上课的coach觉得不是什么大问题，他
: 认为我现在向上
: 迎球还是不够，所以下一个目标是提高击球点。
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