c******d 发帖数: 564 | |
c******d 发帖数: 564 | |
w******n 发帖数: 13172 | 3 偶咋觉得发球是你最强的技术呢?发力很流畅啊。如果稳定性不够就加点上旋即可 |
a**s 发帖数: 9606 | 4 非高手来说说吧. 你的动作太僵硬了, 不要想着去发力打球, 网球是要放松
地打. 去黄毛球多看看教学video.
【在 c******d 的大作中提到】 : 也打了兩年多了, : 當前的困惑主要是發球, : 反手也不穩定 : 高手們給指點一下 : http://www.youtube.com/watch?v=sZfSitn8m30
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c******d 发帖数: 564 | 5 這是玩的時候朋友路德一段,俺也才看。反倒是發球流暢,動作僵硬了。 |
d*g 发帖数: 16592 | 6 初学者不需要标准的动作,更不需要pro style的动作。
先是打球,把球舒舒服服搞过去再说,动作一点点纠正,
到了一定水准,你自己就需要进一步高效的动作了,
然后就是,要能持续做这样高效动作,你自己对身体的要求就又高了,
然后你就要从头开始练体能,力量,敏捷,柔韧,。。。
然后又一次循环,。。。,
反正没有止境。 |
w******n 发帖数: 13172 | 7 打两年多了,不算初学者了。比偶球龄都长
【在 d*g 的大作中提到】 : 初学者不需要标准的动作,更不需要pro style的动作。 : 先是打球,把球舒舒服服搞过去再说,动作一点点纠正, : 到了一定水准,你自己就需要进一步高效的动作了, : 然后就是,要能持续做这样高效动作,你自己对身体的要求就又高了, : 然后你就要从头开始练体能,力量,敏捷,柔韧,。。。 : 然后又一次循环,。。。, : 反正没有止境。
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t****i 发帖数: 4225 | 8 bso you have the gift
【在 w******n 的大作中提到】 : 打两年多了,不算初学者了。比偶球龄都长
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w******n 发帖数: 13172 | 9 偶一2.5有啥gift。人虎妈女儿2年打进高中校队。偶认识一人1年练到4.0(从0开始)
,2年后进大学校队,后来打到5.5
【在 t****i 的大作中提到】 : bso you have the gift
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w********u 发帖数: 1865 | 10 站稳了打球。
【在 c******d 的大作中提到】 : 也打了兩年多了, : 當前的困惑主要是發球, : 反手也不穩定 : 高手們給指點一下 : http://www.youtube.com/watch?v=sZfSitn8m30
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K****D 发帖数: 30533 | 11 Your footwork is at 2.5 level. You have no concept to run
efficiently, or how to position yourself according to your
opponent's position.
Your forehand is about 3.0-3.5. Hard to tell because I can't see
where the balls landed.
Your backhand is about 3.0.
Your serve could be 3.5. Again, I can't see where the ball landed.
Overall, maybe weak to average 3.0.
【在 c******d 的大作中提到】 : 也打了兩年多了, : 當前的困惑主要是發球, : 反手也不穩定 : 高手們給指點一下 : http://www.youtube.com/watch?v=sZfSitn8m30
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G**U 发帖数: 5492 | 12 两年多动作不容易改,请个教练吧。
【在 c******d 的大作中提到】 : 也打了兩年多了, : 當前的困惑主要是發球, : 反手也不穩定 : 高手們給指點一下 : http://www.youtube.com/watch?v=sZfSitn8m30
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c******d 发帖数: 564 | 13
我最驕傲的,比賽中最有效的武器,腳步,現在居然得分最低;打球的時候我coverage
還是很大,經常能夠救起讓隊友驚奇的球;看video也覺得,跑動僵硬,而且接完球后
有停滯,
這個我感覺video裡面沒有放開 ,事實上還能打得再好點;
事實上我的發球一直困擾我,失誤太多,最沒有信心;看錄像發力還流暢。
結論就是自我感覺,跟事實,差異真大
【在 K****D 的大作中提到】 : Your footwork is at 2.5 level. You have no concept to run : efficiently, or how to position yourself according to your : opponent's position. : Your forehand is about 3.0-3.5. Hard to tell because I can't see : where the balls landed. : Your backhand is about 3.0. : Your serve could be 3.5. Again, I can't see where the ball landed. : Overall, maybe weak to average 3.0.
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f*****n 发帖数: 18176 | 14 保持兴趣,刻苦钻研。
好好学习,天天向上。
【在 c******d 的大作中提到】 : 也打了兩年多了, : 當前的困惑主要是發球, : 反手也不穩定 : 高手們給指點一下 : http://www.youtube.com/watch?v=sZfSitn8m30
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a**s 发帖数: 9606 | 15 第一次看自己打球录像都这样,吐吐就习惯了
coverage
【在 c******d 的大作中提到】 : : 我最驕傲的,比賽中最有效的武器,腳步,現在居然得分最低;打球的時候我coverage : 還是很大,經常能夠救起讓隊友驚奇的球;看video也覺得,跑動僵硬,而且接完球后 : 有停滯, : 這個我感覺video裡面沒有放開 ,事實上還能打得再好點; : 事實上我的發球一直困擾我,失誤太多,最沒有信心;看錄像發力還流暢。 : 結論就是自我感覺,跟事實,差異真大
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t****i 发帖数: 4225 | 16 跑的快并不代表步伐就好,我觉得你的各个技术里(除了发球)没有哪个是稳定的,很
大程度是因为你步伐没到位,导致击球位置在变,结果动作也不一样。估计还得花上很
长一段时间才能达到你现在自己感觉的水平。
coverage
【在 c******d 的大作中提到】 : : 我最驕傲的,比賽中最有效的武器,腳步,現在居然得分最低;打球的時候我coverage : 還是很大,經常能夠救起讓隊友驚奇的球;看video也覺得,跑動僵硬,而且接完球后 : 有停滯, : 這個我感覺video裡面沒有放開 ,事實上還能打得再好點; : 事實上我的發球一直困擾我,失誤太多,最沒有信心;看錄像發力還流暢。 : 結論就是自我感覺,跟事實,差異真大
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a*****3 发帖数: 10373 | 17 footwork是一种学问,不是跑得快就行的。一定要有control。也就是说,最好的情况
下,你要跑到位,能够短时间停下来,你可以有停顿的时间来做好准备动作,到完成
follow through.这短暂停顿的时间就是身体派一直追求的!
从你奔的来看,你跑得太冲了,许多时候都是overrun了,这样一来,后面的什么挥拍
技术什么单反双反都是浮云。
老兄这么瘦,但膝盖还裹了这么多层,不应该呀... 如果不是旧患的话,要注意一下如
何跑得又快,又control,,又省力,又健康。。。
coverage
【在 c******d 的大作中提到】 : : 我最驕傲的,比賽中最有效的武器,腳步,現在居然得分最低;打球的時候我coverage : 還是很大,經常能夠救起讓隊友驚奇的球;看video也覺得,跑動僵硬,而且接完球后 : 有停滯, : 這個我感覺video裡面沒有放開 ,事實上還能打得再好點; : 事實上我的發球一直困擾我,失誤太多,最沒有信心;看錄像發力還流暢。 : 結論就是自我感覺,跟事實,差異真大
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t****i 发帖数: 4225 | 18 靠,身体派掌门出来说话了。你最近跑哪去闭关修炼去了?
【在 a*****3 的大作中提到】 : footwork是一种学问,不是跑得快就行的。一定要有control。也就是说,最好的情况 : 下,你要跑到位,能够短时间停下来,你可以有停顿的时间来做好准备动作,到完成 : follow through.这短暂停顿的时间就是身体派一直追求的! : 从你奔的来看,你跑得太冲了,许多时候都是overrun了,这样一来,后面的什么挥拍 : 技术什么单反双反都是浮云。 : 老兄这么瘦,但膝盖还裹了这么多层,不应该呀... 如果不是旧患的话,要注意一下如 : 何跑得又快,又control,,又省力,又健康。。。 : : coverage
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t*****i 发帖数: 2249 | 19 那footwork怎么练
【在 a*****3 的大作中提到】 : footwork是一种学问,不是跑得快就行的。一定要有control。也就是说,最好的情况 : 下,你要跑到位,能够短时间停下来,你可以有停顿的时间来做好准备动作,到完成 : follow through.这短暂停顿的时间就是身体派一直追求的! : 从你奔的来看,你跑得太冲了,许多时候都是overrun了,这样一来,后面的什么挥拍 : 技术什么单反双反都是浮云。 : 老兄这么瘦,但膝盖还裹了这么多层,不应该呀... 如果不是旧患的话,要注意一下如 : 何跑得又快,又control,,又省力,又健康。。。 : : coverage
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w******n 发帖数: 13172 | 20 踢足球。你踢女足去吧,踢半年footwork就过关了
【在 t*****i 的大作中提到】 : 那footwork怎么练
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c******d 发帖数: 564 | 21 說得是
【在 a**s 的大作中提到】 : 第一次看自己打球录像都这样,吐吐就习惯了 : : coverage
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c******d 发帖数: 564 | 22 多謝點撥。
我救球一直以來都是跑動中把球“頂,拍”(各種不規則招數)回去,經常會球無力。
如果有這個停頓那就好多了。
膝蓋主要是以前籃球跑步留下的。因為網球,現在是腰部後面有點不舒服。
【在 a*****3 的大作中提到】 : footwork是一种学问,不是跑得快就行的。一定要有control。也就是说,最好的情况 : 下,你要跑到位,能够短时间停下来,你可以有停顿的时间来做好准备动作,到完成 : follow through.这短暂停顿的时间就是身体派一直追求的! : 从你奔的来看,你跑得太冲了,许多时候都是overrun了,这样一来,后面的什么挥拍 : 技术什么单反双反都是浮云。 : 老兄这么瘦,但膝盖还裹了这么多层,不应该呀... 如果不是旧患的话,要注意一下如 : 何跑得又快,又control,,又省力,又健康。。。 : : coverage
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s*********x 发帖数: 1923 | 23 这倒是真的, 我第一次看自己打球的时候狂郁闷。
【在 a**s 的大作中提到】 : 第一次看自己打球录像都这样,吐吐就习惯了 : : coverage
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b**k 发帖数: 11850 | 24 我来拍块砖吧。
你应该先把基本动作搞对了再打比赛
那么好的身体素质,两年才打成这样,很不应该。
无论正反手还是发球,都是非常僵硬照葫芦画瓢,完全脱离了网球姿势的流畅基础,无
助于发力,无拍头速度。不好意思拍重了点,建议从基本动作开始从头修改。
【在 c******d 的大作中提到】 : 也打了兩年多了, : 當前的困惑主要是發球, : 反手也不穩定 : 高手們給指點一下 : http://www.youtube.com/watch?v=sZfSitn8m30
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c******d 发帖数: 564 | 25 沒事,俺抗拍。
我覺得進步慢,一個原因是以前沒有拍過video,所以看不到自己打得怎樣;另一原因
是我球友固定,我跟他們打,通過快速的奔跑和著不正規的動作,還不多下風,而我球
友在我眼裡打得不錯,所以我認為我打得也不錯,改進動力不足。
現在是看到缺點,有改進動力。
立此為照,俺過段時間再來奔,
【在 b**k 的大作中提到】 : 我来拍块砖吧。 : 你应该先把基本动作搞对了再打比赛 : 那么好的身体素质,两年才打成这样,很不应该。 : 无论正反手还是发球,都是非常僵硬照葫芦画瓢,完全脱离了网球姿势的流畅基础,无 : 助于发力,无拍头速度。不好意思拍重了点,建议从基本动作开始从头修改。
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b**k 发帖数: 11850 | 26 赞!
【在 c******d 的大作中提到】 : 沒事,俺抗拍。 : 我覺得進步慢,一個原因是以前沒有拍過video,所以看不到自己打得怎樣;另一原因 : 是我球友固定,我跟他們打,通過快速的奔跑和著不正規的動作,還不多下風,而我球 : 友在我眼裡打得不錯,所以我認為我打得也不錯,改進動力不足。 : 現在是看到缺點,有改進動力。 : 立此為照,俺過段時間再來奔,
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