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- 何处购买Shoulder Pad--保护tennis shoulder
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1
(共1页)
c******y
发帖数: 60
1
我有轻度的tennis shoulder问题。遇冷程度加重。想买一个类似护膝一样的东西24小
时,尤其是睡觉的时候戴上。在Academy没有找到,请问何处有卖?
v***s
发帖数: 1893
2
amazon->health and personal care->shoulder wrap/support
btw, is tennis shoulder really exist? my volleyball shoulder got cured after switching to tennis.
c******y
发帖数: 60
3
谢谢回复。准备在Amazon购买。
我在肩膀痛之前是想不到会面临同样的问题的。我的tennis shoulder是由发球引起的
。我打排球时如果用上手发球或扣球肩膀都不适应。姿势不对和过度使用是主要原因。
这篇文章有一点点相关信息:
http://well.blogs.nytimes.com/2010/10/27/do-cortisone-shots-actually-make-things-worse/?scp=1&sq=cortisone&st=cse
s*****k
发帖数: 1630
4
对,主要是发球动作不对造成的,那种扭臂动作很伤,正确的发球动作应该是放松,舒
展,轻松。
一要改动作,二要积极治疗(按摩理疗等等)。
动作不该,shoulder包得再严实也没用。
【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢回复。准备在Amazon购买。
: 我在肩膀痛之前是想不到会面临同样的问题的。我的tennis shoulder是由发球引起的
: 。我打排球时如果用上手发球或扣球肩膀都不适应。姿势不对和过度使用是主要原因。
: 这篇文章有一点点相关信息:
:
http://well.blogs.nytimes.com/2010/10/27/do-cortisone-shots-actually-make-things-worse/?scp=1&sq=cortisone&st=cse
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