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Tennis版 - 最近的网球比赛和训练 (二)训练课体会1
相关主题
ff和豆子的反手完全NTRP标准认证手册(详细版本)
再挖个坑,如何有威力回削球Dallas,Houston的朋友们有league打了
今天下午东部两点,espn2直播李娜热烈庆祝李娜创历史闯入奥运女子网球单打4强
如何对付软球纪录狂魔--纳弗拉蒂诺娃
如何打出进攻性削球?最近的网球比赛和训练 (三)训练课体会2 印象最深的一次训练课
再奔个单打,给小金库攒点钱What NTRP level?
顶住豆粉压力语言三月下去DC开会,想会会当地球友。
单打各类打法及战术运用的教学新年献礼 :FYB 的正手5要素
相关话题的讨论汇总
话题: 训练课话题: 网球话题: 比赛话题: 训练话题: 对手
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1 (共1页)
v********9
发帖数: 34
1
上次比赛之后,自己觉得还有提高的空间,于是和对手商定找时间再赛。为了提高水平
,于是破天荒第一次花了$ 200参加了当地网球俱乐部的group lesson,因为想迅速提
高,因此贸然斗胆参加了3.5+的训练课,时间是一个半小时($25一次)。主要是和对
手在教练指导下练习截球、高压扣球、直线和斜线对角对抽一个多小时,然后进行一些
短时间的单双打比赛。到目前为止参加了五次课。
体会和收获:
1)减少了紧张情绪。
因为上课的对手水平都较高,所以开始非常紧张。回想第一次课内比赛时,手都在发抖
,浑身出汗很多,球打的根本控制不了,接不好发球,到后来,仅管还有不少失误,但
已经能够较好的控制自己的发球和接发球,而且还能打出一些winner。
2)和不同类型而且水平较高的对手们一起训练能够较快的提高水平。
平常自己找人对打,很难找到这么多水平较高的对手,何况我们这里中国人爱玩网球的
人本来就少。
和我一起训练的partner 中,有一个反手是下旋回球非常转,有一个是正手拉上旋的,
有一个是年龄较大的,身材高大,截球很好,正反手主要用强壮的手臂击球,球没有什
么旋转,但落点控制很好,喜欢上网。跟他
v***s
发帖数: 1893
2
$200减10lb,很值了。
w******n
发帖数: 13172
3
真便宜!在哪里啊,我也想参加
d*g
发帖数: 16592
4
是啊,我到现在花了远远不止这么多,要有这个效率,现在就苗条死了。

【在 v***s 的大作中提到】
: $200减10lb,很值了。
d*g
发帖数: 16592
5
来我们这里吧,我们这里周六早上有个clinic,大概4-8人一个pro,根据那天来人多少。
8:00-11:00am,如果一个月来1次,$20,一个月来两次 $18,一个月三次以上 $15.
clay的场
地。而且clinic后,如果留下来和别人对打啥的,场地费也免。另外一个club,是硬地
,一样的时间
内容,不管一个月来多少次,都是$15.
平时weekday的傍晚的clinic,$11/小时,有时候就1,2个人。

【在 w******n 的大作中提到】
: 真便宜!在哪里啊,我也想参加
d*g
发帖数: 16592
6
要动脑子琢磨,为了打比赛追求胜利,和单单practice区别就在于用脑子。
比赛时候要动脑筋,平时更要。
打球好的,很多都是聪明的。

【在 v********9 的大作中提到】
: 上次比赛之后,自己觉得还有提高的空间,于是和对手商定找时间再赛。为了提高水平
: ,于是破天荒第一次花了$ 200参加了当地网球俱乐部的group lesson,因为想迅速提
: 高,因此贸然斗胆参加了3.5+的训练课,时间是一个半小时($25一次)。主要是和对
: 手在教练指导下练习截球、高压扣球、直线和斜线对角对抽一个多小时,然后进行一些
: 短时间的单双打比赛。到目前为止参加了五次课。
: 体会和收获:
: 1)减少了紧张情绪。
: 因为上课的对手水平都较高,所以开始非常紧张。回想第一次课内比赛时,手都在发抖
: ,浑身出汗很多,球打的根本控制不了,接不好发球,到后来,仅管还有不少失误,但
: 已经能够较好的控制自己的发球和接发球,而且还能打出一些winner。

w******n
发帖数: 13172
7
说真的,我真想冬天到你们那里(FL)找个网球学校呆一星期,休假兼取暖兼进修网球
。你们那里有这种program吗?

少。
.

【在 d*g 的大作中提到】
: 来我们这里吧,我们这里周六早上有个clinic,大概4-8人一个pro,根据那天来人多少。
: 8:00-11:00am,如果一个月来1次,$20,一个月来两次 $18,一个月三次以上 $15.
: clay的场
: 地。而且clinic后,如果留下来和别人对打啥的,场地费也免。另外一个club,是硬地
: ,一样的时间
: 内容,不管一个月来多少次,都是$15.
: 平时weekday的傍晚的clinic,$11/小时,有时候就1,2个人。

d*g
发帖数: 16592
8
开车一个小时算附近么?
如果愿意每天开车来回,我或可以提供住处,就省不少住宿费。

【在 w******n 的大作中提到】
: 说真的,我真想冬天到你们那里(FL)找个网球学校呆一星期,休假兼取暖兼进修网球
: 。你们那里有这种program吗?
:
: 少。
: .

w******n
发帖数: 13172
9
查你邮箱新邮件

【在 d*g 的大作中提到】
: 开车一个小时算附近么?
: 如果愿意每天开车来回,我或可以提供住处,就省不少住宿费。

f*********0
发帖数: 886
10
Ft, no wonder I could not play good. I am Forest Gump.
Stupid is as stupid does.

【在 d*g 的大作中提到】
: 要动脑子琢磨,为了打比赛追求胜利,和单单practice区别就在于用脑子。
: 比赛时候要动脑筋,平时更要。
: 打球好的,很多都是聪明的。

相关主题
再奔个单打,给小金库攒点钱完全NTRP标准认证手册(详细版本)
顶住豆粉压力语言Dallas,Houston的朋友们有league打了
单打各类打法及战术运用的教学热烈庆祝李娜创历史闯入奥运女子网球单打4强
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d*g
发帖数: 16592
11
又在whine,
这里的脑子都是聪明的,好多老美打一辈子琢磨的,也不如这里人琢磨的多,啥录像分
析啊。我和老美
讲录像的好处,他们说懒得搞,没有fun。

【在 f*********0 的大作中提到】
: Ft, no wonder I could not play good. I am Forest Gump.
: Stupid is as stupid does.

f*********0
发帖数: 886
12
Haha, As said by flood, video editing is absolutely no fun, boring stuff,
especially for ben.
You will know if you do it once.
KD is kind of enjoying video editing, you may ask him to do it for you in
future.
haha.

【在 d*g 的大作中提到】
: 又在whine,
: 这里的脑子都是聪明的,好多老美打一辈子琢磨的,也不如这里人琢磨的多,啥录像分
: 析啊。我和老美
: 讲录像的好处,他们说懒得搞,没有fun。

d*g
发帖数: 16592
13
不行,我要自己edit,我要把比例拉长。

stuff,
in

【在 f*********0 的大作中提到】
: Haha, As said by flood, video editing is absolutely no fun, boring stuff,
: especially for ben.
: You will know if you do it once.
: KD is kind of enjoying video editing, you may ask him to do it for you in
: future.
: haha.

v********9
发帖数: 34
14
对不起,可能我误导大家了,一星期一次的训练课可减不了这么多。我是一星期平常和
孩子对练三次,每次1-2小时,周六周日每次3小时。所以才减了这么多。

【在 d*g 的大作中提到】
: 是啊,我到现在花了远远不止这么多,要有这个效率,现在就苗条死了。
K****D
发帖数: 30533
15
Who is stronger, the captain or highschool or the 3.5+ players
in the club?

【在 v********9 的大作中提到】
: 对不起,可能我误导大家了,一星期一次的训练课可减不了这么多。我是一星期平常和
: 孩子对练三次,每次1-2小时,周六周日每次3小时。所以才减了这么多。

a*m
发帖数: 6253
16
哈哈,你太热情了。
你干脆开个wintercamp得了。
我们都去住一个月,每天都可以party, hoho

【在 d*g 的大作中提到】
: 开车一个小时算附近么?
: 如果愿意每天开车来回,我或可以提供住处,就省不少住宿费。

a*m
发帖数: 6253
17
白天打球喝酒,晚上让版花组织大家弹琴唱歌,才艺表演。

【在 a*m 的大作中提到】
: 哈哈,你太热情了。
: 你干脆开个wintercamp得了。
: 我们都去住一个月,每天都可以party, hoho

v********9
发帖数: 34
18
各有千秋, 很难下结论, the captain 上旋击球非常稳定, 失误少, 体力好。而3.5+
players 击球变化多, 失误多一些。

【在 K****D 的大作中提到】
: Who is stronger, the captain or highschool or the 3.5+ players
: in the club?

d*g
发帖数: 16592
19
好主意,可以考虑。
问问我们小区用来开party的club house能不能租来住人,很大,嘿嘿。

【在 a*m 的大作中提到】
: 白天打球喝酒,晚上让版花组织大家弹琴唱歌,才艺表演。
b**k
发帖数: 11850
20
这样就能减10 lbs? 说明你需要大大地增加运动量。。

【在 v********9 的大作中提到】
: 上次比赛之后,自己觉得还有提高的空间,于是和对手商定找时间再赛。为了提高水平
: ,于是破天荒第一次花了$ 200参加了当地网球俱乐部的group lesson,因为想迅速提
: 高,因此贸然斗胆参加了3.5+的训练课,时间是一个半小时($25一次)。主要是和对
: 手在教练指导下练习截球、高压扣球、直线和斜线对角对抽一个多小时,然后进行一些
: 短时间的单双打比赛。到目前为止参加了五次课。
: 体会和收获:
: 1)减少了紧张情绪。
: 因为上课的对手水平都较高,所以开始非常紧张。回想第一次课内比赛时,手都在发抖
: ,浑身出汗很多,球打的根本控制不了,接不好发球,到后来,仅管还有不少失误,但
: 已经能够较好的控制自己的发球和接发球,而且还能打出一些winner。

1 (共1页)
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新年献礼 :FYB 的正手5要素如何打出进攻性削球?
Div III 的大学校队网球手, 一般都是什么NTRP级别?再奔个单打,给小金库攒点钱
双打时候网前那个需要split step吗?顶住豆粉压力语言
老年网球单打各类打法及战术运用的教学
ff和豆子的反手完全NTRP标准认证手册(详细版本)
再挖个坑,如何有威力回削球Dallas,Houston的朋友们有league打了
今天下午东部两点,espn2直播李娜热烈庆祝李娜创历史闯入奥运女子网球单打4强
如何对付软球纪录狂魔--纳弗拉蒂诺娃
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