K****D 发帖数: 30533 | 1 每次打完球,膝盖部分都发烫,感觉很numb(有点像肿胀),但是不痛。
这个是怎么回事? |
d*g 发帖数: 16592 | |
a*****0 发帖数: 6788 | 3 not good. Sign of inflammation. Should ice immediately after playing. |
s*****8 发帖数: 55 | 4 可能轻微积水?
冰敷+休息,复原了再打
或者试试用护膝?
【在 K****D 的大作中提到】 : 每次打完球,膝盖部分都发烫,感觉很numb(有点像肿胀),但是不痛。 : 这个是怎么回事?
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l******g 发帖数: 2429 | 5 这是典型的关节炎症状。。。。。
排除关节炎可能性的方法: 不要运动,用手心紧按住你的膝盖,如果能不断地感觉到
有暖流,那十有八九就可以确认你有关节炎了 |
S****2 发帖数: 349 | 6 ice asap when u have it; rest; warm up sufficiently
【在 K****D 的大作中提到】 : 每次打完球,膝盖部分都发烫,感觉很numb(有点像肿胀),但是不痛。 : 这个是怎么回事?
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f*********0 发帖数: 886 | 7 要小心, 增加腿部肌肉锻炼 加用护膝, 加吃软骨素。否则很容易成老毛病。 |
z****1 发帖数: 719 | 8 老老实实休息啦,岁数大了。
自己n多年都没因为网球伤过了,结果上个月,踝关节莫名其妙的就肿,然后背也伤了
,年龄不饶人了 |
d*g 发帖数: 16592 | 9 啥叫软骨素?
【在 f*********0 的大作中提到】 : 要小心, 增加腿部肌肉锻炼 加用护膝, 加吃软骨素。否则很容易成老毛病。
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